مجلس الصحة الخليجي يصدر دليلًا توعويًا حول الوقاية من آلام أسفل الظهر

المناطق_واس

أصدر مجلس الصحة الخليجي دليلًا توعويًا بعنوان “دليل التعامل والوقاية من آلام الظهر”، بهدف توعية الجمهور بأهمية الوقاية من آلام أسفل الظهر وكيفية التعامل معها عن طريق تقديم تمارين تفاعلية مختلفة تساعد على التقليل من هذه الآلام والوقاية منها وإمكانية تطبيقها في أي زمان ومكان.

 

أخبار قد تهمك الصحة الخليجي يصدر دليلاً توعوياً حول الاحتراق الوظيفي 20 سبتمبر 2023 - 9:51 صباحًا مجلس الصحة الخليجي يفعل اليوم الخليجي لصحة البيئة 19 سبتمبر 2023 - 1:45 مساءً

وقدم الدليل تعريفًا بمفهوم الألم كنظام إنذار من الجهاز العصبي ومسبباته وأنواعه المختلفة، منها الألم الحاد الذي يظهر بشكل مفاجئ نتيجة إصابة أو حالة طبية، ويستمر لفترات قصيرة، والألم المزمن الذي يستمر لفترات طويلة تزيد عن ثلاثة أشهر.

 

ويمكن الاطلاع على الدليل من خلال منصة دليلك الصحي على الرابط التالي: دليل آلام الظهر-تفاعلي (ghc.sa).

المصدر: صحيفة المناطق السعودية