قدم أشرف البهي، مدرب التنمية الذاتية وإعداد القادة، عددًا من النصائح النفسية المهمة فيما يخص كيفية التعامل مع أحداث الفترة الحالية، قائلًا إن مايحدث في غزة يؤثر على نفسية كافة الأشخاص في جميع أنحاء العالم والكل يريد أن يقدم يد المساعدة، معقبًا: “لازم الانسان يعمل لنفسه تعافي ذاتي عشان يقدر يتعايش مع الأحداث”.


 

تعرف على أسعار الذهب اليوم.. وعيار 21 يسجل رقما جديدا سعر صرف الدولار مقابل الجنيه اليوم الأربعاء 8 نوفمبر 2023

وأضاف “البهي” خلال حواره ببرنامج “صباح البلد”، من تقديم داليا أيمن، والمذاع عبر فضائية “صدى البلد”، اليوم الأربعاء، أنه يجب تجنب متابعة الأخبار على مدار اليوم والعمل على انتقائها، متابعة مصدر واحد فقط للأخبار، وتجنب الأخبار المغلوطة التي تنتشر على السوشيال ميديا.

وتابع أشرف البهي، مدرب التنمية الذاتية وإعداد القادة أنه يجب استخدام الذكاء العاطفي في التعامل مع الوضع الحالي، وعدم السماح للمشاعر السئية بالسيطرة على صحتك النفسية، لافتًا إلى أن تقديم الدعم لأهالي غزة هو أفضل طريقة لعدم الإحساس بالعجز في مساعدتهم.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: غزة التنمية الذاتية صدى البلد داليا ايمن

إقرأ أيضاً:

رونالدو عن ابنه جونيور: إنه ولد صالح .. ويوجه نصائح للاعبي أكاديمية النصر.. فيديو

ماجد محمد

تحدث الأسطورة البرتغالية كريستيانو رونالدو عن ابنه جونيور، حيث وصفه بأنه “ولد صالح”، في إشارة إلى تصرفاته الإيجابية مقارنة بأشقائه الأصغر سناً الذين وصفهم بـ “الأشقياء”.

وفي سياق آخر، التقى كريستيانو باللاعبين في أكاديمية نادي النصر، حيث قام بزيارة للاعبين الصغار ، وكان له حديث خاص معهم حول مسيرتهم المستقبلية في كرة القدم.

وقال كريستيانو خلال اللقاء: “جئت هنا لأشوفكم وأشوف ابني أيضاً، لأن مرحلة سنكم هذه هي مهمة جداً، أنتم على بعد خطوات من الاحتراف، وهذه المرحلة هي التي تحدد مستقبلكم في عالم كرة القدم.”

رونالدو وجه نصيحة مهمة للاعبي أكاديمية النصر، قائلاً: “بعد خمس أو ست سنوات ستختبرون في عالم الاحتراف، إذا فاتكم هذا الوقت ستكون الفرصة قد ضاعت. نصيحتي إليكم أن تؤمنوا بأنفسكم، وأن تصغوا إلى مدربكم، وأن تعملوا بجد.”

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/11/2bRzBbBY3W6HixwG.mp4

مقالات مشابهة

  • أفكار مجربة وناجحة.. 5 نصائح للتعامل مع الطفل العنيد
  • حسن الخطيب: التقينا 350 مستثمرا خلال الفترة الماضية للتعامل مع كافة التحديات
  • رونالدو عن ابنه جونيور: إنه ولد صالح .. ويوجه نصائح للاعبي أكاديمية النصر.. فيديو
  • في اليوم العالمي للطفولة.. 5 نصائح مهمة للتعامل مع ابنك العنيد
  • دراما العلاقات الأسرية تكشف أسباب اختفاء القيم الأخلاقية في العائلة المصرية وأسرار تقديم الشخصيات الشريرة
  • «صحة المنيا»: تقديم خدمات طبية لـ407 آلاف حالة بوحدات الرعاية خلال شهر
  • خبير صحة نفسية يحذر من استخدام مخدر GHP بعد واقعة البلوجر الشهيرة| فيديو
  • سعر الدولار اليوم الأربعاء 20 - 11 - 2024
  • تحركات جديدة.. أسعار الذهب اليوم في مصر بعد ارتفاعه عالميا
  • نصائح للتعامل مع الزملاء غير الأكفاء في مكان العمل