مدرب تنمية ذاتية يقدم نصائح نفسية للتعامل مع أحداث الفترة الحالية.. فيديو
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
قدم أشرف البهي، مدرب التنمية الذاتية وإعداد القادة، عددًا من النصائح النفسية المهمة فيما يخص كيفية التعامل مع أحداث الفترة الحالية، قائلًا إن مايحدث في غزة يؤثر على نفسية كافة الأشخاص في جميع أنحاء العالم والكل يريد أن يقدم يد المساعدة، معقبًا: “لازم الانسان يعمل لنفسه تعافي ذاتي عشان يقدر يتعايش مع الأحداث”.
وأضاف “البهي” خلال حواره ببرنامج “صباح البلد”، من تقديم داليا أيمن، والمذاع عبر فضائية “صدى البلد”، اليوم الأربعاء، أنه يجب تجنب متابعة الأخبار على مدار اليوم والعمل على انتقائها، متابعة مصدر واحد فقط للأخبار، وتجنب الأخبار المغلوطة التي تنتشر على السوشيال ميديا.
وتابع أشرف البهي، مدرب التنمية الذاتية وإعداد القادة أنه يجب استخدام الذكاء العاطفي في التعامل مع الوضع الحالي، وعدم السماح للمشاعر السئية بالسيطرة على صحتك النفسية، لافتًا إلى أن تقديم الدعم لأهالي غزة هو أفضل طريقة لعدم الإحساس بالعجز في مساعدتهم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: غزة التنمية الذاتية صدى البلد داليا ايمن
إقرأ أيضاً:
رضا عبد العال: كولر طفى أشرف بن شرقي بعد بداية نارية
سلط رضا عبد العال، نجم الأهلي والزمالك السابق، الضوء على تراجع مستوى المغربي أشرف بن شرقي مع الأهلي، بعدما بدأ مشواره مع الفريق بشكل لافت، حيث سجل هدفًا في شباك الزمالك، ثم أحرز هدفًا قاتلًا في مرمى حرس الحدود.
وقال عبد العال في تصريحاته لـ"صدى البلد": "بن شرقي بدأ منور، لكن كولر طفاه بعدما همّشه بشكل واضح".
وفي سياق متصل، أبدى عبد العال تشككه في قدرة الأهلي على تحقيق نتائج قوية في كأس العالم للأندية، مشيرًا إلى أن الفريق لم يتطور فنيًا في عهد كولر، مضيفًا: "لو الأهلي عدّى من دور المجموعات في مونديال الأندية يبقى إنجاز".
واختتم حديثه،:"بالأرقام لا تستطيع أن تقول كولر فاشل لأنه حصد 11 لقب مع الأهلي ولكن في نفس الوقت معه فريق متكامل ولكن لم يقدم كرة تليق بالأهلي".
العدو الإسرائيلي يشدد إجراءاته العسكرية على حاجز الحمرا في الأغوار الشمالية