قبل الحمل.. تعرف على أهمية حمض الفوليك
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك،فوائد أخذ حمض الفوليك قبل الحمل ..
· يمنع إصابة الجنين بالتشوّهات مثل عيوب الحبل الشوكي أو الشقّ الشوكي.
· يُستخدم كنوع من الوقاية من العيوب الخلقية، كالشفه الأرنبية.
· يقي من مرض الأنيميا، لأنّه يعمل على إنتاج خلايا الدم الحمراء.
· يمنع الولادة المبكّرة. يقلّل من احتمالية تأخّر نموّ الجنين.
. يساعد في بناء الحبل الشوكي والمخ بالشكل السليم.
· يحمي الحامل من خطر الإصابة بتسمّم الحمل.
· يقي الجسم من الإصابة بالجلطات وأمراض القلب.
· يساعد في إنتاج DNA, RNA. أضرار نقص حمض الفوليك يؤدّي نقص حمض الفوليك إلى: خلل في انقسام الخلايا أو الكروموسومات مما يسبّب موت الجنين.
· تقرّح اللسان واحمراره.
· زيادة نسبة الإصابة بالسكتات وأمراض القلب.
· تشوّه في تكوين الأنبوب العصبي للجنين.
· عدم اكتمال أجزاء من الدماغ.
· تلف في خلايا الجهاز الهضمي.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: قبل الحمل حمض الفولیک
إقرأ أيضاً:
برج الحمل.. حظك اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025.. انغمس في مشاعرك
برج الحمل (21 مارس - 20 أبريل)، من سمات شخصيته أنه متفائل، نشيط، صادق، متعدد المواهب، مغامر، كريم، مرح، فضولي.
وإليك توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025 على المستوى العاطفي والصحي والمهني، تعرف عليها خلال السطور التالية.
توقعات برج الحمل وحظك اليوم الأربعاء 23 أبريل 2025أنت مشهورٌ بالجرأة والنشاط، لكن الآن تُرشدك النجوم نحو الرقة الداخلية، انطلق وانغمس في مشاعرك دون خوف. القوة لا يجب أن تكون صاخبة أو سريعة؛ اليوم، القوة الصامتة، والخيارات الهادئة، والكلمات الرقيقة، كلها عوامل تُرشدك إلى الأفضل.
توقعات برج الحمل صحيايؤدي التعامل اللطيف مع نفسك أحيانًا إلى ظهور مشاعر قديمة - لا تتجنبها، المشي الهادئ، أو الاستماع إلى موسيقى هادئة، أو تدليك الجبهة بزيت جوز الهند، كلها عوامل تُهدئك.
توقعات برج الحمل عاطفياإذا كنت لا تزال عازبًا، فقد يتسلل إليك شخص ذو قلب حساس وعاطفي.تقبّل النهج البطيء يسمح لك برعاية النمو من خلال الرعاية
برج الحمل اليوم مهنياقد تفقد أعصابك في مكان العمل أحيانًا، لكن من الضروري ضبط انفعالاتك أثناء المشاركة في أنشطة الفريق، قد تتوصل إلى أفكار مبتكرة. قد يواجه من يعملون في وظائف إبداعية انتقادات في العمل.
توقعات برج الحمل الفترة المقبلةاتبع حدسك، ولكن تحقّق من خططك جيدًا. اليوم، التوازن، والغد، يمنحك حرية العطاء أو الاستمتاع دون ضغط .
اعتقال أحد كبار ضباط المخابرات الجوية بعهد النظام المخلوع في سوريا (شاهد)