ترطيب وتقوية ولمعان.. فوائد جوز الهند للشعر
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
جوز الهند يعتبر مكونًا طبيعيًا مفيدًا للعناية بالشعر، حيث يمكن استخدام زيت جوز الهند لتعزيز نمو الشعر وتحسين حالته، فيمكنك تدليك فروة الرأس بزيت جوز الهند دافئ قبل الاستحمام وتركه لبعض الوقت قبل شطفه، حيث يساعد في ترطيب الشعر وتقويته.
فوائد جوز الهند للشعر
جوز الهند له العديد من الفوائد المحتملة للشعر، وهذه بعض منها:
ترطيب الشعر: زيت جوز الهند يساعد في ترطيب الشعر ومكافحة الجفاف.
تعزيز نمو الشعر: زيت جوز الهند يساعد في تعزيز نمو الشعر ومنع تقصفه.
تحسين صحة فروة الرأس: يُستخدم زيت جوز الهند لتدليك فروة الرأس وتحسين صحتها.
منع تقصف الشعر: يساعد زيت جوز الهند في منع تقصف الأطراف.
مكافحة القشرة: زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في مكافحة مشكلة القشرة.
لمعان الشعر: يمكن أن يمنح زيت جوز الهند لمعانًا صحيًا للشعر.
حماية من أشعة الشمس: يُمكن استخدام زيت جوز الهند كحماية طبيعية من أشعة الشمس للشعر.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: زيت جوز الهند فوائد جوز الهند جوز الهند للشعر فوائد زيت جوز الهند الشعر زیت جوز الهند یساعد فی
إقرأ أيضاً:
شرب كمية كافية من الماء يساعد على تطبيع نسبة الكوليسترول في الدم
أكدت أخصائية التغذية تاتيانا ميشيرياكوفا على أهمية شرب الماء لتطبيع مستويات الكوليسترول في الدم، موضحة في تصريح لصحيفة "إزفستيا" أن شرب كمية كافية من الماء يساعد على تطبيع مستوى الكوليسترول في الدم.
وشددت خبيرة التغذية على أهمية الحفاظ على نظام شرب مناسب، مشيرة إلى أنه عندما لا يحصل الجسم على الماء بالكمية المطلوبة، يتم تنشيط عمليات إنتاج الكوليسترول، وأن ما يصل إلى 80% من مجمل الكوليسترول المنتشر في الدم هو كوليسترول داخلي، أي يتم تصنيعه بواسطة الجسم نفسه.
ويشارك الكوليسترول في بناء الأغشية الخلوية، وفي حالة الجفاف المزمن أو قلة استهلاك المياه، للحفاظ على وظيفة الخلايا الطبيعية وحمايتها من فقدان السوائل داخل الخلايا بشكل كبير، سيضطر الجسم إلى تصنيع كميات إضافية، وبالتالي مفرطة من الكوليسترول.
وأكدت الطبيبة أنه للوقاية من ارتفاع الكولسترول في الدم يجب استهلاك ما لا يقل عن 30 مل من مياه الشرب النظيفة لكل كيلوغرام من الوزن يومياً.
وأضافت ميشرياكوفا أن الإقلاع عن المشروبات غير الضرورية، وخاصة المشروبات الغازية والحلوة، يساعد على تطبيع مستوى الكوليسترول في الدم.
وفي حديثها عن التغذية التي تساعد على تطبيع مستويات الكولسترول، نصحت خبيرة التغذية بتناول كمية كافية من الأطعمة التي تعمل على تحسين عمليات التمثيل الغذائي للدهون ومن بينها، ذكرت مصادر الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة أوميغا 3، بالإضافة إلى الخضروات والحبوب الغنية بالألياف.
وأوضحت الخبيرة أن مثل هذه المنتجات قادرة على زيادة مستوى الكوليسترول "الجيد" في الدم، مما يؤدي إلى تطبيع عملية التمثيل الغذائي للدهون ومنع زيادة تركيز الكوليسترول "الضار"، وهو المحرض الرئيسي لتصلب الشرايين.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت