صحيفة صدى:
2025-04-28@20:54:43 GMT
أكشن مع وليد : من أفضل من حقق آسيا
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
أكشن مع وليد : من أفضل من حقق آسيا.
المصدر: صحيفة صدى
إقرأ أيضاً:
طبيب: البيض من أفضل المصادر للبروتين.. فيديو
أميرة خالد
أكد طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري، أن البيض من أفضل المصادر للبروتين ويحتوي على بروتين عالي الجودة.
وأشار إلى أن البيض المسلوق مناسب لمن يريد عدم زيادة وزنه، مضيفًا أن البيضة بها 6 جرام بروتين عالي الجودة، كما أن فيها العديد من الفيتامينات.
وأضاف أنها غنية بالعناصر مثل الفوسفور والماغنسيوم والنحاس وغيرها، بالإضافة إلى الأوميجا 3، كما أن قشرتها تحتوي على الكولاجين.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/x38d9tMitNtOX-N.mp4
العراق يوجه دعوة رسمية لأحمد الشرع للمشاركة في القمة العربية