غني بفيتامين C ومضاد للأكسدة.. فوائد الليمون لعلاج نزلات البرد
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
يعتبر الليمون عنصرًا مفيدًا في تخفيف أعراض نزلات البرد، حيث يحتوي على فيتامين سي الذي يساعد في تعزيز جهاز المناعة وتقليل مدى شدة الأعراض، من خلال تناول عصير الليمون الطازج أو إضافة شرائح من الليمون إلى مشروبك الساخن.
فوائد الليمون لعلاج نزلات البردفيتامين سي: الليمون غني بفيتامين C، وهو مضاد للأكسدة الذي يعزز من جهاز المناعة ويساعد في مكافحة الفيروسات.
تهدئة الحنجرة: شرب عصير الليمون مع عسل دافئ يمكن أن يخفف من التهيج في الحنجرة والسعال.
الترطيب: شرب الماء الدافئ مع عصير الليمون يمكن أن يساعد في ترطيب الجهاز التنفسي وتخفيف الاحتقان.
تقوية الجهاز المناعي: فيتامين C والمركبات الأخرى في الليمون يمكن أن تعزز من نشاط الجهاز المناعي.
تخفيف الأعراض: استنشاق بخار الليمون المضاف إلى الماء الساخن يمكن أن يساعد في تخفيف الاحتقان والازدحام.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: فوائد الليمون نزلات البرد فوائد عصير الليمون فيتامين C یمکن أن
إقرأ أيضاً:
وزير الإسكان: الانتهاء من مستشفى جديد سعة 175 سريرا بمدينة قنا الجديدة قريباً
أعلن المهندس شريف الشربيني، وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، أنه سيتم قريباً الانتهاء من تنفيذ مستشفى جديد سعة 175 سريرا بمدينة قنا الجديدة، لافتاً إلى أن المستشفى الجديد سيخدم سكان مدينة قنا الجديدة، والمدن المجاورة لها، وذلك في إطار حرص الدولة على توفير مختلف الخدمات لأهالينا بصعيد مصر.
وأشار وزير الإسكان، إلى أن نسبة تنفيذ المشروع وصلت إلى مرحلة متقدمة، ويتم تنفيذه تحت إشراف جهاز تنمية مدينة قنا الجديدة، مشدداً على الشركات المنفذة بزيادة معدلات التنفيذ ومراعاة الجودة والمواصفات القياسية للمشروع.
وفي السياق ذاته، تفقد المهندس أيمن رشاد عبد الحميد، رئيس جهاز تنمية مدينة قنا الجديدة، ومسئولو الجهاز، سير العمل بمشروع المستشفى، لمتابعة سير العمل وتذليل أي عقبات، حيث يقع المستشفى بمنطقة النوادي بالامتداد الشمالي للحي السكنى الأول، ويتولى تنفيذه شركات متخصصة.
وأكد المهندس أيمن رشاد، حرص الجهاز على ضرورة توفير مختلف الخدمات بجميع القطاعات لسكان المدينة.
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 6 مارس 2025