نصائح مع دخول فصل الشتاء لتفادي المشاكل الصحية
تاريخ النشر: 8th, November 2023 GMT
مع بدء دخول فصل الشتاء؛ أصدر تجمع حفر الباطن الصحي؛ عدداً من النصائح والإرشادات؛ لتفادي المشاكل الصحية التي تحدث لجسم الإنسان خلال الموجات الباردة.
وأكد التجمع، ضرورة أخذ لقاح الإنفلونزا مع بداية موسم الشتاء؛ والإكثار من شرب الماء لتجنب الجفاف، وتجنب إشعال الحطب أو الفحم في المكان المغلق، مع تناول غذاء غني بالألياف والبروتين؛ مثل اللحوم والخضروات والفواكه والشوفان والبقوليات، إضافة إلى ممارسة الرياضة بشكل عام لتقوية المناعة.
وتواصل مكونات تجمع حفر الباطن الصحي من مستشفيات ومراكز صحية؛ بحملات إعطاء لقاح الإنفلونزا الموسمية مباشرةً طوال فترة الدوام الرسمي، إضافة إلى الحملات الميدانية بالأماكن العامة التي خصصها التجمع لحملة إعطاء لقاح الإنفلونزا عبر الفرق الصحية.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: فصل الشتاء المشاكل الصحية الإنفلوانزا
إقرأ أيضاً:
موجة غبار كثيفة تضرب رفحاء وحفر الباطن.. فيديو
خاص
تشهد محافظة رفحاء ، اليوم الاثنين، موجة غبار كثيفة أدت إلى انعدام كامل في مدى الرؤية الأفقية.
وبحسب التوقعات، يُنتظر أن تستمر موجة الغبار حتى الساعة الثامنة من مساء اليوم.
وفي السياق نفسه، تشهد محافظة حفر الباطن أتربة مثارة بدأت صباح اليوم الإثنين، ويُتوقع استمرارها حتى المساء .
وكان المركز الوطني للأرصاد قد أشار في تقريره اليومي إلى احتمالية هطول أمطار رعدية على أجزاء من مناطق تبوك، الجوف، والحدود الشمالية، تمتد إلى الرياض، الشرقية، وأجزاء من عسير، جازان، ونجران.
كما نبه التقرير إلى استمرار تأثير الرياح النشطة المثيرة للأتربة والغبار على مناطق متفرقة، تشمل المدينة المنورة، مكة المكرمة، حائل، والقصيم.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/فيديو-طولي-49.mp4
مكافحة المخدرات تقيم معرضًا توعويًّا بأضرار ومخاطر المخدرات والسموم والمؤثرات العقلية بالكلية التقنية