شكوك حول مشاركة بيلينغهام أمام «براغا»
تاريخ النشر: 7th, November 2023 GMT
تحوم شكوك حيال مشاركة الدولي الإنكليزي جود بيلينغهام نجم ريال مدريد الإسباني في مباراة فريقه مع سبورتينغ براغا البرتغالي في دوري أبطال أوروبا، اليوم، عقب إصابة في كتفه تعرّض لها نهاية الأسبوع، بحسب مدربه الإيطالي كارلو أنشيلوتي.
ويُمكن لريال مدريد أن يبلغ ثُمن النهائي بانتصار آخر على ملعب «سانتياغو برنابيو»، عقب 3 انتصارات متتالية، لكنه قد يكون من دون أفضل هدافي الفريق، رغم أنه أكمل جزءاً من الحصة التدريبية، أمس.
وعانى بيلينغهام الذي سجل 13 هدفاً في 14 مباراة في المسابقات كافة، من مشكلة في الكتف خلال التعادل السلبي مع رايو فايكانو في الدوري، رغم خوضه كامل المباراة.
وقال أنشيلوتي في مؤتمر صحافي: «لا أعرف إذا كان سيلعب أم لا، فهو في حالة جيدة ويشعر بالارتياح. لم يكمل الحصة التدريبية بأكملها، لتجنّب التعرّض للكدمات، لكنه تعافى بشكل جيد. ربما يلعب غداً (اليوم)، سأقرر ذلك معه».
وأضاف أنشيلوتي أن البرازيلي فينيسيوس جونيور الذي تلقى بطاقة صفراء بسبب اعتراضه على الحكم أمام رايو فايكانو، لايزال يتعيّن عليه تحسين سلوكه، لكنه يسير على الطريق الصحيح.
وأوضح: «يواصل فينيسيوس صنع الفارق. ربما يتعيّن عليه تحسين سلوكه في بعض الظروف، لكنني أعتقد أنه قام بتحسينه كثيراً. نحن سعداء للغاية بما يفعله على أرض الملعب، ربما كان في غير مكانه قليلاً في بعض اللحظات، لكن سلوكه تحسّن كثيراً مقارنة بالسنوات السابقة».
المصدر: الراي
إقرأ أيضاً:
مشروبات دافئة تساعد على تحسين الهضم في عيد الفطر
أميرة خالد
مع انتهاء شهر رمضان وعودة الجسم إلى نظام غذائي مختلف في أول أيام عيد الفطر، قد يتعرض الجهاز الهضمي لبعض الاضطرابات نتيجة التغيير المفاجئ في مواعيد ونوعية الطعام، خاصة مع استهلاك الحلويات مثل الكحك والبسكويت، بالإضافة إلى الأسماك المملحة.
ولتجنب هذه المشكلات، يوصي خبراء التغذية بتناول بعض المشروبات الدافئة التي تعزز عملية الهضم وتساعد على تهدئة اضطرابات المعدة، ومن أبرزها:
الشاي: يحتوي على مركبات مثل الثياروبيجينز، التي تحسن الهضم، والثيافلافين، الذي يعمل كمضاد للأكسدة ويحمي المعدة من التقرحات.
النعناع: بفضل احتوائه على المنتول، يساعد النعناع في تهدئة اضطرابات المعدة وتحسين صحة الجهاز الهضمي، كما يستخدم زيت النعناع لتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.
الزنجبيل: يُعرف بقدرته على تحفيز تقلصات المعدة وتحسين حركة الأمعاء، مما يساعد في تخفيف الغثيان والتقلصات والانتفاخ.
الشمر: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي المعدة من التقرحات، كما يساعد على تخفيف الإمساك وتعزيز حركة الأمعاء.
الهندباء: تساعد مستخلصاتها في تعزيز عملية الهضم عبر تحفيز انقباضات العضلات وتعزيز تدفق الطعام داخل الجهاز الهضمي.