يلجأ العديد من الفتيات الشباب في الآونة الأخيرة إلى اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية، نظرًا لأنها تساعد على خسارة الوزن بشكل أسرع؛ حيث تعتمد هذه الأنظمة على تناول كمية كبيرة من نوعيات طعام محددة، ومنع نوعيات أخرى، الأمر الذي يهدد صحة الجسم بمخاطر كبيرة على المدى البعيد.

السر في القسط الهندي.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" 6 بدائل للأدوية تعالج خمول الغدة الدرقية مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية

وفي هذا الصدد، يحذر د.

معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية والرياضية، خلال حواره لبوابة "الوفد" الإلكترونية، من أن اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية  المتداولة على مواقع التواصل الإجتماعي قد يتسبب في حدوث العديد من المشاكل الصحية الخطيرة.

مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية

وأضاف القيعي أن أغلب الفتيات والشباب يتبعون مثل هذه الأنظمة الغذائية لخسارة أوزانهم بشكل أسرع، وبالأخص قبل حضورهم أى مناسبة، وذلك من أجل الوصول إلى القوام المتناسق الرشيق المطلوب.

مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية

واستشهد القيعي بدراسة علمية حديثة أثبتت أن الأنظمة الغذائية التي تمنع  الكربوهيدرات والدهون المفيدة قد تمثل مخاطر كبيرة على صحة القلب، مشيرًا إلى أن نزول الوزن السريع يسبب ظهور ترهلات في الجسم، لا يمكن حلها إلا بالتدخل الجراحي.

مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية

كما حذر أن خسارة الوزن السريع قد يضر بأجهزة الجسم الداخلية بسبب فقدان الدهون الحشوية بسرعة، وهو ما قد يؤدي إلى حدوث سقوط كلوي.

في الوقت نفسه، أكد د. معتز القيعي، أن الأنظمة الغذائية العشوائية تفتقر إلى عنصر غذائي مهم مثل الكربوهيدرات أو غيرها، مما يسبب الشعور الدائم بالجوع، كما أن عدم تناول العناصر الغذائية الهامة للجسم يتسبب في الإصابة بالأنيميا، وهو ما ينتج عنه الإرهاق الدائم والكسل وشحوب واصفرار الوجه.

مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية

وشدد القيعي على إن نزول الوزن السريع من خلال اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية يعقبه زيادة الوزن أضعاف بعد التوقف عن هذا النظام الغذائي غير المتوازن، بسبب الحرمان من بعض أنواع الطعام، مما يجعل من الصعب الالتزام بهذا النظام الغذائي كأسلوب حياة؛ حيث أن شراهة الجسم تجاه تناول الأطعمة الممنوعة ترجع فور التوقف عن النظام، وهو ما يزيد من الوزن مرة أخرى وبسرعة.

مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية

وبدوره، أوصى القيعي، بضرورة الإمتناع عن اتباع الأنظمة الكيميائية، لأنها تؤدي إلى دخول الجسم في حالة من المجاعة بسبب تقليل كميات الطعام إلى أقصى حد ممكن، ما ينتج عنه تخزين الجسم للطعام في شكل دهون وبالتالي يحدث ثبات للوزن.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الأنظمة الغذائية خسارة الوزن معتز القيعي دراسة ثبات الوزن معتز القیعی

إقرأ أيضاً:

وصول ميكروسكوب جراحي بتكنولوجيا عالمية لـ« رمد أسيوط »

أعلنت مديرية الصحة والسكان باسيوط، عن وصول جهاز ميكروسكوب جراحي، من أحدث وأدق الميكروسكوبات على مستوى العالم، في إجراء العمليات الجراحية المتطورة داخل العين، إلى مستشفى الرمد باسيوط ، التابعة لمديرية الصحة والسكان بالمحافظة، وذلك لأول مرة باسيوط وبمستشفيات مديرية الصحة بالمحافظة.

وأشار البيان الاعلامي الصادر من المركز الإعلامي بصحة أسيوط اليوم ، إلى أن هذا الميكروسكوب يعد نقلة طبية جديدة في مجال إجراء العمليات الجراحية المتقدمة والدقيقة داخل العين بما فيها عمليات الشبكية والفاكو المياه البيضاء والمياة الزرقاء وزرع القرنية ، وأنه يعد إضافة قوية للأجهزة الطبية المتطورة المتوفرة داخل مستشفى الرمد بأسيوط.

وأضاف البيان ، أن وصول هذا الميكروسكوب إلى مستشفى الرمد ، خطوة عملاقة في طريق استمرار تقديم خدمة مميزة للمتعاملين داخل المستشفى، حيث أنه مزود بعدسات تتيح القيام بإجراء العمليات والجراحات الدقيقة، لمعالجة أمراض العيون بمهارة وجودة عالمية، مثل العمليات التي يتم فيها التعامل مع الأغشية الموجودة على مركز الإبصار، أو التلفيات الموجودة في الشبكية لمرضى السكري.

وتابع البيان أن هذا الميكروسكوب يسرع من وتيرة إجراء العمليات وسرعة علاج المرضى، إضافة إلى أنه يسهم في توافر جميع أنواع العمليات الخاصة بعلاج أمراض العيون والشبكية داخل مستشفى الرمد ، وذلك ضمن استراتيجية الوزارة نحو إمداد مستشفياتها بأحدث التجهيزات الطبية التي تساعد على إتاحة أفضل الخدمات الصحية للمرضى، وكذلك تيسير وتوفير الخدمات المتقدمة لهم داخل نطاق محافظاتهم، وتجنبهم مشقة وعناء السفر، بما يخفف عبء المرض من على كاهلهم وذويهم، كأحد أهداف رؤية وزارة الصحة ورؤية مصر للتنمية الشاملة والمستدامة 2030.

ولفتت البيان الاعلامي إلى أن عمليات معالجة أمراض شبكية العيون من الخدمات الطبية المستحدثة داخل نطاق محافظة اسيوط، مؤكد حدوث طفرة كبرى في نجاح إجراء العديد من عمليات الشبكية للمرضى داخل مستشفى الرمد باسيوط، تماشياً مع اهداف مديرية الصحة والسكان نحو توفير الخدمات والرعاية الصحية المتكاملة للمتعاملين، والاطلاع على كل ما هو جديد في عالم الرعاية الصحية، وتجهيز المنشآت بأحدث التجهيزات الطبية، وضم أمهر الكوادر الطبية والإدارية، بما يضمن إتاحة أفضل خدمات ورعاية صحية للمرضى، وفق أحدث المعايير والممارسات العالمية.

جدير بالذكر أن مستشفى الرمد بأسيوط من المستشفيات الرائدة في معالجة أمراض العيون والشبكية والعمليات الجراحية المتقدمة والدقيقة داخل العين بما فيها عمليات الشبكية والفاكو المياه البيضاء والمياة الزرقاء وزرع القرنية ، ، ويقدم خدمات طبية متكاملة ومتميزة للمرضى....

مقالات مشابهة

  • ردم الآبار العشوائية المخالفة في السبرة بإب
  • وصول ميكروسكوب جراحي بتكنولوجيا عالمية لـ« رمد أسيوط »
  • طبيب يكشف خطورة زيادة الوزن على صحة الرئتين
  • معتز بالله عثمان: مصر حققت خطوات مهمة لتعزيز حقوق الإنسان والحريات
  • دراسة: يعتمد نجاح فقدان الوزن على ثلاثة معادن
  • تطوير أول علاج لمتلازمة «لايل» القاتلة
  • 4 أعراض تظهر على الشباب تشير للإصابة بأزمة قلبية.. انتبه إلى الفم
  • اتحاد الصناعات الغذائية يكشف حقيقة فساد البيض التركي المستورد (فيديو)
  • بعد موافقة "الوزراء" على مشروع قانون العمل.. مكافأة شهر للعامل بهذه الحالة
  •  «نلبس كام طبقة؟».. طبيب يكشف الوقت المناسب لارتداء الملابس الثقيلة