تحتاج تدخل جراحي بهذه الحالة.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" مخاطر الأنظمة الغذائية العشوائية
تاريخ النشر: 7th, November 2023 GMT
يلجأ العديد من الفتيات الشباب في الآونة الأخيرة إلى اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية، نظرًا لأنها تساعد على خسارة الوزن بشكل أسرع؛ حيث تعتمد هذه الأنظمة على تناول كمية كبيرة من نوعيات طعام محددة، ومنع نوعيات أخرى، الأمر الذي يهدد صحة الجسم بمخاطر كبيرة على المدى البعيد.
السر في القسط الهندي.. معتز القيعي يكشف لـ"الوفد" 6 بدائل للأدوية تعالج خمول الغدة الدرقية مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية العشوائيةوفي هذا الصدد، يحذر د.
وأضاف القيعي أن أغلب الفتيات والشباب يتبعون مثل هذه الأنظمة الغذائية لخسارة أوزانهم بشكل أسرع، وبالأخص قبل حضورهم أى مناسبة، وذلك من أجل الوصول إلى القوام المتناسق الرشيق المطلوب.
مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية العشوائيةواستشهد القيعي بدراسة علمية حديثة أثبتت أن الأنظمة الغذائية التي تمنع الكربوهيدرات والدهون المفيدة قد تمثل مخاطر كبيرة على صحة القلب، مشيرًا إلى أن نزول الوزن السريع يسبب ظهور ترهلات في الجسم، لا يمكن حلها إلا بالتدخل الجراحي.
مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية العشوائيةكما حذر أن خسارة الوزن السريع قد يضر بأجهزة الجسم الداخلية بسبب فقدان الدهون الحشوية بسرعة، وهو ما قد يؤدي إلى حدوث سقوط كلوي.
في الوقت نفسه، أكد د. معتز القيعي، أن الأنظمة الغذائية العشوائية تفتقر إلى عنصر غذائي مهم مثل الكربوهيدرات أو غيرها، مما يسبب الشعور الدائم بالجوع، كما أن عدم تناول العناصر الغذائية الهامة للجسم يتسبب في الإصابة بالأنيميا، وهو ما ينتج عنه الإرهاق الدائم والكسل وشحوب واصفرار الوجه.
مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية العشوائيةوشدد القيعي على إن نزول الوزن السريع من خلال اتباع الأنظمة الغذائية العشوائية يعقبه زيادة الوزن أضعاف بعد التوقف عن هذا النظام الغذائي غير المتوازن، بسبب الحرمان من بعض أنواع الطعام، مما يجعل من الصعب الالتزام بهذا النظام الغذائي كأسلوب حياة؛ حيث أن شراهة الجسم تجاه تناول الأطعمة الممنوعة ترجع فور التوقف عن النظام، وهو ما يزيد من الوزن مرة أخرى وبسرعة.
مخاطر اتباع الأنظمة الغذائية العشوائيةوبدوره، أوصى القيعي، بضرورة الإمتناع عن اتباع الأنظمة الكيميائية، لأنها تؤدي إلى دخول الجسم في حالة من المجاعة بسبب تقليل كميات الطعام إلى أقصى حد ممكن، ما ينتج عنه تخزين الجسم للطعام في شكل دهون وبالتالي يحدث ثبات للوزن.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأنظمة الغذائية خسارة الوزن معتز القيعي دراسة ثبات الوزن معتز القیعی
إقرأ أيضاً:
خبير في التغيرات المناخية يكشف عن مخاطر الجفاف المتزايد في العالم
قال محمد الطواها، خبير في التغيرات المناخية والبيئية، إن الاحتباس الحراري يزيد من ارتفاع درجات الحرارة العالمية، وتقليل كميات المياه المتاحة في التربة والأنهار، ما يسبب تغيرات في أنماط هطول الأمطار، وجعل المناطق الجافة أكثر عرضة للجفاف الطويل، مشيرا إلى أن كل العوامل السابقة تضعف الغطاء النباتي وبالتالي زيادة حدة مشكلة التصحر.
الفرق بين الجفاف والقحطوأضاف خلال حواره عبر فضائية القاهرة الإخبارية، أن بعض الدول خلال الفترة السابقة تعرضت للجفاف، والذي يعد ظاهرة مؤقتة ناتجة عن نقص شديد في هطول الأمطار لفترة قصيرة، وتُحل هذه المشكلة من خلال عودة سقوط الأمطار مرة أخرى، أما عن القحط عبارة عن حالة طويلة الأمد تصبح الأرض قاحلة، وتحدث نتيجة مزيج من التغيرات المناخية وسوء إدارة الموارد.
استراتيجيات حل أزمتي القحط والجفافوأوضح أن الجفاف يتطلب حلولا قصيرة الأمد فقط، إذا جرى توفير مياه إغاثة وأسمدة تُحل المشكلة، أما القحط يحتاج إلى استراتيجيات طويلة الآجل تشمل إعادة تأهيل الأراضي ومدها بالموارد اللازمة.
1.5% زيادة في إجمالي المساحة المنزرعة عام 2022 / 2023