إرشادات استخدام الهاتف المحمول أثناء القيادة..قد تكلفك حياتك
تاريخ النشر: 7th, November 2023 GMT
يُعد استخدام الهاتف الذكي أثناء القيادة أمرًا بالغ الخطورة؛ فيؤدي إلى العديد من المشاكل، استخدام الهاتف أثناء القيادة يُعتبر خطرًا كبيرًا ومن الممارسات الخطرة والمخالفة المرورية في معظم البلدان. يعتبر التركيز الكامل على القيادة أمرًا حيويًا للسلامة المرورية، وأي تشتت أو تشتيت للانتباه يمكن أن يؤدي إلى حوادث خطيرة.
عند استخدام الهاتف أثناء القيادة، يتعرض السائق والآخرون على الطريق للخطر. قد يتشتت انتباه السائق ويقل تركيزه عن الطريق والمركبات المحيطة به، مما يزيد من احتمال وقوع حوادث مرورية.
حتى النظر السريع إلى الهاتف لقراءة رسالة نصية أو مكالمة هاتفية يمكن أن يكون له تأثير كبير على ردود الفعل وزمن استجابة السائق، وهذا يعني أنه قد لا يتمكن من التصرف بشكل سريع وفعال في حالات الطوارئ.
نصائح لتجنب استخدام الهاتف أثناء القيادةلتجنب هذه المخاطر، يُنصح باتباع الإرشادات التالية:
1. قبل البدء في القيادة، قم بوضع الهاتف في وضع الصامت أو وضع عدم الإزعاج، أو ضعه في مكان بعيد يصعب الوصول إليه.
2. إذا كانت هناك ضرورة لاستخدام الهاتف أثناء القيادة، فاستخدم نظام الاتصال اليديوي المتاح في السيارة (مثل البلوتوث) وحاول استخدام الأوامر الصوتية لإجراء المكالمات أو إرسال الرسائل.
3. إذا كنت بحاجة لإجراء مكالمة هاتفية طارئة، قم بالتوقف في مكان آمن على جانب الطريق قبل القيام بذلك.
4. تجنب القيام بأي أنشطة غير ضرورية على الهاتف أثناء القيادة، مثل تصفح الإنترنت أو استخدام وسائل التواصل الاجتماعي.
بشكل عام، يجب أن يكون التركيز الكامل على القيادة والحفاظ على سلامة الطريق والمركبات الأخرى. استخدام الهاتف أثناء القيادة يمكن أن ينتج عنه عواقب خطيرة، لذا يُوصى بتجنبه تمامًا.
يُعد استخدام الهاتف الذكي أثناء القيادة أمرًا بالغ الخطورة؛ فيؤدي ال عديد من المشاكل أهمها:
إقرأ أيضا: اختلال عجلةالقيادة.. تفاصيل إصابة 3 أشخاص في انقلاب سيارة في أطفيح
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: استخدام الهاتف أثناء القيادة اضرار استخدام الهاتف استخدام الهاتف أثناء القیادة
إقرأ أيضاً:
3 إرشادات للاستمتاع بكوب شوكولاتة ساخنة بطريقة صحية
المناطق_متابعات
في مبادرة توعوية جديدة، أطلق تجمع القصيم الصحي إرشادات بسيطة لتحضير مشروب الشوكولاتة الساخنة بطريقة صحية، مع الحفاظ على المذاق اللذيذ.
تأتي هذه المبادرة في إطار تعزيز الوعي الغذائي بين أفراد المجتمع وتشجيعهم على اختيار خيارات غذائية أفضل.
وتضمن الدليل الإرشادي النصائح التالية:
1. استخدام الحليب قليل أو خالي الدسم: لتقليل كمية الدهون المشبعة في المشروب.
2. اختيار الشوكولاتة الداكنة: بسبب فوائدها الصحية العالية مقارنة بالشوكولاتة العادية.
3. الابتعاد عن الإضافات غير الصحية: مثل المارشميلو، الكريمة المخفوقة، أو قطع الشوكولاتة الإضافية، التي قد تزيد من السعرات الحرارية.
وأكد تجمع القصيم الصحي أن هذه الخطوات ستساعد على تحسين القيمة الغذائية للمشروب، مما يجعله خيارًا مناسبًا للجميع، خصوصًا في فصل الشتاء.