المشهد اليمني:
2025-02-02@17:25:02 GMT

صحتك بالدنيا.. 9 نصائح ذهبية مهمة للدايت من غير الاكتئاب والحزن

تاريخ النشر: 7th, November 2023 GMT

صحتك بالدنيا.. 9 نصائح ذهبية مهمة للدايت من غير الاكتئاب والحزن

صحتك بالدنيا.. 9 نصائح ذهبية مهمة للدايت من غير الاكتئاب والحزن.

المصدر: المشهد اليمني

إقرأ أيضاً:

تحريات مكثفة لكشف ملابسات سرقة مشغولات ذهبية من شقة فى الشيخ زايد

يكثف رجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، إجراء التحريات لكشف ملابسات سرقة مشغولات ذهبية، ومبلغ مالي من شقة سيدة بمدينة الشيخ زايد، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وباشرت النيابة المختصة التحقيق.

ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة، يفيد تعرض شقة للسرقة بمدينة الشيخ زايد، فانتقل رجال المباحث إلى محل الواقعة لإجراء المعاينة والتحريات، وتبين سرقة مشغولات ذهبية ومبلغ مالي من خزينة بالشقة.

تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وجاري تكثيف التحريات لكشف هوية المتهم بالسرقة، وتحرر محضر بالواقعة، لتتولى النيابة المختصة التحقيق.







مشاركة

مقالات مشابهة

  • الیوم السابعقبل ۱ ساعة
  • تحريات مكثفة لكشف ملابسات سرقة مشغولات ذهبية من شقة فى الشيخ زايد
  • يكثف رجال المباحث بمديرية أمن الجيزة، إجراء التحريات لكشف ملابسات سرقة مشغولات ذهبية، ومبلغ مالي من شقة سيدة بمدينة الشيخ زايد، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وباشرت النيابة المختصة التحقيق. ورد بلاغ لمديرية أمن الجيزة، يفيد تعرض شقة للسرقة بمدينة الشيخ زايد، فانتقل رجال المباحث إلى محل الواقعة لإجراء المعاينة والتحريات، وتبين سرقة مشغولات ذهبية ومبلغ مالي من خزينة بالشقة. تم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة، وجاري تكثيف التحريات لكشف هوية المتهم بالسرقة، وتحرر محضر بالواقعة، لتتولى النيابة المختصة التحقيق. مشاركة
  • بوابة الفجرقبل ۴ ساعة
  • كيف تحافظ على صحتك النفسية في فصل الشتاء: نصائح للتغلب على الاكتئاب الشتوي
  • فصل الشتاء هو فصل التغيرات الجوية التي قد تؤثر على العديد من جوانب حياتنا، بما في ذلك الصحة النفسية. مع قصر الأيام وبرودة الطقس، قد يعاني البعض من مشاعر الاكتئاب أو الحزن، وهو ما يُعرف بالاكتئاب الشتوي أو الاضطراب العاطفي الموسمي. لهذا السبب، يعد من الضروري اتخاذ خطوات للحفاظ على صحتك النفسية خلال هذا الموسم. تتحدث بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية عن كيفية التعامل مع التغيرات النفسية في فصل الشتاء والطرق التي يمكن أن تساعدك في التغلب على الشعور بالكآبة والحفاظ على إيجابيتك. التحديات النفسية في فصل الشتاء1. الاكتئاب الشتوي (SAD):هو اضطراب عاطفي...
  • مصراویقبل ۵ ساعة
  • كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام؟.. نصائح مهمة لهيئة الدواء
  • كتب- أحمد جمعة: وجهت هيئة الدواء المصرية، عددًا من النصائح المهمة للوقاية من هشاشة العظام. ونصحت الهيئة في منشور توعوي، بضرورة ممارسة الرياضة والتأكد من الحصول على ما يكفي من الكالسيوم وفيتامين (د) في النظام الغذائي من العوامل المهمة للوقاية من هشاشة العظام. وقالت إنه الممكن استشارة الطبيب أو الصيدلي بشأن مدى الحاجة لتناول بعض الأدوية والمكملات الغذائية التي تساعد على تحسين صحة العظام. كما نصحت الهيئة باتباع نصائح السلامة العامة التالية لتقليل خطر الإصابة، مثل: -ارتداء حزام الأمان دائمًا. -ارتداء معدات الحماية المناسبة لجميع الأنشطة والرياضات. -التأكد من خلو...
  • الوطنقبل ۲۲ ساعة
  • 4 أبراج على موعد مع المال خلال أيام.. فرصة ذهبية وخطوة مهمة للمستقبل
  • يمتلك البعض مواهبًا قيادية، تساعدهم على الوصول إلى أحلامهم وتحقيق أهدافهم، وما عليهم فقط سوى الاستمرار في بذل الجهد، وتشير توقعات الفلك إلى أن هناك فرصا ذهبية تنتظر مواليد 4 أبراج، إذ من المتوقع أنهم سيتلقون عرضًا ماليًا مهمًا خلال 3 أيام، إما نظير قضاء مهمة قصيرة أو مقابل العمل في وظيفة طويلة الأمد، لذا عليهم التفكير جيدًا قبل اتخاذ القرار، وبشكل عام سيكون العرض خطوة تضيف إلى مشوارهم وخبراتهم العملية، بحسب «Times Of India». برج الحمل مواليد برج الحمل من الأشخاص المتوقع حصولهم على عرض مالي مهم، سواء لأداء...
  • CNN Arabicقبل ۱ یوم
  • 5 أمور حول الملل الذي يقض مضاجعك.. فما مدى تأثيره على صحتك؟
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- هل تنتظر في طابور أمام البنك، أو في أحد المطاعم من دون الاستماع إلى بودكاست أو موسيقى؟ إنه أمر لا ينتهي! هل تنتظر في عيادة الطبيب من دون إرسال رسائل نصية، أو تصفّح وسائل التواصل الاجتماعي؟ إنّه أمر مؤلم للغاية! حتى الجلوس على المرحاض من دون حل لغز الكلمات المتقاطعة عبر الإنترنت، أو قراءة الأخبار لتمضية الوقت يمكن أن يتسبب في موتك قليلاً من الداخل.يمكن أن يكون الملل مؤلمًا مثل الألم، وفي بعض الحالات، أقل تفضيلاً: في إحدى تجارب البحث الشهيرة التي أجريت العام...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • حزن يسود السوشيال ميديا بعد وفاة زوج الميكب أرتيست نورا بلال
  • انتشر صباح اليوم، السبت، منذ ساعات قليلة، خبر وفاة محمد طارق، زوج الميك أب أرتيست نورا بلال، إثر سقوطه من منزله الواقع بالدور السادس على طريق نادي الشرطة في مدينة المحلة الكبرى، والذي أودى بحياته فور سقوطه.وانتشر الخبر بشكل سريع على مواقع التواصل الاجتماعي، لينشر حالة من الصدمة والحزن والتعاطف أيضا بين متابعي زوجته وأصدقائه.وقام الكثير من متابعي زوجته بتقديم المواساة والتعازي لأسرته، داعين الله أن يرحمه ويمد أهله بالصبر والسلوان على هذه الفاجعة.وكل مايشغل عائلة الراحل محمد طارق الآن هو الانتهاء من تصريح الدفن بمستشفى المحلة العام وسط حالة...
  • صدى البلدقبل ۱ یوم
  • ٦ نصائح مهمة لنوم هادىء وصحة أفضل
  • نشرت وزارة الصحةوالسكان منشوراً توعوياً عن نصائح النوم الهاديء . في إطار من المنشورات الدورية لتوعية المواطنين بالتعليمات الخاصة بتحسين الصحة العامة ، والمحافظة عليها لمختلف الفئات العمرية ، 10 أطعمة تساعد على النوم بشكل سريع .. تعرف عليهاأستاذ الكبد والجهاز الهضمي يكشف عن مخاطر النوم بعد الأكل وكيفية تجنبهادعاء قبل النوم يجعلك في حفظ الله حتى الصباح.. ردده الآن وقالت وزارة الصحة والسكان ، خلال منشوراً لها عبر صفحتها الرسمية ، علي موقع التواصل الإجتماعي “ فيس  بوك هناك 6 نصائح مهمة لنوم هادىء ،وصحة أفضل وتتمثل في التالي اجعل مكان...
  • الوطنقبل ۱ یوم
  • النجاح على طريقة رواد الأعمال.. 5 نصائح مهمة للتميز
  • النجاح والتميز في الحياة هدف يسعى إليه الجميع، إلا أن فقدان الشغف قد يشكل عقبة كبيرة في طريق التقدم، لذلك، من الضروري التحلي بالمرونة واكتساب عادات تساعد على تحقيق النجاح، وهو ما يمكن استلهامه من تجربة الملياردير الأمريكي بيل جيتس، مؤسس «مايكروسوفت»، ورجل الأعمال الأمريكي وارن بافت. 5 عادات تساعدك على النجاح  ثروة بمليارات الدولارات، حصدها مؤسس شركات «مايكروسوفت»، ليصبح أحد أغنى رجال العالم، ويرجع ذلك إلى اتباعه مجموعة من العادات التي ساهمت في نجاحه. وقد حرص على مشاركة هذه العادات مع متابعيه لإلهامهم وتحفيزهم. أولى خطوات نجاح بيل...
  • البوابة نیوزقبل ۲ یوم
  • عبدالرحمن طلبة يحرز ذهبية كأس العالم لسلاح الشيش للناشئين بكرواتيا
  • تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق أحرز عبد الرحمن طلبة لاعب المنتخب الوطني للسلاح الميدالية الذهبية ببطولة كأس العالم لسلاح الشيش للناشئين المقامة في كرواتيا خلال الفترة ما بين 31 يناير وحتى 2 فبراير بالعاصمة زغرب.ونجح طلبة في تحقيق الفوز في المباراة النهائية على اللاعب المحايد بافيل بوزانكوف بنتيجة 15-10 ليفوز بذلك بالمركز الأول والميدالية الذهبية.وكان طلبة قد افتتح مشواره بالبطولة بالفوز بالعلامة الكاملة في دور المجموعات بواقع 6 مباريات من أصل 6 لقاءات خاضها ليتأهل بذلك لدور الـ128 بشكل مباشر.وفاز طلبة في دور الـ128 على بطل البرتغال جواو مارتينز بنتيجة...
  • بوابة الوفدقبل ۳ یوم
  • طريقة عمل دجاج مشوي مع الخضراوات للدايت
  • الدجاج المشوي هو خيار مثالي لمن يبحث عن وجبة غنية بالبروتين وسهلة التحضير، ومع إضافة الخضروات المشوية، يصبح الطبق متكاملًا ومغذيًا. إليك كيفية تحضير دجاج مشوي مع الخضروات في 30 دقيقة. طريقة تحضير دجاج مشوي مع الخضرواتالمكونات:2 صدر دجاج بدون جلد1 حبة كوسا مقطعة1 حبة جزر مقطعة1 حبة فلفل أحمر مقطعة2 ملعقة كبيرة زيت زيتون1 ملعقة صغيرة بابريكاملح وفلفل حسب الذوق طريقة التحضير:سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.في وعاء، امزجي زيت الزيتون مع البابريكا والملح والفلفل، ثم ادهني به صدور الدجاج والخضروات.ضعي الدجاج والخضروات على صينية فرن مدهونة.اخبزيها في الفرن...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار