«الصحة» توجه نصائح مهمة لمرضى جرثومة المعدة.. 3 طرق تقضي عليها
تاريخ النشر: 7th, November 2023 GMT
أعدت وزارة الصحة والسكان تقريرا عن أسباب الإصابة بجرثومة المعدة، موضحة أن الإصابة بها يرجع إلى غسل الأطعمة في مياه غير صحية، فينتقل الميكروب إلى الجسم، وعلاجها عبارة عن بروتوكول يتضمن عدة أنواع من الأدوية تتراوح بين أسبوع لأسبوعين.
علاج جرثومة المعدةوأوضحت وزارة الصحة أن البروتوكول العلاجي يتضمن الحصول على المضادات الحيوية خلال فترة العلاج، وهما نوعين يجرى وصفهما من الطبيب لرفع فرص النجاح والعلاج من جرثومة المعدة، مشيرة إلى أن المضادات الحيوية لابد وأن تؤخذ تحت إشراف الطبيب في علاج جرثومة المعدة ولا تؤخذ من الوصف.
وأضافت أنه يجرى وصف الأدوية المثبطة لأحماض المعدة، ومثبطات مضخة البروتون ومثبطات الهيستامين، وهناك برنامج علاجي كامل يتبع مع المرضي يشمل العلاج الرباعي والعلاج الثلاثي، مطالبة المواطنين ضرورة العودة إلى الطبيب لوصف البروتوكول العلاجي المناسب للحالة المرضية كلا وفقا لتشخيصه.
نصائح مهمة لعدم الإصابة بجرثومة المعدةوقدمت وزارة والصحة مجموعة من النصائح المهمة للمواطنين لعدم الإصابة بجرثومة المعدة، وهي:
- غسل اليدين بالماء والصابون بعد استخدام الحمام وقبل تناول الطعام.
- التأكد من تنظيف جميع الأطعمة التي تتناولها وطهيها بأمان.
- التأكد أن مياه الشرب الخاصة بك آمنة ونظيفة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: وزارة الصحة الصحة جرثومة المعدة
إقرأ أيضاً:
حتى لا تتعرض للخطر.. نصائح لمرضى السكري في شهر رمضان
مع قرب حلول شهر رمضان، موسم أكل الحلويات وتناول المشروبات المختلفة، هناك من يهتم بكيفية الحفاظ على الصحة ومنع ارتفاع معدل السكر في الدم، خصوصًا مرضى السكري، فعلى الرغم من أن الصيام يساعد في تحسين الصحة، لكنه قد يفرض أيضًا تحديات للأشخاص المصابين بالسكر.
نصائح لمرضى السكر في رمضانمن الضروري لمرضى السكري اتباع تعليمات ونصائح معينة للحفاظ على معدل السكر في الدم، وتجنب أي مضاعفات خلال الصيام وبعد الإفطار.
فقبل بداية شهر رمضان، يجب على مريض السكري استشارة طبيبه، لتقييم صحته العامة، فقد ينصح الطبيب بتعديل جرعات الأدوية أو الأنسولين بحسب الحاجة، بالإضافة إلى تحديد ما إذا كان الصيام آمنًا للمريض أم لا.
اقرأ أيضًا:
من الضروري قياس معدل السكر في الدم بانتظام في أثناء ساعات الصيام وبعد الإفطار، ومن المفضل استخدام جهاز قياس سكر الدم المنزلي لمراقبة التغيرات اليومية، كما ينبغي تجنب الصيام لفترات طويلة إذا كانت مستويات السكر في الدم غير مستقرة.
تجنب الإفراط في تناول الطعاممن المهم تجنب الإفراط في تناول الطعام خصوصًا خلال وجبة الإفطار، لأن ذلك قد يسبب ارتفاعًا مفاجئًا في مستوى السكر في الدم، ومن المستحسن تناول عدة وجبات صغيرة بين الإفطار والسحور، بدلًا من تناول وجبة كبيرة في وقت واحد، ألا وهو وقت الإفطار.
ممارسة نشاط بدني معتدلالتمارين الرياضية جزء أساسي من التحكم في نسبة السكر في الدم، إذ ينصح مرضى السكري بممارسة تمارين خفيفة مثل المشي لمدة ساعة تقريبًا بعد تناول وجبة الإفطار لتنظيم مستوى السكر في الدم على نحو أفضل، وينبغي تجنب ممارسة التمارين الرياضية الشاقة التي يمكن أن تسبب انخفاضًا مفاجئًا في نسبة السكر في الدم.
يجب على مرضى السكري أن ينتبهوا إلى نوعية الأطعمة التي يتناولونها في أثناء الإفطار والسحور، فمن الأفضل تناول وجبات متوازنة تحتوي على الكربوهيدرات المعقدة، مثل الأرز البني أو الحبوب الكاملة.
اشرب كمية كافية من المياهمن النصائح المهمَّة لمرضى السكري شرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور، وذلك لأن الجفاف قد يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم، ومن المهم تجنب المشروبات السكرية، والمشروبات الغازية، التي تحتوي على سكريات المضافة، واستبدالها بالماء أو المشروبات النباتية.
رئيس الدولة يلتقي وزير الدفاع الإيطالي ويقوم بجولة في معرض “آيدكس 2025”