تورم القدمين قد يشير للإصابة بمرض القلب
تاريخ النشر: 7th, November 2023 GMT
أميرة خالد
قالت هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية أنه في حال لاحظ الشخص تورمًا فى كاحليه وساقيه فمن المؤكد أن الأمر يستحق رؤية الطبيب ، لأنه قد يشير إلى معاناة من قصور فى القلب
وأشار الأطباء إلى إن السبب فى تورم القدمين هو تراكم السوائل وقد تلاحظ الأمر بسيطًا فى الصباح ولكنه يزداد سوءًا خلال منتصف النهار وفى الليل، وأن هذه السوائل الزائدة فى جسمك يمكن أن تسبب تورمًا فى الكاحلين والقدمين والساقين وأحيانًا فى منطقة البطن.
يعد الإرهاق وصعوبة ممارسة الرياضة والشعور بالخفة من الأعراض النموذجية لقصور القلب، وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية، يقول الأطباء إن هناك علامات أقل شيوعًا تشير لإصابتك بمشاكل فى القلب، ومنها:
1. السعال المستمر، والذى قد يكون أسوأ فى الليل.
2. البطن المنتفخة.
3. فقدان الشهية.
4. زيادة الوزن أو فقدان الوزن.
5. ارتباك.
6. معدل ضربات القلب السريع.
ومن باقى العلامات الشهيرة التى وضعها الأطباء إذا شعرت بالغثيان بينما تشعر أيضًا بألم فى صدرك وكذلك في حالة الألم الناتج عن عسر الهضم أو الإحساس بالحرقان فى صدرك أو معدتك يمكن أن يكون علامة على نوبة قلبية أو مشكلة فى القلب ذات صلة.
كلنا نعانى من تشنجات فى الساق من وقت لآخر، ولكن فى حالة استمرار الأمر، فإنه من الممكن أن يكون أحد أعراض مرض الشرايين الطرفية، وهى حالة شائعة حيث يؤدى تراكم الرواسب الدهنية فى الشرايين إلى تقييد تدفق الدم إلى عضلات الساق.
وقد يكون ألم الذراع أحد الأعراض غير المحتملة الأخرى التى تشير إلى وجود خطأ ما فى قلبك، غالبًا ما تتسبب النوبات القلبية فى انتشار الألم إلى أسفل ذراعك اليسرى، ولكنه قد يؤثر أيضًا على كلا الذراعين.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: ألم القدمين أمراض القلب تورم ا
إقرأ أيضاً:
القهوة والخرف.. دراسة تكشف ما لا تتوقعه!
نظراً لكونها تتمتع بمذاق، ورائحة منعشة، ومنبهة لكافة حواس الإنسان، تعتبر القهوة المشروب الصباحي الأساسي لمعظم الأشخاص على اختلاف أنواعها.
وقد أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يشربون القهوة بانتظام يكونون أقل عرضة للإصابة بالخرف.
غير أن المفاجأة في الأمر هي أن هذا التأثير ينطبق فقط على القهوة غير المحلاة، والتي تحتوي على الكافيين، وفق موقع Science Alert.
قهوة بدون سكر
في التفاصيل تم اكتشاف الرابط من خلال دراسة السجلات الصحية لـ204847 شخصاً في المملكة المتحدة، تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاماً في بداية فترة الدراسة، بواسطة باحثين من مؤسسات في الصين. وتضمنت السجلات عادات استهلاك القهوة وتشخيص حالات الخرف، على مدى 9 سنوات في المتوسط.
وقال الباحثون إن "تناول كميات أكبر من القهوة التي تحتوي على الكافيين، خاصة النوع غير المُحلى، كان مرتبطاً بانخفاض مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف المرتبط به ومرض باركنسون"، مشيرين إلى أنه "لم يتم ملاحظة مثل هذه الارتباطات بالنسبة للقهوة المحلاة بالسكر أو المحلاة صناعياً".
أكثر من 3 أكواب
وللمساعدة في تحليل الأرقام، استخدم الباحثون تقارير المشاركين عن تناولهم للقهوة لتقسيمهم إلى 5 مجموعات: مستهلكو القهوة من 0 إلى كوب يومياً، ومن كوب إلى اثنين يومياً، ومن اثنين إلى 3 أكواب يومياً، وأكثر من 3 أكواب يومياً.
فيما وُجد في تلك المجموعة الأخيرة أكبر أهمية إحصائية. لكن بشكل عام، ومقارنة مع غير شاربي القهوة، فإن من يحتسونها بأي كمية كانوا أقل عرضة بنسبة 34% على الأقل للإصابة بالزهايمر والأمراض المرتبطة به، وأقل عرضة بنسبة 37% للإصابة بمرض باركنسون، وأقل عرضة بنسبة 47% للوفاة بسبب مرض تنكسي عصبي.
خصائص الكافيين
كما أكد الباحثون أنه لا بد من أن تكون القهوة غير محلاة وتحتوي على الكافيين حتى تتمكن هذه الارتباطات من الثبات. ورجحوا أن بعض الخصائص الموجودة في الكافيين يمكن أن تحمي الدماغ من الخرف - وربما يتداخل السكر والمحليات الصناعية مع فوائد الكافيين - غير أنه ستكون هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة ذلك على وجه اليقين.
كذلك أردفوا أن "إضافة السكر أو المحليات الصناعية إلى القهوة ربما يكون لها تأثيرات ضارة ويجب التعامل معها بحذر"، موضحين أنه "بدلاً من ذلك، تميل التوصية نحو استهلاك القهوة غير المحلاة والتي تحتوي على الكافيين".
أمطار غزيرة تضرب مرسى مطروح.. وإعلان حالة الطوارئ (صور)