بوابة الوفد:
2025-03-18@05:42:04 GMT

أفضل الطرق لعلاج التهابات الجيوب الأنفية

تاريخ النشر: 6th, November 2023 GMT

التهابات الجيوب الأنفية هي عدوى تصيب الجيوب الأنفية، وهي تجاويف صغيرة في عظام الوجه، يمكن أن تسبب التهابات الجيوب الأنفية ألمًا في الوجه وضغطًا وإفرازًا مائيًا أو مخاطًا.

 

بعض الطرق للعلاج المنزلي وإدارة آلام والتهابات الجيوب الأنفية بسرعة أكبر:

 

رذاذ مزيل الاحتقان: 

يمكن أن يساعد رذاذ مزيل احتقان الأنف الذي لا يستلزم وصفة طبية والذي يحتوي على الماء المالح في الحفاظ على رطوبة الممرات الأنفية وإزالة الاحتقان والمساعدة في علاج الالتهاب.

الحصول على الراحة: 

من المهم الحصول على الكثير من الراحة لمساعدة الجسم على مكافحة العدوى ويمكن أن تؤدي الراحة أيضًا إلى تسريع وقت التعافي.

رطوبة:

 ضع جهاز ترطيب أو جهاز تبخير في الغرفة التي تنام فيها لزيادة رطوبة الهواء والمساعدة في تقليل الازدحام.

الترطيب: 

تأكد من شرب الكثير من السوائل الصافية، مثل الماء والجاتوريد والعصير، والتي تساعد على تخفيف المخاط.

الأدوية: 

تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين ومسكنات الألم للمساعدة في تخفيف الألم والضغط.

الري الأنفي: 

باستخدام علاج شطف بالملح والماء، ويقم بغسل الممرات الأنفية.

الأطعمة الحارة: 

تناول الأطعمة الحارة يمكن أن يساعد في تنظيف الممرات الأنفية.

البخار: 

استنشق البخار من وعاء به ماء دافئ أو خذ حمامًا ساخنًا مشبع بالبخار.

محفزات: كن على دراية بما يعمل كمحفز لعدوى البرد أو الجيوب الأنفية واستعد وفقًا لذلك.

فيتامين سي: 

تأكد من زيادة كمية فيتامين سي التي تتناولها.

 

بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهابات الجيوب الأنفية:

تجنب التدخين والتعرض للدخان.

اغسل يديك كثيرًا.

تجنب العطس أو السعال في راحة يدك.

قم بتنظيف أنفك بلطف باستخدام منديل ورقي.

إذا استمرت أعراضك لأكثر من أسبوعين، فاستشر طبيبك

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: التهابات الجيوب الأنفية عدوي الطرق للعلاج الأم یمکن أن

إقرأ أيضاً:

المفوضية الأوروبية: قررنا تخفيف العقوبات على سوريا ومستعدون للمشاركة في إعادة الإعمار

سوريا – أعلنت المفوضية الأوروبية للمساعدات الإنسانية وإدارة الأزمات أنها قررت أن تخفف تدريجيا العقوبات على سوريا.

وقالت المفوضية إن الاتحاد الأوروبي يقف إلى جانب الشعب السوري ومستعد للمشاركة في إعادة الإعمار.

ويستضيف الاتحاد الأوروبي اليوم الاثنين مؤتمر بروكسل التاسع بعنوان “الوقوف مع سوريا: تلبية احتياجات انتقال ناجح”.

وقال الاتحاد في منشور عبر موقعه: “يُمثل سقوط نظام الأسد لحظة تاريخية وفرصة للشعب السوري لتقرير مستقبل بلاده. في هذه الفترة الحرجة، يقف الاتحاد الأوروبي إلى جانب الشعب السوري، سواء داخل سوريا أو في جميع أنحاء المنطقة، وسيواصل دعم عملية انتقال شاملة بقيادة سورية، ويساهم في تلبية الاحتياجات الإنسانية، ويساهم في جهود التعافي الاقتصادي وإعادة الإعمار والاستقرار من أجل بناء سوريا حرة وسلمية ومزدهرة”.

وأضاف: “يُعدّ حشد الدعم الدولي لعملية انتقال شاملة وسلمية، وجمع تعهدات بالمساعدات الإنسانية وغير الإنسانية، ضمانًا لاستدامة الدعم للسوريين – سواء داخل البلاد أو في المجتمعات المضيفة في جميع أنحاء المنطقة، وخاصةً في الأردن ولبنان وتركيا ومصر والعراق، أحد الأهداف الأساسية لمؤتمر بروكسل”.

وأفاد الاتحاد بأنه سيدعم “فعالية للمجتمع المدني في وقت لاحق من هذا العام في دمشق، لتعزيز المشاركة طويلة الأمد”، مؤكدا أنه سيبقى “ثابتا في مساعدة سوريا وجميع مواطنيها، والوقوف إلى جانبهم لبناء مستقبل حر وسلمي ومزدهر”.

المصدر: RT

Previous “رويترز”: الجيش الأمريكي يسقط 11 مسيرة أطلقها الحوثيون باتجاه حاملة الطائرات “هاري ترومان” Related Posts “رويترز”: الجيش الأمريكي يسقط 11 مسيرة أطلقها الحوثيون باتجاه حاملة الطائرات “هاري ترومان” عربي 17 مارس، 2025 مكتب نتنياهو يعلن توجه وفد إلى مصر لمناقشة صفقة الأسرى ومصادر إسرائيلية تقول: نواجه عقبات جوهرية عربي 17 مارس، 2025 أحدث المقالات المفوضية الأوروبية: قررنا تخفيف العقوبات على سوريا ومستعدون للمشاركة في إعادة الإعمار “رويترز”: الجيش الأمريكي يسقط 11 مسيرة أطلقها الحوثيون باتجاه حاملة الطائرات “هاري ترومان” مكتب نتنياهو يعلن توجه وفد إلى مصر لمناقشة صفقة الأسرى ومصادر إسرائيلية تقول: نواجه عقبات جوهرية السيسي مواجها رسائل حادة: لا يمكن لأحد المساس بمصر الجيش السوداني يضيق الحصار على الدعم السريع ويقترب من القصر الرئاسي

ليبية يومية شاملة

جميع الحقوق محفوظة 2022© الرئيسية محلي فيديو المرصد عربي الشرق الأوسط المغرب العربي الخليج العربي دولي رياضة محليات عربي دولي إقتصاد عربي دولي صحة متابعات محلية صحتك بالدنيا العالم منوعات منوعات ليبية الفن وأهله علوم وتكنولوجيا Type to search or hit ESC to close See all results

مقالات مشابهة

  • ترامب يؤكد عدم نيته تخفيف الرسوم الجمركية على الصلب والألمونيوم
  • الاتحاد الأوروبي: سنمضي قدماً في خطة تخفيف العقوبات على سوريا
  • المفوضية الأوروبية: قررنا تخفيف العقوبات على سوريا ومستعدون للمشاركة في إعادة الإعمار
  • من 15 إلى 7 سنوات.. تخفيف الحكم على أب وزوجته قتلا طفلة في المنيا
  • ترامب يستبعد تخفيف الرسوم على الصلب والألمنيوم
  • أفضل الطرق لتهدئة مريض الخرف دون إحداث صدام له
  • بعد إعفائه.. أحيزون يخلد إلى الراحة في قصره بتيفلت
  • ريال مدريد يهدد «الليجا» باللجوء إلى «الفيفا»!
  • رئيس رابطة الليجا يرد على تهديدات مدرب ريال مدريد بعدم استكمال مباريات الدوري
  • الأرصاد تعلن موعد انتهاء الموجة الحارة وتحذر من تخفيف الملابس