فعاليات متنوعة للأطفال وتكريمات للموهوبين ضمن أنشطة ثقافة أسيوط
تاريخ النشر: 6th, November 2023 GMT
شهد قصر ثقافة أسيوط يومًا ثقافيًا متنوعًا حيث تم تنظيم عدة فعاليات للرواد برئاسة عمرو البسيوني، رئيس الهيئة العامة لقصور الثقافة.
بدأت الفعاليات بورشة فنية ممتعة للأطفال، حيث أتاحت لهم الفرصة للتعبير عن إبداعهم ومشاركة أفكارهم الفنية. وعقب انتهاء الورشة، تم عرض نتاج الأعمال الفنية في معرض خاص، لتسليط الضوء على مواهب الأطفال.
بالإضافة إلى ذلك، نظمت ورشة أخرى لرسم الوجوه، حيث تعلم الأطفال فن تزيين الوجوه بأشكال مبتكرة وملونة. وقاموا برسم أشكال ووجوه مختلفة، مما أضفى جوًا مرحًا ومليئًا بالألوان على القصر.
على مسرح القصر، تم تنظيم مسابقات ثقافية للأطفال، حيث تنافسوا في الإجابة عن الأسئلة الثقافية وحل الألغاز. وقدم الفنان محمد راتب عروضًا ماسكات عرائس رائعة، التي أدهشت الأطفال وأضفت بعدًا فنيًا إلى الفعالية.
ولم يقتصر البرنامج على الفن البصري فحسب، بل شمل أيضًا عرض للمخترع الصغير محمد عبد المنعم. قام محمد بعرض اختراعاته المدهشة أمام الحاضرين، مما ألهم الأطفال وشجعهم على تنمية الإبداع والابتكار في حياتهم اليومية.
في الختام، قدم الفنان محمد عبد الصبور عرضًا موسيقيًا مذهلاً، حيث قاد فريق كورال الأطفال في أداء مجموعة من الأغاني الوطنية. لقد تألق الأطفال بأصواتهم الجميلة وأدائهم المليء بالشغف والحماس، مما أضفى أجواء فرحة ووحدة وطنية على القصر.
بهذا القسط الثقافي المتنوع والممتع، نجح قصر ثقافة أسيوط في تقديم تجربة ثقافية رائعة للجميع، وخاصةً للأطفال الذين استمتعوا وتعلموا في هذا اليوم المليء بالأنشطة الفنية والترفيهية.
وختاما للفعاليات التي أقامها الفرع برئاسة ضياء مكاوي، ضمن أنشطة إقليم وسط الصعيد الثقافي برئاسة محمد نبيل، تم تكريم الأطفال الموهوبين والمبدعين في عدة مجالات، كما تم تكريم المدربين القائمين على الأنشطة الصيفية تقديرا لما قدموه من محتوى ثقافي وفني.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: اخبار اسيوط أسيوط فرع ثقافة أسيوط فرع ثقافة ثقافة أسيوط قصر ثقافة بيت ثقافة محافظة أسيوط شرق أسيوط غرب أسيوط ديروط القوصية منفلوط مركز أسيوط ابوتيج صدفا الغنايم البداري ساحل سليم الفتح أبنوب
إقرأ أيضاً:
لماذا لا يجب منع طفلك من تناول الحليب بالشوكولاتة؟
يُعد الحليب بالشوكولاتة خيارا مغذيا ولذيذا يمكن أن يسهم في تعويض النقص الغذائي لدى العديد من الأطفال. فهو ليس مجرد مشروب ماتع، بل يوفر مجموعة من العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم للنمو والصحة. كما أنه يُعتبر حلا مثاليا للأطفال الذين لا يفضلون مذاق الحليب العادي، مما يجعله وسيلة فعالة لضمان حصولهم على الفيتامينات والمعادن الضرورية.
ولطالما كان الحليب بالشوكولاتة مشروبا شائعا عبر الأجيال، لكن بعض الآباء يتساءلون عما إذا كان مناسبا للأطفال نظرا لمحتواه من السكر المضاف. فكيف تدرجه في نظام طفلك الغذائي بأمان؟
اقرأ أيضا list of 2 itemslist 1 of 210 طرق تساعد طفلك على ابتلاع حبة الدواء بسهولةlist 2 of 2دليلك الشامل لزيارة معرض القاهرة للكتاب مع أطفالكend of list القيمة الغذائية للحليب بالشوكولاتةالحليب بالشوكولاتة هو نوع من الحليب المُنكّه يحتوي على مسحوق الكاكاو والسكر لتحسين النكهة والمذاق. وعلى الرغم من احتوائه على سكر مضاف، فإنه لا يزال يوفر العديد من العناصر الغذائية المهمة لنمو الأطفال.
تحتوي عبوة الحليب بالشوكولاتة قليل الدسم (8 أونصات، بنسبة دسم 1%) على:
150 سعرة حرارية. 8 غرامات من البروتين. 24 غراما من الكربوهيدرات، منها 10 غرامات من السكر المضاف. نسبة جيدة من الكالسيوم، فيتامين د، وعناصر غذائية أساسية أخرى.في المقابل، توفر عبوة الحليب الأبيض نفس الحجم 105 سعرات حرارية و12 غراما من الكربوهيدرات، من دون أي سكر مضاف.
وكما هو الحال مع الحليب الأبيض، يمكن شراء الحليب بالشوكولاتة كامل الدسم، خالي الدسم، أو بنسبة 1% أو 2%، مما يؤثر على إجمالي محتوى الدهون والسعرات الحرارية فيه. ومع ذلك، يُسمح فقط بتقديم الحليب بالشوكولاتة خالي الدسم أو قليل الدسم بنسبة 1% في المدارس.
أظهرت دراسة نُشرت عام 2021 في مجلة التغذية والتمثيل الغذائي أن تناول كوب من الحليب يوميا يقدم فوائد صحية عديدة، خاصة للأطفال، حيث يحتوي على 18 من أصل 22 عنصرا غذائيا أساسيا، مثل:
إعلان البروتينات (الكازين ومصل اللبن). الأحماض الدهنية وحمض البالميتيك. معادن مهمة كالكالسيوم، الفوسفور، المغنيسيوم، وفيتامين د، التي تدعم النمو والتمثيل الغذائي.كما أن الحليب بالشوكولاتة يوفر 3 من 4 مغذيات توصي بها الإرشادات الغذائية الأميركية، وهي: الكالسيوم، البوتاسيوم، وفيتامين د، ما يجعله خيارا مغذيا للأطفال.
العناصر الغذائية المهمة في الحليب بالشوكولاتةالكالسيوم: يلعب دورا رئيسا في نمو العظام. وتعد فترة الطفولة والمراهقة وقتا حاسما لنمو العظام، مما يجعل استهلاك الحليب الغني بالكالسيوم ضروريا لمنع هشاشة العظام.
فيتامين د: يعمل مع الكالسيوم لدعم قوة العظام. يوصي معهد الطب "آي أو إم" (IOM) (منظمة أميركية تُعنى بالبحوث الصحية) بتناول 600 وحدة دولية يوميا للأطفال، وهو مقدار يصعب تحقيقه من دون استهلاك كافٍ من منتجات الألبان.
البروتين: يساعد في استعادة العضلات ونموها، خاصة للأطفال النشطين أو الذين يمارسون الرياضة.
الفوسفور: ضروري لصحة العظام والأسنان، كما يساعد في تصفية الفضلات وإصلاح الأنسجة والخلايا.
البوتاسيوم: معدن مهم لنمو الجسم الطبيعي، ووظائف العضلات، وتنظيم ضربات القلب. يحتوي كوب من الحليب قليل الدسم بنسبة 1% على 366 مليغراما من البوتاسيوم، بينما يحتاج الأطفال بين ألفين و3 آلاف مليغرام يوميا.
فيتامين أ: ضروري للنمو الطبيعي وتطوير جهاز مناعي قوي يساعد الأطفال على محاربة الأمراض.
توصي الإرشادات الغذائية بين عامي 2020 و2025 بتناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 2 و8 سنوات حصتين إلى حصتين ونصف يوميا من منتجات الألبان، بينما يحتاج الأطفال الذين يبلغون 9 سنوات فأكثر إلى 3 حصص يوميا.
لكن لا يُنصح بإعطاء الحليب بالشوكولاتة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين، وفقا للأكاديمية الأميركية لطب الأطفال، وذلك بسبب محتواه العالي من السكر المضاف.
يقلق بعض الآباء من محتوى السكر في الحليب بالشوكولاتة، لكن من المهم ملاحظة أن بعض السكر موجود بشكل طبيعي بسبب اللاكتوز. وقد أظهرت الأبحاث أن السكر المضاف في الحليب بالشوكولاتة لا يشكل النسبة الأكبر من استهلاك السكر المضاف عند الأطفال، فالمشروبات الغازية والحلويات هي المصدر الرئيس.
الالتهاباتعلى عكس الاعتقاد الشائع، لم تجد العديد من الدراسات أي ارتباط بين استهلاك الحليب والالتهابات.
السمنةيخشى بعض الآباء من أن السعرات الحرارية والسكر في الحليب بالشوكولاتة قد تؤدي إلى السمنة، ولكن لا يوجد دليل علمي يربط استهلاك الحليب المُنكّه بارتفاع "مؤشر كتلة الجسم" (BMI) لدى الأطفال.
ما الكمية المناسبة للأطفال؟يمكن للوالدين التحكم في كميات السكر المضاف عن طريق تقديم كميات معتدلة من الحليب بالشوكولاتة، واختيار الأصناف قليلة أو خالية الدسم.
ويمكن تقديم بدائل أخرى قليلة السكر مثل الجبن والزبادي العادي لضمان حصول الأطفال على البروتين والكالسيوم وفيتامين د من دون إضافة السكر.
للأطفال الذين يعانون من حساسية الألبان أو عدم تحمل اللاكتوز، يمكن تقديم بدائل مثل حليب اللوز بالشوكولاتة، مع الحرص على اختيار الأصناف المدعمة بالكالسيوم وفيتامين د.
ويمكن أن يكون الحليب بالشوكولاتة جزءا من نظام غذائي صحي للأطفال إذا تم تقديمه باعتدال. فهو غني بالعناصر الغذائية المهمة، كما أنه خيار ماتع للأطفال الذين لا يفضلون الحليب العادي. ومع ذلك، من المهم مراقبة الكميات المقدمة وتقليل مصادر السكر الأخرى في النظام الغذائي للحفاظ على تغذية متوازنة.
اليونيفيل: هجوم أنصار حزب الله غير مقبول