طرق الوقاية من نوبات الربو أثناء هطول الأمطار
تاريخ النشر: 6th, November 2023 GMT
تعد الأمطار والتغيرات الجوية من مهيجات الربو والتي قد تتسبب في مشاكل صحية للمرضى؛ ولذلك وجّهت وزارة الصحة بعض النصائح التي تساهم في الوقاية من نوبات الربو وقت هطول الأمطار.
الوقاية من نوبات الربو وقت الأمطار
وقالت وزارة في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر" إنه يمكن الوقاية من نوبات الربو وقت هطول الأمطار من خلال اتباع الآتي:
- البقاء في المنزل وعدم الخروج قدر الإمكان.
- المتابعة المستمرة لحالة الطقس والتوقعات الجوية.
- التأكد من توافر بخاخ الربو الإسعافي لديك.
- استخدام البخاخ الوقائي حسب الخطة العلاجية.
التوجه إلى الطوارئ
- ازرقاق في الأطراف الشفتين، واللسان.
- تفاقم الأعراض وعدم القدرة على التنفس والكلام.
- عدم الاستجابة للبخاخ الإسعافي.
نصائح لمرضى الربو في الشتاء
ويعد مرضى الربو من أكثر الفئات التي تعاني خلال فصل الشتاء نظراً للتقلبات الجوية الشديدة التي تحدث خلال ذلك الوقت، ولذلك يُنصح باتباع بعض العادات للتقليل من أخطار الشتاء:
- تدفئة المنزل إلى 18 درجة مئوية على الأقل في الطقس البارد لتجنب الطوارئ.
- ارتداء عدة طبقات من الملابس بدلاً من طبقة واحدة.
- الإكثار من السوائل وخصوصاً المشروبات الساخنة.
- تجنب الاتصال بالأشخاص المصابين بالإنفلونزا أو الزكام.
طريقة استخدام بخاخ الربو
1- رج البخاخ أكثر من مرة.
2- إزالة الغطاء والتأكد أن فتحة البخاخ نظيفة.
3- بدون البخاخ خد نفسًا شهيق.
4- أخرج النفس زفير.
5- احمل البخاخ بشكل رأسي.
6- ضع البخاخ في الفم وابدأ الاستنشاق من الفم مع ضغط البخاخ مرة واحدة.
7- أكمل استنشاق الهواء ببطء.
8- احبس نفسك من 5 – 10 ثوانٍ.
9- أخرج الهواء ببطء.
10-تمضمض بالماء جيدًا بعد الانتهاء.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: وزارة الصحة نوبات الربو الوقایة من
إقرأ أيضاً:
تشكل السحب الممطرة وهطول الأمطار على عدد من المحافظات
الثورة نت/..
توّقع المركز الوطني للأرصاد تشكل السحب الركامية الممطرة على عدد من محافظات الجمهورية خلال الـ24 ساعة المقبلة.
وأوضح المركز في نشرته الجوية أن الأجواء ستكون صحوة إلى غائمة جزئياً خلال الليل والصباح الباكر، مع تشكل السحب الركامية الممطرة على أجزاء من محافظات صعدة، غرب الجوف، عمران، حجه، المحويت، صنعاء، ريمة، ذمار، إب، الضالع والبيضاء خلال فترتي الظهيرة والمساء.
كما توّقع المركز تشكل الضباب على المنحدرات والطرقات الجبلية لمحافظات صعدة، حجة، المحويت، ريمة وإب.
وبحسب المركز فإن الأجواء ستكون غائمة جزئياً مع هطول أمطار خفيفة على أجزاء من السواحل الشرقية والجنوبية، وأمطار متفرقة على أرخبيل سقطرى، في حين تكون الرياح نشطة إلى قوية على السواحل الغربية ومدخل باب المندب تتراوح سرعتها مابين ” 18 – 30 عقدة” تعمل على اضطراب البحر وارتفاع الموج.
وفي المناطق الصحراوية، أفاد المركز بأن الأجواء ستكون صحوة إلى غائمة جزئياً، والرياح معتدلة إلى نشطة نهاراً مثيرة للأتربة والرمال.
ودعا المركز الوطني للأرصاد، المواطنين بالمناطق المتوقع هطول الأمطار عليها إلى أخذ الاحتياطات اللازمة وعدم التواجد في بطون الأودية ومجاري السيول .. محذرًا سائقي المركبات على الطرق الجبلية من التدني في مدى الرؤية الأفقية بسبب تشكل الضباب أو الشابورة المائية.
ونبه مرتادي البحر والصيادين في جنوب الساحل الغربي ومدخل باب المندب من اضطراب البحر وارتفاع الموج.
3 مواجهات قوية ترفع راية التحدي نحو الاقتراب من الصعود .. غداً