زيت اللافندر.. تعرف على فوائده وطريقة استخدامه للبشرة
تاريخ النشر: 6th, November 2023 GMT
زيت اللافندر لا يُقتصر على الاستخدام في الطهي فقط، بل يُستخدم أيضًا كمكون مُنكّه للأطعمة لمنحها نكهة لذيذة.
وما يمكن أن يكون غير معروف للعديد من الأشخاص هو الفوائد الرائعة التي يمكن أن يقدمها زيت اللافندر لصحة الجسم والشعر، بالإضافة إلى فوائده للبشرة.
وبعض الأشخاص يرون زيت اللافندر كأفضل رائحة مهدئة يمكن تجربتها، نظرًا لقدرته على تهدئة الروح والعقل.
فوائد زيت اللافندر
زيت اللافندر يقدم العديد من الفوائد المذهلة للبشرة، منها:
1. مكافحة حب الشباب.
2. علاج الإكزيما.
3. تطهير البشرة من السموم.
4. علاج حروق البشرة.
5. مساعدة في التخلص من آثار لدغات الحشرات على البشرة.
6. استخدامه كتونر طبيعي لتجديد خلايا البشرة.
7. تعزيز الدورة الدموية في البشرة.
8. تغذية البشرة.
9. مساهمة في تجديد خلايا البشرة واستعادة الشباب والحيوية لها.
زيت اللافندر هو إضافة ممتازة لروتين العناية بالبشرة.
طرق استخدام زيت اللافندر
يمكن استخدام زيت اللافندر للبشرة بعدة طرق مفيدة، ومنها:
1. علاج الجروح: يمكن استخدامه لعلاج الجروح، ولكن يجب تخفيفه بزيت مثل زيت الزيتون أو زيت الكانولا لتجنب الحكة أو الطفح.
2. استخدامه أثناء الاستحمام: يمكن استخدامه خلال الاستحمام للتخفيف من جفاف البشرة والحكة.
3. علاج حب الشباب: يمكن غمس قطعة من القطن في زيت اللافندر ووضعها على حب الشباب لعلاجه.
يجب دائمًا توخي الحذر عند استخدام الزيوت الأساسية وتخفيفها بزيوت أخرى حين الضرورة، وتجنب وضعها مباشرة على البشرة دون تخفيف.
الوصفة الأولى: زيت اللافندر مع العسل لتنظيف وترطيب البشرة.
المكونات:
- ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- ثلاث قطرات من زيت اللافندر.
طريقة التحضير:
1. قومي بمزج المكونات المذكورة بشكل جيد.
2. قومي بتنظيف وجهك جيدًا واتركيه رطبًا.
3. ضعي الخليط على وجهك واتركيه لمدة تصل إلى 15 دقيقة.
4. اشطفي وجهك بالماء جيدًا.
الوصفة الثانية: زيت اللافندر مع زبدة الشيا لترطيب البشرة وعلاج مشكلة الجفاف.
المكونات:
- ملعقتان كبيرتان من زبدة الشيا.
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من شمع العسل.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت فيتامين E.
- خمس إلى عشر قطرات من زيت اللافندر.
طريقة التحضير:
1. ضعي زبدة الشيا وزيت جوز الهند وشمع العسل في قدر وضعي القدر في وعاء ماء مغلي.
2. اتركي القدر على الوعاء حتى تذوب جميع المكونات.
3. أضيفي زيت فيتامين E وزيت اللافندر إلى الخليط.
4. اتركي الخليط يبرد طوال الليل.
5. ثم ضعيه على البشرة لعلاجها.
هذه الوصفتين تعتبر مفيدة لتحسين صحة وملمس البشرة والتخفيف من مشكلات الجفاف والحبوب.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: زيت اللافندر
إقرأ أيضاً:
ماذا تعرف عن عشبة الإكيناسيا؟.. علاج قوي لعدوى الجهاز التنفسي
فوائد عديدة للأعشاب تجعل كثيرون يقبلون على تناولها، بينها عشبة قادرة على علاج كثير من أمراض الجسم، إذ يمكنها تخفيف الآلام وتقليل الالتهابات، والمساهمة في علاج الإنفلونزا والبرد، خاصةً خلال فصل الشتاء، وهي عشبة الإكيناسيا أو ما يسمى بالزهرة الردبكية الأرجوانية، وتوجد في جميع أنحاء العالم، وبعض الدول العربية ذات المناخ الرطب، وفقا لما ذكره موقع «Healthline» المتخصص في شؤون الصحة.
ما عشبة الإكيناسيا؟الدراسات الحديثة أشارت إلى أن عشبة الإكيناسيا تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات والميكروبات، تتمثل في خفض التأثيرات الضارة المنتشرة في الجسم، الناتجة عن زيادة مستويات الكوليسترول وضغط الدم، لاحتوائها على 9 أنواع من المكملات العشبية، إذ تحتوي نباتات الإكيناسيا على مجموعة رائعة من المركبات النشطة، كحمض الكافيين والألكاميدات والأحماض الفينولية وحمض الروزمارينيك والبولي أسيتيلين.
ربطت الدراسات بين عشبة الإكيناسيا ومركباتها والعديد من الفوائد الصحية، مثل تقليل الالتهابات وتحسين المناعة وانخفاض مستويات السكر في الدم، كما أن العشبة تساعد على توسيع الأوعية الدموية، ولها عوامل مساعدة في علاج خلايا سرطان الأمعاء.
وأضاف الدكتور رامي رمزي، أخصائي التغذية العلاجية والسمنة والنحافة، خلال حديثه لـ«الوطن»، أن عشبة الإكيناسيا عبارة عن مجموعة من النباتات المزهرة المستخدمة كعلاج عشبي شعبي، وتتمثل فوائدها في التالي:
تساعد على التئام الجروح. تعمل على التقليل من التعرض إلى الشيخوخة. بها نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تدافع عن خلايا الجسم. تعالج مرض السكري وأمراض القلب. تعمل على إصلاح التلف بالبشرة. غنية بمضادات الأكسدة، لأنها تحتوي على مادة البوتاسيوم وفيتامين. تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات التي تعمل على تحفيز وتجديد خلايا وأنسجة الكبد.عشبة الإكيناسيا تعمل على علاج البرد، لأنها قد تساعد جهازك المناعي على مكافحة العدوى والفيروسات، ما قد يساعدك على التعافي بشكل أسرع من المرض، إذ وجدت إحدى الدراسات أنه يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بعدوى الجهاز التنفسي العلوي بنسبة 22%.
طريقة عمل الإكيناسيايقول «رمزي»، إن العشبة تستخدم كمشروبٍ ساخن عن طريق خلطها مع الماء الساخن، ثم إضافة أي أعشاب، مع إضافة العسل، موضحًا أنّ زراعتها تتطلب تربة جيدة التصريف.
الاتحاد يعسكر في دبي