وصفات غذائية تحميك من فقدان السمع
تاريخ النشر: 6th, November 2023 GMT
اتضح لعلماء جامعة غويلف الكندية أن أحماض أوميجا 3 الدهنية قد تساعد على حماية صحة خلايا الأذن الداخلية، فضلاً عن تخفيف الالتهابات الناجمة عن الضوضاء أو المواد الكيميائية أو العدوى.
ويشير الباحثون في تقريرهم الذي قدموه إلى الاجتماع السنوي لجمعية التغذية الأمريكية NUTRITION 2023، إلى أنهم حللوا بيانات عن حالة السمع ومستوى حمض الدوكوساهيكسانويك، الذي ينسب إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية في دم 100 ألف شخص، واكتشفوا أن الأشخاص الذين لديهم أعلى مستوى من هذا الحامض في دمهم يعانون من مشكلات السمع أقل من الآخرين بنسبة 16%.
وأن الأشخاص الذين في دمهم أدنى مستوى لهذا الحامض يعانون من مشكلة متابعة الحديث في الضوضاء بنسبة 11% أكثر من الآخرين.
ويذكر أن دراسات سابقة أجريت على كبار السن والحيوانات، أثبتت أن ارتفاع مستوى أحماض أوميغا-3 في الدم يمكن أن يحمي كبار السن من فقدان السمع.
وتجدر الإشارة إلى أن أحماض أوميجا 3 توجد بكثرة في الأسماك البحرية الدهنية مثل الماكريل والسردين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أحماض أوميجا 3 الدهنية الضوضاء المواد الكيميائية كبار السن فقدان السمع
إقرأ أيضاً:
مبيعات أجنبية وعربية تدفع البورصة للهبوط بخسائر 10 مليارات جنيه
تراجعت مؤشرات البورصة بنهاية جلسة تعاملات اليوم الخميس، بصورة جماعية متأثرة بمبيعات العرب والأجانب.
خسر رأس المال السوقي للأسهم 10 مليارات جنيه، ووصلت القيمة السوقية للأسهم إلى مستوى 2.226.9 تريليون جنيه.
خسر مؤشر إيجي أكس 30 الذي يقيس أداء أنشط ثلاثين شركة بنسبة 0.42 % ليصل إلى مستوى 30270 نقطة.
كما شهد مؤشر إيجي اكس 70 الذي يقيس أداء الأسهم الصغيرة والمتوسطة هبوطا بنسبة 0.42% ليغلق عند مستوى 8325 نقطة.
هبط مؤشر إيجي أكس 100 الأوسع نطاقا والذي يضم الشركات المكونة لمؤشري إيجي اكس 30 وإيجي اكس 70 بنسبة 0.51%؛ ليغلق عند مستوى 11456 نقطة.
اتجهت تعاملات العرب للشراء، وبلغت صافي مشترياتهم 19.3 مليار جنيه مقابل عمليات بيعيه للمستثمرين الأجانب والعرب للبيع وسط تداولات 3.7 مليار جنيه.
السوداني:العراق منفتح على العالم لزيادة حجم الاستيرادات