وصفات غذائية تحميك من فقدان السمع
تاريخ النشر: 6th, November 2023 GMT
اتضح لعلماء جامعة غويلف الكندية أن أحماض أوميجا 3 الدهنية قد تساعد على حماية صحة خلايا الأذن الداخلية، فضلاً عن تخفيف الالتهابات الناجمة عن الضوضاء أو المواد الكيميائية أو العدوى.
ويشير الباحثون في تقريرهم الذي قدموه إلى الاجتماع السنوي لجمعية التغذية الأمريكية NUTRITION 2023، إلى أنهم حللوا بيانات عن حالة السمع ومستوى حمض الدوكوساهيكسانويك، الذي ينسب إلى أحماض أوميجا 3 الدهنية في دم 100 ألف شخص، واكتشفوا أن الأشخاص الذين لديهم أعلى مستوى من هذا الحامض في دمهم يعانون من مشكلات السمع أقل من الآخرين بنسبة 16%.
وأن الأشخاص الذين في دمهم أدنى مستوى لهذا الحامض يعانون من مشكلة متابعة الحديث في الضوضاء بنسبة 11% أكثر من الآخرين.
ويذكر أن دراسات سابقة أجريت على كبار السن والحيوانات، أثبتت أن ارتفاع مستوى أحماض أوميغا-3 في الدم يمكن أن يحمي كبار السن من فقدان السمع.
وتجدر الإشارة إلى أن أحماض أوميجا 3 توجد بكثرة في الأسماك البحرية الدهنية مثل الماكريل والسردين.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: أحماض أوميجا 3 الدهنية الضوضاء المواد الكيميائية كبار السن فقدان السمع
إقرأ أيضاً:
البورصة تخسر 5.2 مليار جنيه في نهاية التعاملات تأثرا بمبيعات العرب
تراجع أداء مؤشرات البورصة بنهاية جلسة تعاملات اليوم الخميس في ختام تعاملات الأسبوع بصورة جماعية متأثرة بمبيعات عربية.
خسر رأس المال السوقي للأسهم 5.2 مليار جنيه، ووصلت القيمة السوقية للأسهم إلى مستوى 2.187.2 تريليون جنيه.
تراجع مؤشر إيجي أكس 30 الذي يقيس أداء أنشط ثلاثين شركة بنسبة 0.16 % ليصل إلى مستوى 29957 نقطة.
كما شهد مؤشر إيجي اكس 70 الذي يقيس أداء الأسهم الصغيرة والمتوسطة تراجعًا بنسبة 0.11 % ليغلق عند مستوى8201 نقطة.
تراجع مؤشر إيجي اكس 100 الاوسع نطاقا والذي يضم الشركات المكونة لمؤشري إيجي اكس 30 وإيجي اكس 70 بنسبة 0.06% ليغلق عند مستوى 11269 نقطة.
اتجهت تعاملات الأجانب والمصريين للشراء، وبلغت صافي مشترياتهم 37 مليون جنيه مقابل عمليات بيعيه للمستثمرين العرب للبيع وسط تداولات 2.7 مليار جنيه.
الكرملين: ينفي التصريحات الأمريكية عن سقوط الطائرة الأذرية..انتظروا التحقيقات