تزامنًا مع فصل الشتاء.. لحماية الأطفال من نزلات البرد تعرف على أهم الإرشادات
تاريخ النشر: 6th, November 2023 GMT
كثيرًا منا يتعرض أطفالهم الصغار إلى نزلات البرد الشديدة، خاصة مع حلول فصل الشتاء، ولهذا ترصد بوابة الفجر لجميع قرائها أهم الإرشادات والنصائح لتجنب نزلات البرد عند الأطفال.
1 تعليم النظافة: علم الأطفال بأهمية غسل أيديهم بانتظام بالصابون والماء لمنع انتقال العدوى.
2 ارتداء الملابس الدافئة: تأكد من أن الأطفال يرتدون ملابس دافئة في الأيام الباردة، مع تغطية الرأس واليدين والقدمين.
3 التغذية الصحية: قدم للأطفال وجبات غذائية متوازنة تحتوي على فيتامينات ومعادن لتعزيز جهاز المناعة.
4 تجنب التعامل مع مرضى الزكام: حاول تجنب اتصال الأطفال بأشخاص مصابين بالزكام فيما يمكن.
5 التطعيم: تأكد من تطعيم الأطفال وفقًا للجدول الصحيح.
6 التهوية: قم بتوفير تهوية جيدة في المنزل لتقليل انتشار الفيروسات.
7 ممارسة النشاط البدني: تشجيع الأطفال على ممارسة الرياضة والنشاطات البدنية لتعزيز صحتهم العامة.
8 السوائل: تأكد من أن الأطفال يشربون كميات كافية من السوائل للمساعدة في ترطيب الجسم.
9 النوم الجيد: تأكد من أن الأطفال يحصلون على كمية كافية من النوم لتعزيز جهاز المناعة.
10 تجنب الأماكن المزدحمة: قدم توجيهات للأطفال بتجنب الأماكن المزدحمة والتجمعات في حالات انتشار الأمراض المعدية.
تذكر أن الوقاية أفضل من العلاج، وإذا ظهرت أعراض نزلات البرد لدى الأطفال، فاستشر طبيب الأطفال للحصول على التوجيه والعناية اللازمة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: مصابين التغذية فيتامين تعرف على ترطيب الجسم بوابة الفجر ممارسة الرياضة نزلات البرد جهاز المناعة وجبات غذائية النشاط البدني التغذية الصحية حماية الأطفال انتقال العدوى ارتداء الملابس اليدين والقدمين عند الاطفال انتشار الفيروس انتشار الفيروسات
إقرأ أيضاً:
محافظ أسوان: تجهيز المزارات السياحية لاستقبال السياح تزامنًا مع افتتاح المتحف المصري الكبير
شارك دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان فى الإجتماع التنسيقى الذى عقدته الدكتورة منال عوض وزيرة التنمية المحلية عبر تقنية الفيديو كونفرانس مع المحافظين ، وقيادات وزارات التنمية المحلية والإسكان والبيئة ، فضلاً عن مسئولى الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية لمتابعة آخر الإستعدادات لإفتتاح المتحف المصري الكبير .
ومن جانبه أوضح الدكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان، خلال بيان صحفي صادر عن محافظة أسوان اليوم الأربعاء، بأنه تم التنسيق لتجهيز المواقع والمزارات السياحية والمناطق الأثرية بمختلف مدن المحافظة لتكون فى أبهى صورها للمشاركة فى هذا الحدث التاريخي لافتاً إلى أن إفتتاح المتحف المصرى الكبير يعتبر إضافة هامة للمنظومة الثقافية والحركة السياحية ، وجذب المزيد من الأفواج بمختلف جنسيات العالم ليكون بذلك واجهة مشرفة نفتخر بها على المستوى المحلى والدولي .
وأشار إلى انه تم خلال الإجتماع مناقشة أبرز توجيهات و تكليفات الدكتور مصطفى مدبولى رئيس الوزراء لضمان تنظيم الإحتفالية بصورة تليق بمكانة وتاريخ الدولة المصرية ، مع تكثيف الإستعدادات بالمحافظات التى ستشهد فعاليات مصاحبة، فضلاً عن الترويج للمقاصد السياحية المصرية لجذب أكبر عدد من السياح الوافدين ، وإبراز إسهامات الحضارة المصرية ودورها التاريخى فى بناء الإرث الحضارى العالمي .