5 نصائح تساعدك في الحفاظ على محرك سيارتك.. «علشان يعيش معاك»
تاريخ النشر: 6th, November 2023 GMT
يعد محرك السيارات أحد أهم مكوناتها والتي دائما ما ينصح الخبراء بضرورة صيانته في أوقات معينة، ذلك كونه المسؤول الأول عن تحويل الوقود لطاقة ميكانيكية، كما يعتبر المحرك أحد أغلى الأجزاء التي يتم استبدالها حال عدم الاهتمام بالسيارات أو بصيانتها.
ويبحث الكثير من قائدي المركبات عن الأخطاء الشائعة التي عليهم أن يتجنبوها لضمان عمر أطول لمحرك السيارة قدر الإمكان، وفي هذا التقرير توضح «الوطن» لقرائها 5 خطوات يجب على قائد السيارة الاهتمام بها حتى لا تعطب سيارته، بحسب موقع «motor1».
من الضروري تغيير الزيت للسيارة قبل انتهاء المسافة المحدده للزيت الموجود، إذ أن الزيت يقوم بعملية مهمة وهي تشحيم الأجزاء المتحركة بالمحرك، كما تمنع تهالك أجزاء السيارة، كما يساعد المحرك وجعله نظيفا وباردا عبر إزالة الأوساخ أو الحرارة.
فلتر الهواءيعمل مرشح الهواء للسيارة على منع دخول هواء الغبار والحطام لداخل المحرك، حيث يتسبب ذلك في تلفه حال وصل إلى محرك السيارة الرئيسي، كما يمكن أن يقلل مرشح الهواء المتسخ أو المسدود أداء المحرك أو كفاءة الوقود، بخلاف زيادة الانبعاثات، لذا فقد نصح الموقع بضرورة استبدل مرشح الهواء كل 12000 ميل أو مرة في السنة.
تجنب عادات القيادة التي تجهد المحركعادات القيادة الخاطئة أو التسارع الشديد وكثرة الضغط على المكابح هو أمر خاطئ يقع فيه الكثير، وعليهم أن يتجنبوا تلك العادة الخاطئة، ويبعدوا كل البعد عن حمل أو جر أحمال ثقيلة عبر السيارة حتى لا تتحمل السيارة ضغط إضافي على المحرك، ما يقلل من عمره.
حافظ على نظافة سيارتكيساعد تراكم الأوساخ أو الحطام بالجزء الخارجي أو الداخلي للسيارة في حبس الرطوبة بداخلها، كما يؤدى للتآكل، فيما يمكن أن يساعد غسل سيارتك بانتظام في منع حدوث أو تكرار ذلك.
خزن سيارتك في مكان بارد وجافوضع السيارة لفترة طويلة في درجات الحرارة المرتفعة تؤدى إلى الضغط على محرك السيارة، حيث أنك حال كنت تعيش في منطقة بها ظروف جوية قاسية فيجب عليك وضع سيارتك في جراج خاص بعيدا عن درجات الحرارة القاسية للاستمتاع بقيادة جيدة موثوقة ولسنوات عدة قادمة.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: سيارة المحرك محرك السيارة الوقود
إقرأ أيضاً:
كيفية التعامل مع الشعور بالاكتئاب: نصائح وإرشادات للتغلب على الظروف الصعبة
الشعور بالاكتئاب قد يكون تجربة صعبة ومرهقة للغاية، حيث يمكن أن يؤثر على الحالة المزاجية والصحة النفسية بشكل عام.
تعرفكم بوابة الفجر الإلكترونية كيفية التعامل مع الاكتئاب وتجاوز الظروف الصعبة التي قد تواجهنا في حياتنا اليومي.
كما تقدم لكم “ الفجر ”نصائح عملية وإرشادات فعّالة لمساعدتكم على استعادة السيطرة على مشاعرك والبدء في الشعور بالتحسن والتفاؤل مجددًا.
ما هو الاكتئاب؟الاكتئاب هو اضطراب نفسي يتسم بمشاعر شديدة من الحزن واليأس تستمر لفترة طويلة، ويمكن أن يؤثر على الشخص بشكل عام في حالته المزاجية والنفسية، وأيضًا في سلوكه اليومي وصحته العامة
. يمكن أن يتضمن الإكتئاب أيضًا تغيرات في النوم والشهية، فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، صعوبة في التركيز، والشعور بالإرهاق الشديد دون سبب واضح.
كيفية التعامل مع الشعور بالاكتئاب ؟التعامل مع الشعور بالاكتئاب يتطلب نهجا شاملًا ومتعدد الجوانب. إليك بعض الخطوات الفعّالة التي يمكن اتباعها للتعامل مع الاكتئاب:
كيفية التعامل مع الشعور بالاكتئاب: نصائح وإرشادات للتغلب على الظروف الصعبة1. **التعرف على الأعراض:** كونوا على دراية بالأعراض التي تعانون منها، مثل الحزن المستمر، فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية، الشعور بالتعب الشديد، والتغييرات في الشهية والنوم.
2. **التحدث مع شخص مقرب:** تجنبوا العزلة وحاولوا التحدث مع أحد الأشخاص الذين تثقون بهم، سواء كان ذلك صديقًا أو أحد أفراد العائلة أو مستشار نفسي.
"دواعي السفر" لـ أمير عيد يعرض المشاكل النفسية وأبرزهم مرض الاكتئاب3. **ممارسة التمارين الرياضية:** لا تُقللوا من أهمية النشاط البدني المنتظم، حيث يمكن أن يساعد التمرين على تحسين المزاج وتخفيف التوتر والقلق.
4. **الحفاظ على نمط حياة صحي:** اسعوا لتناول وجبات متوازنة والحصول على قسط كافٍ من النوم، وتجنبوا استخدام المواد المنبهة مثل الكافيين والكحول.
5. **تعلم الاسترخاء والتأمل:** جربوا تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق والتأمل، حيث يمكن أن تساعد في تهدئة العقل وتقليل الضغط النفسي.
6. **اكتساب الدعم الاجتماعي:** ابحثوا عن دعم من مجموعات الدعم المحلية أو الانضمام إلى أنشطة اجتماعية تثري حياتكم الاجتماعية.
7. **طلب المساعدة الاحترافية:** في حال استمرار الشعور بالاكتئاب، لا تترددوا في زيارة متخصص نفسي للحصول على المساعدة اللازمة والعلاج الفعّال.
8. **الحفاظ على التواصل الاجتماعي:** تجنبوا الانعزال وحاولوا المشاركة في الأنشطة الاجتماعية الممتعة، حتى لو شعرتم بعدم الرغبة في القيام بذلك في البداية.
فوائد ماسك الصبار للبشرة الدهنية: تنظيم الإفرازات وتنقية البشرة بفعالية9. **تحديد أهداف صغيرة ومنطقية:** حددوا أهدافًا يومية صغيرة يمكن تحقيقها بسهولة، مما يساعد في تحفيز النفس ورفع المعنويات.
10. **الحفاظ على التفاؤل:** تجنبوا التفكير السلبي وحاولوا التركيز على الأشياء الإيجابية في حياتكم ومستقبلكم.
باتباع هذه النصائح والإرشادات، يمكن أن تساعدكم في التعامل مع الشعور بالاكتئاب والتغلب عليه بشكل فعّال.