النمر : 6 أشياء تُقصِر العمر

دراسة : الرمان يكافح الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر

أميرة خالد

كشفت دراسة حديثة عن دور فعال لمستخلص الرمان في مكافحة الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر.

وأجريت الدراسة على 86 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، معظمهم من النساء ذوات الوزن الطبيعي أو الزائد، حيث أظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في ضغط الدم والعلامات الالتهابية لدى كبار السن.

وقال فريق البحث البريطاني أن هذه النتائج تفتح الباب أمام إمكانية استخدام مستخلص الرمان كاستراتيجية طبيعية وآمنة للوقاية من بعض أمراض الشيخوخة، دون الحاجة إلى الأدوية التقليدية.

وينصح الخبراء بإمكانية إدراج الرمان في النظام الغذائي اليومي لكبار السن، سواء بتناوله كفاكهة طازجة أو كعصير طبيعي، مع التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب خاصة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في ضغط الدم أو يتناولون أدوية معينة.

وأوصى الباحثون بتناول كوب من بذور الرمان الطازج (ما يعادل 174 غراما) 3-4 مرات أسبوعيا، أو 100-200 مل من عصير الرمان الطبيعي غير المحلى يوميا.

مقالات مشابهة

النهار أونلاینقبل ۱۶ دقیقة

المسيلة.. وفاة شاب وإصابة آخر في حادث مرور ببوسعادة

لقي شاب يبلغ من العمر 34 سنة مصرعه، وأصيب آخر يبلغ من العمر 22 سنة بجروح متفاوتة الخطورة، مساء يوم الجمعة، في حادث مرور مميت وقع على مستوى الطريق الوطني رقم 46، بمحور الدوران باتجاه الهامل، ببلدية بوسعادة. وحسب بيان لمصالح الحماية المدنية، فقد تدخل أعوان المركز المتقدم لبوسعادة على الساعة 21:51 ليلاً، عقب تسجيل حادث انحراف وانقلاب دراجة نارية كان على متنها الضحيتان. وقد أسفر الحادث عن وفاة الشاب الثلاثيني في عين المكان، حيث تم تحويل جثته إلى مصلحة حفظ الجثث بمستشفى بوسعادة، فيما تم إسعاف المصاب الثاني ونقله...

صحیفة صدىقبل ۲ ساعة

القبض على قاصر حاول الاعتداء على تلميذة

خاص أوقفت عناصر الدرك الملكي بالمركز الترابي ابريكشة، في المغرب تلميذ قاصر يبلغ من العمر 17 سنة، وذلك أثناء محاولته الاعتداء على تلميذة قاصر تبلغ من العمر 15 سنة. وحاول المتهم الذي يدرس بالثانوية التأهيلية استدراج الضحية إلى مكان خلاء بنية الاعتداء عليها،إلا أن صرخات الفتاة واستغاثتها كانت كفيلة باستنفار رئيس جمعية الإغاثة المدنية، الذي كان في محيط المكان. ‎وسارع الفاعل الجمعوي إلى محاصرة المعني بالأمر ومنعه من الفرار، قبل أن يربط الاتصال بخليفة قائد المنطقة، ليتم توقيف المعني بالأمر في حالة تلبس.

صحیفة صدىقبل ۳ ساعة

النمر يؤكد: تورم القدم ليس دائمًا بسبب القلب

أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، أن تورم القدم بشكل مبالغ فيه لا يكون غالبًا مرتبطًا بمشاكل القلب، بل يكون عادة ناتجًا عن قصور في الأوعية اللمفاوية في الطرف السفلي. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس”، أن هذه الحالة تتطلب متابعة دقيقة مع طبيب متخصص في الأوعية الدموية. كما أضاف في رده على استفسارات المتابعين أن التورم قد يكون علامة على وجود خلل في الدورة الدموية في الساقين. اقرأ أيضاً النمر يحذر: تنميل الأطراف قد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة

النهار أونلاینقبل ۳ ساعة

سكيكدة.. أب يقتل ابنته بطلق ناري ببلدية السبت

اهتز، اليوم، دوار أم النحل ببلدية السبت بسكيكدة، على وقع جريمة قتل، تتمثل في إقدام أب على قتل ابنته بطلق ناري. وحسب ما توفر من معلومات فإن الأب المدعو( ع، ز ) البالغ من العمر 82 سنة أقدم إطلاق النار على ابنته البالغة من العمر سنة، من بندقية صيد عيار 16 ملم، أرداها قتيلة. ولا تزال ملابسات هذه الجريمة مبهمة، إلى غاية نهاية للتحقيق الذي باشرته المصالح الأمنية المختصة إقليميا.

صحیفة صدىقبل ۱۹ ساعة

رجل ينهي حياة زوجته خلال زيارتها له في السجن

برلين أقدم شخص على إنهاء حياة زوجته داخل سجن بورج بالقرب من مدينة ماجدبورج شرقي ألمانيا، حيث عُثر عليها متوفاة بعد زيارة لها وأعلن الادعاء العام الألماني أنه يُشتبه في أن السجين، البالغ من العمر 37 عامًا، هو من ارتكب الجريمة، مشيرًا إلى أن الزوجة البالغة من العمر 35 عامًا كانت بمفردها مع السجين في غرفة زيارات طويلة المدة غير خاضعة للمراقبة المستمرة. ومن المقرر إجراء تشريح للجثة لتحديد سبب الوفاة.

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

دراسة : الرمان يكافح الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر

أميرة خالد كشفت دراسة حديثة عن دور فعال لمستخلص الرمان في مكافحة الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر. وأجريت الدراسة على 86 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين 55 و70 عاما، معظمهم من النساء ذوات الوزن الطبيعي أو الزائد، حيث أظهرت النتائج انخفاضًا ملحوظًا في ضغط الدم والعلامات الالتهابية لدى كبار السن. وقال فريق البحث البريطاني أن هذه النتائج تفتح الباب أمام إمكانية استخدام مستخلص الرمان كاستراتيجية طبيعية وآمنة للوقاية من بعض أمراض الشيخوخة، دون الحاجة إلى الأدوية التقليدية. وينصح الخبراء بإمكانية إدراج الرمان في النظام الغذائي اليومي لكبار السن، سواء بتناوله كفاكهة...

صحیفة صدىقبل ۱ یوم

النمر: لا تهمل فقدان الوزن المفاجئ لأنه يرتبط بحالات خطيرة

أميرة خالد حذّر استشاري وأستاذ أمراض القلب، الدكتور خالد النمر، من فقدان الوزن المفاجئ وغير المخطط له، دون اتباع حمية أو ممارسة رياضة، أو تناول أدوية أو الخضوع لعمليات. وشدد النمر، عبر حسابه الرسمي على منصة “إكس”، على ضرورة عدم إهمال هذه التغيرات المفاجئة، ووجوب زيارة الطبيب فورًا. وأوضح أن فقدان الوزن غير المبرر قد يكون مرتبطًا بحالات صحية خطيرة مثل: عدم التحكم في مرض السكري؛ زيادة نشاط الغدة الدرقية؛ السرطان؛ ومرض السُّل. اقرأ أيضًا : النمر: انخفاض VO2max في ساعة أبل لا يدعو للقلق

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

النمر يحذر: تنميل الأطراف قد يكون علامة على مشكلة صحية خطيرة

أميرة خالد حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية، من خطورة تجاهل تنميل الأطراف المتكرر. وأوضح النمر عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس”، أن هذا العرض قد يكون ناتجًا عن التهاب في الأعصاب المغذية للطرف المتأثر، أو نتيجة لتأثيرات مرض السكري، أو حتى جلطات دماغية عابرة، وقد يكون بسبب نقص فيتامين ب12. كما دعا إلى ضرورة زيارة الطبيب المختص لتقييم الحالة بشكل دقيق واتخاذ الإجراءات . اقرأ أيضاً : نصيحة تساعدك في تقليل هرمونات التوتر وتحسين المزاج في 10 دقائق

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

النمر: الحل الجذري للسمنة ليس في العمليات أو الأدوية بل في تغيير العقلية

أميرة خالد أكد الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، أن الحل الجذري لمشكلة السمنة لا يكمن في عمليات التكميم أو استخدام إبر الأوزمبك والمنجارو. وأشار النمر إلى أن العديد ممن يلجؤون لهذه الوسائل يستعيدون أوزانهم السابقة إذا لم يغيروا نمطهم الغذائي. وأوضح أن التغيير الحقيقي يتطلب إعادة النظر في العلاقة مع الطعام وتبني تفكير جديد تجاهه، معتبرًا أن هذه الخطوة تشكل تحديًا كبيرًا لا يتجاوزه إلا من يمتلك عزيمة قوية، وهم قلة. إقرأ أيضًا: استشاري: نوم النهار قد يسبب السمنة والسكري وأمراض القلب.. فيديو

صحیفة صدىقبل ۳ یوم

مها النمر توضح سبب تسارع تنفس الطفل بعد الولادة

أميرة خالد تحدثت استشارية طب النساء والولادة، الدكتورة مها النمر، عن مشكلة شائعة تصيب المواليد بعد ولادتهم مباشرةً. وأوضحت النمر أن هذه المشكلة تتمثل في صعوبة تنفس الطفل بعد الولادة، نتيجة محاولته التخلص من السوائل الموجودة في الرئتين. وقالت النمر عبر حسابها الرسمي على منصة إكس، أن هذه الحالة تحدث غالبًا مع الولادة القيصرية (وقد تحدث أيضًا مع الولادة الطبيعية)، إضافةً إلى الولادة قبل الأسبوع 39، وحالات الحمل المصابة بالسكري، كما أنها أكثر شيوعًا بين الذكور والمواليد ذوي الأوزان الكبيرة بالنسبة لأعمارهم. وأكدت أن هذه الحالة مؤقتة، وتحتاج فقط إلى...

النمر : 6 أشياء تُقصِر العمر

دراسة : الرمان يكافح الالتهابات المصاحبة للتقدم في العمر

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار