طبيبة تقدم 9 نصائح سحرية لحماية الأطفال من أدوار البرد قبل الذهاب للمدرسة
تاريخ النشر: 6th, November 2023 GMT
قدمت الدكتورة غادة شوشة أستاذ طب الأطفال، والحساسية والمناعة بكلية الطب، جامعة عين شمس ، عدة نصائح لأولياء الأمور اثناء المدارس وكتبت عبر صفحتها علي فيسبوك انه مع بدء انخفاض درجات الحرارة وبداية فصل الشتاء يكثر إصابة أطفال المدارس بأدوار البرد والتعب، لذلك يجب علي الأمهات الانتباه لعدة أشياء : -
١- معدل الإصابة بالعدوى الفيروسية (أدوار البرد يعني) ممكن ي ان يصل من ٤ إلى ٦ أدوار طوال فترة الدراسة وطيب عدم اعطاء الطفل مضاد حيوي
٢- اذا كان الطفل يستيقظ كتيرا اثناء الليل يكح او يغير وضع النوم، أو يستقيظ في الصباح يكح أو يعطس، او بيهرش في الأنف او بيحصل له أدوار برد متكررة وكتمة أنف وحساسية أنف لابد ان ياخد علاج للحساسية
٣- ذا كان تعب الطفل نهجان وكحة و صفارة مع النفس خصوصا بعد اللعب او المجهود فمعني ذلك انه مصاب بحساسية صدر ولابد من علاج سريع
٤- نهتم بالأكل الصحي والمفيد فترة المدرسة، ومنع حلويات وسكريات وزيوت، ونعود أولادنا يشربوا مياه بانتظام، مع ملعقة عسل نحل الصبح قبل ما ينزلوا من البيت.
٥- ممنوع نعود أولادنا على المنبهات مثل الشاي والقهوة والمشروبات التي تحتوي على كافيين، مسموح للطفل يبدأ ياخد كوب واحد شاي او نسكافيه أسبوعيا بعد سن ١٢ سنة.
٦- تطعيم الأنفلونزا مهم جدا.
٧- الفيتامينات التي تحتوي على حديد مهمة، ولكن بعد استشارة الطبيب، علشان ما نديش جرعات زيادة.
٨- ممنوع مواد حافظة مثل شيبسيهات ونودلز، و حلوى ملونة، وعدم الاستهانة بصحة أولادكم.
٩- وأخيرا، الحساسية مرض يمكن علاجه والتخلص منه،
له أدوية، واختبارات حساسية، وأمصال، وعلاج بيولوجي وهو أحدث ما توصل إليه العلم.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: نزلات البرد الشيبسي الحلويات الحساسية نودلز
إقرأ أيضاً:
7 نصائح لحماية أغراضك من السرقة على متن الطائرة
أميرة خالد
أصبحت حوادث السرقة على متن الطائرات مصدر قلق متزايد للمسافرين، حيث يمكن أن يتعرض الركاب لفقدان أشياءهم الثمينة أثناء الرحلة، خاصة عند وضع الحقائب في الخزائن العلوية.
ويؤكد خبراء السفر أن الحرص على تأمين الأمتعة الشخصية يبدأ باختيار حقيبة مزودة بأقفال وسحابات محكمة الإغلاق، ويُنصح بوضع الحقيبة في الخزانة العلوية القريبة من المقعد، مع توجيه السحاب نحو الجدار الداخلي للخزانة، لتقليل احتمالية فتحها بسهولة.
ـ الاحتفاظ بالأشياء الثمينة، مثل الجوازات، النقود، والمجوهرات، في حقيبة صغيرة تبقى بحوزة الراكب طوال الرحلة.
ـ إذا كان المسافر مضطرًا لتخزين حقيبته في الخزائن العلوية، فمن الأفضل أن يطلب من طاقم الطائرة المساعدة في وضعها في مكان قريب وآمن.
ـ كن يقظاً في أثناء الرحلة، خصوصاً عند مغادرة مقعدك.
ـ صور جواز السفر والتذاكر وأي مستندات مهمة واحفظها رقمياً (على هاتفك أو في بريدك الإلكتروني) في حالة فقدانها.
ـ في حال ملاحظة أي تصرفات مريبة بالقرب من الخزائن العلوية، يُنصح بإبلاغ طاقم الطائرة فورًا.
وفي حال تعرضت للسرقة، يجب إبلاغ طاقم الطائرة فوراً، فلديهم بروتوكولات محدَّدة للتعامل مع مثل هذه المواقف، وبمجرد الهبوط يمكن تقديم بلاغ للشرطة أو سلطات المطار لاتخاذ الإجراءات اللازمة.
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ