تحذير من السفر والتنقل خلال فترة تطاير الغبار لانعدام الرؤية
تاريخ النشر: 5th, November 2023 GMT
زنقة 20. الرباط
على إثر التوقعات بهبوب رياح قوية مصحوبة بتطاير للغبار بعدد من مناطق المملكة، أهابت وزارة التجهيز والماء بجميع مستعملي الطرق والطرق السيارة، توخي المزيد من الحيطة والحذر،نظرا لانخفاض الرؤية أو انعدامها في بعض الأحيان، وتأجيل السفر إلى حين تحسن الأحوال الجوية.
وأوضح بلاغ للوزارة، أنه “على إثر النشرة الإنذارية الصادرة عن المديرية العامة للأرصاد الجوية، التي تتوقع هبوب رياح قوية مصحوبة بتطاير للغبار بعدد من مناطق المملكة، ابتداء من يوم الاثنين 06 نونبر 2023 وإلى غاية يوم الثلاثاء 07 نونبر 2023، فإن وزارة التجهيز والماء تهيب بجميع مستعملي الطرق والطرق السيارة توخي المزيد من الحيطة والحذر نظرا لانخفاض الرؤية أو انعدامها في بعض الأحيان، وتأجيل السفر إلى حين تحسن الأحوال الجوية”.
وأضاف البلاغ أنه للمزيد من المعلومات، يرجى الاتصال برقم الهاتف التالي: 0537711717″.
المصدر: زنقة 20
إقرأ أيضاً:
طبيب مصري يحذر الصائمين من تناول وجبة الإفطار الأساسية فور أذان المغرب
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
وجه الدكتور حسام موافي نصائح غذائية للمسلمين خلال فترة الصيام ، موضحا أن عملية الأكل تمر بمرحلتين أساسيتين هما الهضم والامتصاص.
كما أوضح الدكتور حسام موافي خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علما" أن عملية الامتصاص تكون أكثر فعالية عند تناول الطعام بعد فترة الصيام مباشرة محذرا من تناول الوجبة الأساسية فور سماع أذان المغرب.
وأشار إلى أن الأفضل للصائم هو تناول وجبة خفيفة عند الإفطار تتكون من ربع رغيف مع جبنة بيضاء وكوب شاي بلبن.
وبعد أداء صلاة المغرب والعشاء، يمكن تناول الوجبة الأساسية، على أن يتم إنهاء اليوم بتناول الزبادي مع عسل النحل قبل أذان الفجر.
وشدد على أهمية تقليل نسبة الامتصاص من خلال تجنب الوجبات الثقيلة التي تحتوي على كميات كبيرة من الطعام أو الحلويات.
كما أكد على ضرورة تقسيم الوجبات إلى ثلاث مرات بشكل صحي وموزون بالطريقة التي تم ذكرها وذلك لضمان تحقيق الاستفادة الصحية المثلى خلال فترة الصيام.
الصحة: تخصيص عيادة للعقر وتوفير الأمصال واللقاحات بمستشفى حميات الخارجة