النهار أونلاين:
2025-04-05@13:55:29 GMT

دقيقة من وقتك.. أحب ذاتك

تاريخ النشر: 5th, November 2023 GMT

دقيقة من وقتك.. أحب ذاتك

دقيقة من وقتك.. أحب ذاتك
إن تقدير الذات واحترامها هما الأساس للسعادة والطمأنينة، فحب الذات هو انعكاس لحب كل شيء بالكون. حبك لذاتك هو انعكاس لحبك لربك، حبك لذاتك هو حبك للأشخاص. حب لذاتك هو مشاعر الرحمة، حبك لذاتك هو تسامح وغفران، حبك لذاتك سبب لتحقيق أي هدف..
فكيف أحب ذاتي؟
انظر لكل شيء تقابله بعين الرحمة والحب واللين، لا تجلد ذاتك ولا تلومها عما مضى، سامح نفسك والآخرين.

وتعلم من الدروس السابقة.
ثم اعلم: عندما ترى الحب يملئ قلبك لكل شيء أنك أصبحت تحب ذاتك، عندما لا ترى كره ولا حقد ولا انتقام لأحد فانك أصبحت تحب ذاتك!
لكن كيف تصل لتعزيز حبك لذاتك؟
ارحم نفسك ولا تفعل شيء مرغوما عليه، كافئ نفسك بعد كل انجاز ولو بكوب عصير، صاحب من يدعمك ويأخذ بيدك، وابعد ما يقلل من ذاتك، لا تقارن نفسك مع أي مخلوق فأنت فريد من نوعك، خذ قراراتك بنفسك ولا تفعل إلا ما يسعد نفسك، لا ترغم نفسك على فعل شيء نفسك لا ترتاح له، احتضن نفسك وطبطب عليها، أعطي نفسك الاهتمام الأول، انجز كل يوم شيء جديد فهذا يرفع من شعور الثقة بالنفس.
وقل دوما “إِنَّ مَعِيَ رَبِّي سَيَهْدِينِ”

إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور

المصدر: النهار أونلاين

إقرأ أيضاً:

الحكومة اليمنية: ''غارة دقيقة قتلت نحو 70 حوثيًا والتفاصيل لاحقًا''

تحدثت الحكومة اليمنية المعترف بها دوليا، يوم الخميس، عن مقتل 70 عنصرا من جماعة  الحوثي بغارة اميركية على منطقة الفازة جنوبي مدينة الحديدة الساحلية على البحر الاحمر.

وقال وزير الاعلام اليمني معمر الارياني، ان الهجوم استهدف الثلاثاء تجمعا للحوثيين في منطقة الفازة "بضربة جوية دقيقة ..سيتم نشر تفاصيل اكثر بشانها في الايام القادمة". 

واشار الارياني الى ان الهجوم الاميركي احبط مخططا للحوثيين بشن "هجمات إرهابية ضد السفن التجارية وناقلات النفط في البحر الأحمر وباب المندب وخليج عدن".

مقالات مشابهة

  • تقديم الساعة 60 دقيقة .. خطوات ضبط الهاتف على التوقيت الصيفي
  • تقديم الساعة 60 دقيقة.. خطوات ضبط الهاتف على التوقيت الصيفي 2025
  • إزاى تفعل عقد إيجار شقتك فى القسم التابع ليك بـ7 خطوات لتفادي عقوبة الحبس؟
  • شاهد.. مشكلة كبيرة تواجه السودانيين القادمين إلى أرض الوطن من مصر بسبب إزدحام المعبر وشاهد عيان يكشف ويحذر (ما تفك الشقة وأمنح نفسك مهلة 10 أيام)
  • ماذا تفعل للوقاية من زيادة الوزن والسمنة؟
  • الحكومة اليمنية: ''غارة دقيقة قتلت نحو 70 حوثيًا والتفاصيل لاحقًا''
  • كيف تحمي نفسك من مضاعفات السكر؟.. هيئة الدواء توضح
  • كيف تحمي نفسك من هشاشة العظام؟
  • ماذا تفعل أقمار إيلون ماسك في حرب روسيا وأوكرانيا؟ وماذا لو أوقفها؟
  • لتفادى عقوبة الحبس.. كيف تفعل عقد إيجار شقتك بالقسم التابع ليك فى 7 خطوات؟