وصفات منزليه سريعه لتفتيح البشرة
تاريخ النشر: 5th, November 2023 GMT
يُعتبر الوجه مرآة المرأة، وهو الجزء الذي توليه اهتمامًا كبيرًا، ويمكن تحقيق تفتيح الوجه من خلال مستحضرات التجميل والوصفات الطبيعية وهناك بعض النصائح المفيدة لتفتيح الوجه تشمل الحفاظ على نظافة البشرة بشكل دائم، واستخدام واقي الشمس يوميًا قبل الخروج، وشرب الحليب مع العسل في الصباح.
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة.
- يُفضل تجربة هذه الوصفات مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتفتيحًا.
وصفات لتفتيح الوجه
1. خلطة الطماطم والحليب: نخلط حبة من الطماطم في الخلاط الكهربائي مع ملعقة كبيرة من الحليب البودرة وكمية قليلة من الماء للحصول على خليط متماسك. يترك الخليط على الوجه لمدة 30 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر.
2. خلطة خل التفاح والعسل: نمزج ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة صغيرة من الماء، ثم نضع الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء الدافئ.
3. خلطة العسل ولبن الزبادي: نمزج ثلاث ملاعق من العسل مع ملعقتين كبيرتين من اللبن الزبادي جيدًا، ثم نضعها على الوجه لمدة 30 دقيقة، ويُفضّل استخدام هذه الخلطة مرتين في الأسبوع.
4. خلطة الليمون وزيت الزيتون: نعصر ليمونة كبيرة ونضيف إليها ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ونخلطهم جيدًا. يترك الخليط على الوجه حتى يجف ثم يشطف بالماء الفاتر. يُفضّل استخدام الوصفة مرتين في الأسبوع لإزالة البقع الداكنة.
5. عصير الطماطم: نضع كمية من عصير الطماطم على الوجه بواسطة قطنة ونتركه حتى يجف ثم نشطفه بالماء.
6. ماسك اللبن الزبادي ودقيق الشوفان: نخلط ملعقة صغيرة من لبن الزبادي مع ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من عصير الطماطم جيدًا. يترك الماسك على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف بالماء البارد بلطف.
7. ماسك بياض البيض والمسحوق: نضع بياض البيض على الوجه ونتركه حتى يجف، ثم ندلّك الوجه بلطف ونشطفه بالماء الفاتر.
8. ماسك الليمون والتلك: نخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة من بودرة التلك وملعقة من النشا وماء الورد وبضع قطرات من زيت اللوز جيدًا. يترك الماسك على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف بالماء الدافئ.
9. ماسك الخيار والحليب: نخلط خيارة مهروسة مع ملعقة من الحليب وملعقة من العسل وملعقة من اللبن الزبادي. يوضع الماسك على الوجه لمدة عشرين دقيقة ويشطف بالماء.
10. ماسك الشوفان والليمون المطبوخ: نخلط ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الشوفان المطبوخ والمهروس جيدًا. يوضع الماسك على الوجه لمدة عشرين دقيقة ثم يشطف بلطف.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: عصير الليمون لتفتيح البشرة ملعقة صغیرة من ملعقة کبیرة من اللبن الزبادی عصیر الطماطم مع ملعقة ملعقة من من عصیر
إقرأ أيضاً:
تحذير من النوم بهذه الوضعية.. “يسبب الشيخوخة المبكرة”
يمانيون../
كشف أحد الأطباء أن وضعية النوم يمكن أن تكون سببا رئيسيا في ظهور التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه.
وأوضح جو ويتنغتون، المعروف على منصة “تيك توك” باسم “دكتور جو إم دي”، أن النوم على جانب واحد قد يسبب ظهور التجاعيد بسبب الضغط المستمر على البشرة أثناء النوم.
وتابع ويتنغتون بدراسة علمية نشرت في مجلة الجراحة التجميلية والترميمية، والتي حللت 147 زوجا من التوائم المتطابقة، وكشفت أن النوم على البطن من بين العوامل التي تؤدي إلى عدم تناسق الوجه، إلى جانب التدخين وخلع الأسنان واستخدام أطقم الأسنان.
وللتقليل من تأثير وضعية النوم على البشرة، قدم ويتنغتون 3 نصائح رئيسية:
– النوم على الظهر: الوضعية الأفضل لمنع التجاعيد وعدم تناسق ملامح الوجه.
– استخدام وسادة حريرية: يساعد هذا النوع من الوسائد في تقليل الاحتكاك والضغط على البشرة أثناء النوم.
– التناوب بين الجانبين: في حال صعوبة النوم على الظهر، يُنصح بتغيير الجوانب بانتظام لتقليل التأثير على جهة واحدة فقط.
وأكد خبراء من جامعة كوينزلاند في أستراليا أن النوم على الجانب أو البطن يؤدي إلى شد الجلد وضغطه، ما قد يسرّع من ظهور التجاعيد. كما أوصوا باتباع نمط حياة صحي يشمل: الإقلاع عن التدخين وشرب كميات كافية من الماء وتناول نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضروات والمكسرات والدهون الصحية، واستخدام كريمات الوقاية من الشمس بانتظام.
تورينو يفرض التعادل على أتالانتا في الدوري الإيطالي