تعرف على فوائد زيت الخروع لعلاج الشعر
تاريخ النشر: 5th, November 2023 GMT
زيت الخروع هو زيت طبيعي مُستخرج من شجرة الخروع، وهي شجرة مُعمرة تنتمي للفصيلة الفريبونية وتُعرف بارتفاعها الذي يصل إلى 10 أمتار.
وتتميز شجرة الخروع بزهور عنقودية صفراء وثمار مُحاطة بالأشواك، وتحتوي على ثلاث حبات في داخلها، أما أوراقها، فهي كبيرة ومفصصة مع حواف مسننة.
توجد أشجار الخروع في المناطق الحارة مثل البرازيل والمكسيك والصين ومصر، وتنمو خصيصًا في فصل الصيف وفي مواسم جمع البذور.
يُستخرج زيت الخروع من بذور النبات، وتتميز بذوره بطعمها الزيتي الحار. تبقى هذه البذور رطبة وصالحة للاستهلاك لمدة عام كامل.
وقد استُخدم زيت الخروع على مر العصور في العديد من الاستخدامات الطبية والغذائية والتجميلية، حيث يُعزى له خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.
فوائد زيت الخروع
زيت الخروع له فوائد عديدة للشعر. على الرغم من أن الشعر عادةً ينمو بمعدل سنتيمتر واحد في الشهر، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أن استخدام زيت الخروع مرة واحدة في الشهر قد يحفز نمو الشعر بنسبة تصل إلى 3-5 أضعاف المعدل الطبيعي، ولكن ليس هناك دليل سريري قاطع لدعم هذا الادعاء.
تعود فوائد زيت الخروع للشعر إلى احتوائه على الأحماض الدهنية وفيتامين هـ، وعند تطبيقه على فروة الرأس والشعر، يعزز عمل الدورة الدموية ويساعد في علاج قشرة الرأس والعدوى البكتيرية أو الفطرية. كما يغذي بصيلات الشعر ويحميه من التقصف والجفاف ويمنحه الرطوبة اللازمة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام زيت الخروع لزيادة كثافة وطول الرموش، ولكن يجب استخدامه بحذر لتجنب ملامسة العيون.
بالإضافة إلى فوائده للشعر، يمكن استخدام زيت الخروع لتنظيف البشرة وإزالة بقايا المكياج، نظرًا لقدرته على التغلغل في المسام وتنظيفها بعمق، وتوفير الرطوبة والتغذية للبشرة. تاريخ استخدام زيت الخروع يعود لزمن طويل في مجموعة متنوعة من الاستخدامات الطبية والغذائية والتجميلية، حيث يُعزى له خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات.
كيفية تطبيق زيت الخروع على الشعر
تطبيق زيت الخروع على الشعر هو إجراء آمن وفعّال، وإليك الخطوات الأساسية لتطبيقه بشكل صحيح:
- قم بوضع كمية مناسبة من زيت الخروع على يدك. يمكنك تسخين الزيت قليلًا إذا كان في حالة صلبة بواسطة وضع العبوة في وعاء ماء ساخن.
- ابدأ بتدليك فروة رأسك بلطف باستخدام أطراف أصابعك. حرك الأصابع بلطف في حركات دائرية لتوزيع الزيت بشكل متساوي.
- بعد تدليك فروة الرأس، استمر في توزيع الزيت على طول الشعر باستخدام مشط أو أصابعك. تأكد من توزيعه بشكل جيد حتى يصل الزيت إلى جميع أجزاء الشعر.
- بعد توزيع الزيت بالتساوي، قم بتجميع الشعر وتثبيته بواسطة قبعة بلاستيكية أو غطاء دش.
- اترك الزيت على شعرك لمدة لا تقل عن ساعتين. يمكنك أيضًا تركه طوال الليل للحصول على أفضل النتائج.
- بعد انقضاء الوقت المحدد، اغسل شعرك جيدًا باستخدام شامبو للتخلص من الزيت. قد تحتاج إلى غسل الشعر مرتين لضمان إزالة الزيت تمامًا.
- قد تكون هذه العملية فعالة عند تكرارها بشكل منتظم، مثل مرة واحدة في الأسبوع أو كل أسبوعين، حسب احتياجات شعرك.
تذكر أن تكون حذرًا وتجنب وضع كميات كبيرة من زيت الخروع، حيث يمكن أن يصبح صعبًا إزالته بشكل كامل من الشعر. يجب أن تشعر بالتحسن في صحة شعرك وفروة رأسك بعد استخدام زيت الخروع بانتظام.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: زيت الخروع
إقرأ أيضاً:
تحميك من أمراض خطيرة.. تعرف على فوائد القراصيا فى رمضان
القراصيا تعتبر من أشهر أنواع اليامش وأكثرها تفضيلاً وتتميز بقيمة غذائية رائعة، حيث تحتوي على البوتاسيوم، والحديد، والكالسيوم، كما تحتوي على فيتامين أ، وفيتامين ب6، وفيتامين سي.
وتساعد على الوقاية من الإمساك والأنيميا والحماية من هشاشة العظام، كما أن لها خصائص مضادة للسرطان..
وففقا لموقع بولد سكاى، تعرف على فوائد القراصيا..
1. تسهيل الهضم
تُعدّ القراصيا عالية في محتواها من الألياف الغذائية، ما يُساهم في الحماية من البواسير والإمساك، إذ يُعدّ الإمساك مشكلة مزمنة لدى كبار السن والرضع بشكل خاص.
يعمل عصير القراصيا كملين طبيعي، لكن يجب عدم استخدامه للأطفال بالطبع إلا بعد استشارة الطبيب.
مع أن عصير القراصيا لا يحتوي على ذات كمية الألياف المتواجدة في ثمار القراصيا، إلا أنه يُعدّ مفيدًا كما الثمار الكاملة في مقاومة الإمساك.
2. السيطرة على فرط التبول
يُعدّ فرط نشاط المثانة حالة مزعجة لدى العديد من الأشخاص، لكن كمية إضافية بسيطة من الألياف في الحمية الغذائية تُساعد في التحكم بالمثانة النشطة.
إحدى أسباب فرط نشاط المثانة هو الإمساك المستمر ومن هنا تظهر فوائد القراصيا في هذا الشأن.
3. تزويد الجسم بالبوتاسيوم
تُعدّ القراصيا مصدرًا جيدًا للبوتاسيوم والذي هو مهم جدًا في تنظيم وظائف الجسم المختلفة، ويُساعد هذا المعدن بشكل خاص في:
تسهيل الهضم.
تنظيم نبض القلب.
تنظيم عمل النواقل العصبية.
تنظيم عمليات انقباض وانبساط العضلات.
تنظيم ضغط الدم.
بما أن الجسم لا يستطيع إنتاج البوتاسيوم، فإن القراصيا مفيدة في تزويد الجسم بحاجته من البوتاسيوم، لكن يجب تناولها باعتدال ودون إفراط.
4. إمداد الجسم بالعديد من الفيتامينات
فوائد القراصيا لا تقتصر على محتواها من البوتاسيوم فحسب، بل هي غنية بالعديد من الفيتامينات الهامة والضرورية، مثل:
فيتامين ك.
فيتامين أ.
فيتامين ب3.
فيتامين ب6.
كما أن القراصيا غنية بعدد من المعادن الهامة والضرورية، مثل: النحاس، والمغنيسيوم.
5. حماية الجسم من فقر الدم
يُصاب الشخص بفقر الدم عندما يتوقف الجسم عن إنتاج كميات كافية من خلايا الدم الحمراء، والتي يدخل الحديد في تكوينها، وتُعدّ القراصيا وعصير القراصيا هما الحل، كونهما يُساعدان في علاج ومنع نقص الحديد.
6. تقوية العظام والعضلات
القراصيا مصدرًا جيدًا وهامًا لمعدن البورون، والذي يُعدّ ضروريًا لبناء وتقوية العضلات والعظام، كما أنه ضروري لتنظيم تناسق وحركة العضلات.
تُعدّ القراصيا هامة بشكل خاص لاستعادة كثافة العظام المفقودة بعد العلاج بالإشعاع، كما وُجد أن مسحوق القراصيا المجففة قد يُساعد في التقليل من تأثير الإشعاعات الضارة على نخاع العظم.
7. خفض مستويات الكولسترول
من الممكن لتراكم الدهون في الأوعية الدموية والناتج عن الكولسترول المرتفع أن يُسبب فشل القلب والجلطات، وهنا تأتي أحد فوائد القراصيا، فهي تُساعد على منع الإصابة بتصلب الشرايين وتعمل على خفض الكولسترول.
كما وُجد أن تناول القراصيا أو شرب عصير القراصيا قد يُساعد وبشكل كبير في خفض ضغط الدم المرتفع.
ختام بطولة الخليج للجولف بتتويج الأبطال في فئتي الرجال والناشئين