ركيزة يومك.. أهمية الأذكار الصباحية في تعزيز التركيز والطاقة

بيزود التركيز ويعالج التوتر .. اكتشف فوائد زيت إكليل الجبل

يعد زيت إكليل الجبل من المواد الطبيعية التى تساعد في علاج مشكلات صحية عديدة وليس الشعر فقط.

ووفقا لما جاء في موقع ndtv نعرض لكم فوائد زيت إكليل الجبل.

يعزز الذاكرة والتركيز
لقد ثبت أن استنشاق رائحة زيت إكليل الجبل يحسن الوظائف الإدراكية والذاكرة والتركيز.

يخفف من التوتر والقلق
يتمتع زيت إكليل الجبل بتأثيرات مهدئة للعقل والجسم، حيث يقلل من مستويات التوتر والقلق كما يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية وتعزيز الاسترخاء.

يعزز الهضم
عند استخدامه موضعيًا أو عن طريق الفم، يمكن لزيت إكليل الجبل تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية، مما يحسن الهضم ويقلل من مشاكل الجهاز الهضمي الشائعة مثل الانتفاخ والإمساك وعسر الهضم.

يمكن أن يساعد استنشاق أو وضع زيت إكليل الجبل على فتح الممرات التنفسية وتخفيف الاحتقان، مما يجعله مفيدًا في إدارة أعراض الربو والحساسية ونزلات البرد.

يعمل كمضاد للالتهابات
يحتوي زيت إكليل الجبل على مركبات مضادة للالتهابات يمكنها تقليل الالتهاب والألم المرتبط بحالات مثل التهاب المفاصل وآلام العضلات والصداع.

خصائص مضادة للميكروبات
يتمتع زيت إكليل الجبل بخصائص طبيعية مضادة للميكروبات يمكن أن تساعد في مكافحة البكتيريا والفطريات والفيروسات ويمكن استخدامه في التنظيف المنزلي أو العناية بالجروح أو كمطهر طبيعي.

مقالات مشابهة

صدى البلدقبل ۲ ساعة

بيزود التركيز ويعالج التوتر .. اكتشف فوائد زيت إكليل الجبل

يعد زيت إكليل الجبل من المواد الطبيعية التى تساعد في علاج مشكلات صحية عديدة وليس الشعر فقط.ووفقا لما جاء في موقع ndtv نعرض لكم فوائد زيت إكليل الجبل.يعزز الذاكرة والتركيزلقد ثبت أن استنشاق رائحة زيت إكليل الجبل يحسن الوظائف الإدراكية والذاكرة والتركيز.يخفف من التوتر والقلقيتمتع زيت إكليل الجبل بتأثيرات مهدئة للعقل والجسم، حيث يقلل من مستويات التوتر والقلق كما يمكن أن يساعد في تحسين الحالة المزاجية وتعزيز الاسترخاء.يعزز الهضمعند استخدامه موضعيًا أو عن طريق الفم، يمكن لزيت إكليل الجبل تحفيز إنتاج الإنزيمات الهضمية، مما يحسن الهضم ويقلل من مشاكل الجهاز...

بوابة الوفدقبل ۶ ساعة

علي جمعة: الإيمان بالغيب ونعيم وعذاب القبر من ركائز الإيمان

قال الدكتور علي جمعة، عضو هيئة كبار العلماء ومفتي الجمهورية السابق، إن الإيمان بالغيب يعد من أسس الإيمان في الإسلام، مؤكداً على ضرورة إيمان المؤمن بكل ما يتعلق بيوم القيامة من غيبيات. وأوضح في تصريحاته الأخيرة أن المؤمن يجب أن يصدق بكل ما ورد في القرآن الكريم حول الجنة والنار، والحساب، والبعث، وكذلك البرزخ الذي هو المرحلة التي تسبق يوم القيامة.وأضاف جمعة أن القرآن الكريم ذكر البرزخ في قوله تعالى: ﴿وَمِن وَرَائِهِم بَرْزَخٌ إِلَى يَوْمِ يُبْعَثُونَ﴾، مشيرًا إلى أن البرزخ هو حياة ما بعد الموت التي تتضمن القبر ونعيمه أو عذابه،...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

بيان الأعضاء التي يجب السجود عليها في الصلاة

قالت دار الإفتاء المصرية إن من رحمة الله تعالى بعباده المؤمنين أنه يسَّر لهم طريق العبادة، ورفع عنهم كل حرجٍ فيه؛ فما كلفهم إلا بما هو في طاقتهم ووسعهم؛ قال تعالى: ﴿يُرِيدُ اللَّهُ بِكُمُ الْيُسْرَ وَلَا يُرِيدُ بِكُمُ الْعُسْرَ﴾ [البقرة: 185]، وقال تعالى: ﴿يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ وَخُلِقَ الْإِنْسَانُ ضَعِيفًا﴾ [النساء: 28]، وقال تعالى: ﴿وَمَا جَعَلَ عَلَيْكُمْ فِي الدِّينِ مِنْ حَرَجٍ﴾ [الحج: 78].الأعضاء التي يجب السجود عليها في الصلاةقال الإمام البغوي في معالم التنزيل (1/ 601، ط. دار إحياء التراث العربي): [﴿يُرِيدُ اللَّهُ أَنْ يُخَفِّفَ عَنْكُمْ﴾: يُسَهِلَ عليكم أحكام...

صدى البلدقبل ۲ یوم

معلومات الوزراء يستقبل وفد مركز البحرين للدراسات الاستراتيجية والدولية والطاقة دراسات

استقبل المركز وفد مركز البحرين للدراسات الاستراتيجية والدولية والطاقة دراسات برئاسة الدكتو حمد إبراهيم العبد الله، المدير التنفيذي للمركز، في إطار حرص مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء على توسيع شبكة شراكاته الإقليمية والدولية.ركز اللقاء على استعراض كل مركز لطبيعة ومجالات عمله المختلفة، وكذلك أجندته البحثية، وطبيعة شراكاته الإقليمية والدولية، وأهم المشروعات المستقبلية التي يمكن التعاون بشأنها.وخلال اللقاء استعرض الدكتور أسامة الجوهري، مساعد رئيس مجلس الوزراء، رئيس مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار، تاريخ المركز وتطوره منذ نشأته عام 1985، وحتى اليوم، حيث يُصادف العام الحالي الذكرى الأربعين لإنشاء المركز....

الأسبوعقبل ۲ یوم

معلومات الوزراء يستقبل وفد مركز البحرين للدراسات للدراسات الاستراتيجية والدولية والطاقة

بحث مساعد رئيس مجلس الوزراء، رئيس مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار الدكتور أسامة الجوهري مع وفد مركز البحرين للدراسات الاستراتيجية والدولية والطاقة دراسات برئاسة الدكتور حمد إبراهيم العبد الله، المدير التنفيذي للمركز، مجالات التعاون المشترك وسبل توسيع شبكة الشراكات الإقليمية والدولية وأهم المشروعات المستقبلية التي يمكن التعاون بشأنها. وأكد الجانبان في بيان لمركز المعلومات اليوم الأربعاء أهمية عقد المزيد من اللقاءات المستقبلية لتبادل الخبرات وبحث آفاق التعاون في العديد من المجالات خاصة المجالات المرتبطة بالذكاء الاصطناعي وتوظيفه في المجالات التنموية. فمن جانبه، استعرض الدكتور أسامة الجوهري تاريخ مركز المعلومات ودعم...

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

معلومات الوزراء يستقبل وفد مركز البحرين للدراسات الاستراتيجية والدولية والطاقة

استقبل مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار بمجلس الوزراء ،وفد مركز البحرين للدراسات الاستراتيجية والدولية والطاقة دراسات برئاسة الدكتور حمد إبراهيم العبد الله، المدير التنفيذي للمركز. في إطار حرص المركز على توسيع شبكة شراكاته الإقليمية والدوليةركز اللقاء على استعراض كل مركز لطبيعة ومجالات عمله المختلفة، وكذلك أجندته البحثية، وطبيعة شراكاته الإقليمية والدولية، وأهم المشروعات المستقبلية التي يمكن التعاون بشأنها.وخلال اللقاء استعرض الدكتور أسامة الجوهري، مساعد رئيس مجلس الوزراء، رئيس مركز المعلومات ودعم اتخاذ القرار، تاريخ المركز وتطوره منذ نشأته عام 1985، وحتى اليوم، حيث يُصادف العام الحالي الذكرى الأربعين لإنشاء المركز....

صحیفة الخلیجقبل ۲ یوم

ضاحي خلفان: تعزيز الهوية ركيزة تماسك المجتمع

أكد الفريق ضاحي خلفان تميم، نائب رئيس الشرطة والأمن العام في دبي، أن تعزيز الهوية الوطنية ركيزة لتماسك المجتمع.وقال في تصريحات خلال مشاركته في ملتقى «مفكرو الإمارات 2025»، إن التمسك بالقيم والعادات يعكس روح الإيجابية التي اكتسبناها من الوالد المؤسس المغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيب الله ثراه.وأوضح أن الاتحاد سيبقى مزدهراً ومتقدماً وثابتاً على القيم العربية الأصيلة.وأضاف أن المرأة تعلمت ودرست وبقيت متمسكة بالعادات والتقاليد والهوية الوطنية وحرصت على غرس قيمنا النبيلة في أفراد الأسرة والمجتمع، مؤكداً حرص المواطن الإماراتي على التمسك بالقيم والعادات الأصيلة والفخر...

یمانیونقبل ۲ یوم

قراءة فكرية في التغيرات الكبرى التي صنعها السيدُ حسين بدرالدين الحوثي

يمانيون ـ كامل المعمري بمراجعة الأحداث الكبرى التي عصفت بالمنطقة العربية على الأقل خلال العقود الأخيرة، وتحديدًا منذ الخمسينيات نجد أن مشروعًا واحدًا، بتفرده وبنائه العميق، قد خرج من الركام كحالة استثنائية، لا تشبه في تكوينها ولا في مسارها أي مشروع آخر، إنه المشروع الذي انطلق من أعماق جبال مرّان، في محافظة صعدة شمالي اليمن، لكن حاملًا رؤية قرآنية عادت من جديد، متجاوزةً للإطار التقليدي الذي حدّدته أيديولوجيات السبعينيات والثمانينيات من القرن الماضي. لقد كان العام 2003 نقطة تحول فارقة في التاريخ الحديث للمنطقة؛ ففي الوقت الذي كانت فيه الهيمنة...

البوابة نیوزقبل ۲ یوم

السيسي يشدد على تعزيز دور القانون والمؤسسات القضائية للتصدي للتحديات التي تهدد كيان الدول

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق شدد الرئيس عبد الفتاح السيسي على ضرورة تعزيز دور القانون والمؤسسات القضائية في التصدي للتحديات التي تهدد كيان الدول، مع أهمية العمل الجماعي لوضع قواعد دستورية إفريقية مشتركة لمواجهة تلك التحديات.واستقبل الرئيس عبد الفتاح السيسي، اليوم الثلاثاء، رؤساء المحاكم الدستورية والعليا الأفارقة المشاركين في المؤتمر الثامن الذي تنظمه المحكمة الدستورية العليا المصرية لرؤساء المحاكم الدستورية والعليا والمجالس الدستورية الإفريقية، وذلك بحضور المستشار بولس فهمي رئيس المحكمة الدستورية العليا وعدد من قضاة المحكمة.وقال المتحدث الرسمي باسم رئاسة الجمهورية، إن الرئيس رحب بالحضور، وشدد على الأهمية التي...

صدى البلدقبل ۳ یوم

قراءة كاملة لمجموعة مصر في كأس الأمم الأفريقية.. تفاصيل

تحدث الناقد الرياضي طه عبد الله، عن قرعة كأس الأمم الأفريقية 2025، وتفاصيل مجموعة مصر القوية وآليات حصد البطولة.وقال طه عبد الله، خلال حواره ببرنامج “صباح البلد” المذاع على قناة “صدى البلد”، إن مجموعة مصر صعبة للغاية، فهي تضم منتخبات قوية وكبيرة، متابعا: “البطولة صعبة وتضم منتخبات قوية ولكن منتخبنا قادر”.وأضاف: “لدينا مجموعة متميزة من اللاعبين، حيث أصبحت هناك منتخبات قوية مثل موريتانيا وغيرها، قدموا أداءً رائعا خلال البطولات السابقة”.وأكد أن المنتخب مستقر على القوام الأساسي للاعبين، كما أنه يجهز البدائل في حالة وجود أي إصابات.

ركيزة يومك.. أهمية الأذكار الصباحية في تعزيز التركيز والطاقة

بيزود التركيز ويعالج التوتر .. اكتشف فوائد زيت إكليل الجبل

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار