مبارك الشامسي: مسيرة متواصلة من التنمية الشاملة والمستدامة
تاريخ النشر: 5th, November 2023 GMT
الشارقة: «الخليج»
قال مبارك راشد الشامسي، مدير بلدية الحمرية: نجدّد في هذا اليوم انتماءنا ووفاءنا لبلادنا والتزامنا بالسير على خطى قيادتنا الحكيمة، بدءاً من المؤسس الأول الشيخ زايد بن سلطان آل نهيّان، طيّب الله ثراه، الذي أرسى أسس هذا الاتحاد، وصولاً إلى يومنا هذا، حيث تتواصل مسيرة التنمية الشاملة والمستدامة بكلّ طموح وإلهام.
ونهنئ قيادة الإمارات وشعبها في هذه المناسبة التي تجتمع فيها القلوب وتتوحّد فيها الأمنيات تحت راية المجد والعلا راية الاتحاد.
المصدر: صحيفة الخليج
كلمات دلالية: فيديوهات يوم العلم
إقرأ أيضاً:
احذر مخاطر النوم ساعات طويلة متواصلة.. يُهدد صحة القلب والمخ
يعتقد الكثير من الناس أن النوم ساعات طويلة متواصلة في الليل يُساهم في تحقيق الكثير من الفوائد للجسم والعقل، لكن هناك العديد من التجارب العلمية أثبتت عكس ذلك، من خلال تأكيدها أن النوم ساعات طويلة يسبب مخاطر عديدة على صحة المخ والنخاغ الشوكي، فكيف يحدث ذلك؟.
وكشف السير مجدي يعقوب في تصريحات تليفزيونية بقناة ON، عن مخاطر النوم الطويل المتواصل؛ إذ أوضح أن الدراسات والأبحاث العلمية التي أجريت على الفئران نفت صحة فوائد النوم المتواصل، لأن الاستلقاء ساعات طويلة يعيق حركة السوائل المحيطة حول النخاع الشوكي والمخ، ما يؤثر على وظائفهما بالسلب.
وأوضح السير مجدي يعقوب، أن اعتقاد البعض أن النوم ساعات متواصلة صحي هو اعتقاد خاطئ؛ إذ يساهم الاستيقاظ لمدة 30 دقيقة من النوم على تحسين صحة الأعصاب والمخ.
ووفقًا للموقع الطبي health line، أثبتت الأبحاث والتجارب العلمية أن النوم ساعات متواصلة طويلة يسبب العديد من المخاطر، على رأسها حدوث تغييرات سلبيبة في الدماغ وإعاقة عملها بشكل طبيعي في الصباح، كما يؤدي النوم ساعات طويلة إلى تقلب المزاج والإصابة بالاكتئاب، إذ يُلاحظ أن الأشخاص الذين ينامون ساعات متواصلة تزيد عن 8 و9 ساعات إصابتهم بتغير في المزاج، والغضب غير المبرر عند الاستيقاظ من النوم.
كما أثبتت الأبحاث أن النوم لساعات طويلة متواصلة، يزيد خطر الإصابة بمشكلات في القلب والذبحة الصدرية، أو الإصابة بمرض الشريان التاجي، كما أكدت الدراسات أن الأشخاص الذين ينامون ساعات متواصلة أكثر عرضة للإصابة بمرض السكر من النوع 2.
سعود بن صقر يستقبل قنصل عام مملكة هولندا