بوابة الفجر:
2025-10-30@05:23:20 GMT

ماذا تعرف عن الذكاء العاطفي؟

تاريخ النشر: 4th, November 2023 GMT

 

الذكاء العاطفي.. يزيد البحث عليه من قبل المواطنين من أجل معرفة كافة التفاصيل حوله، لذلك تصدر محركات البحث على جوجل.

 

الذكاء العاطفي

هو مفهوم مهم في عالم النفس والتنمية يشير إلى القدرة على التفاهم والتعبير عن المشاعر والشاعر والآخرين.

ويمكن تناول هذا المفهوم لعدة عناصر رئيسية تساهم في القدرة على المساهمة في العنصر العاطفي.

يعتبر الذكاء العاطفي مهارة أساسية في حياة الإنسان، حيث يؤثر على علاقاته الشخصية والاجتماعية، ويمكن أن يلعب دورًا مهمًا في النجاح المهني والشخصي.

أهم العناصر في الذكاء العاطفي

أحد أهم العناصر في الذكاء العاطفي هو القدرة على التمييز بين مشاعر الآخرين وفهمهم. ويمكن لهذه القدرة أن تساعد في تسهيل التواصل مع الآخرين، على سبيل المثال، إذا كنت تستطيع فهم مشاعر شريك حياتك أو زملاء العمل، فإنك ستكون قادرًا على التفاعل معها بشكل أكثر فعالية وتواصلهم في الأوقات الصعبة.

بالإضافة إلى ذلك، يتضمن الذكاء العاطفي القدرة على إدارة مشاعرنا الخاصة، يمكن أن يكون ذلك مفيدًا في التعامل مع القلق والضغوط في حياتنا اليومية، عندما نتعلم كيفية التحكم في مشاعر القلق أو القلق، فإننا نحافظ على العقلية الصحية والتفكير بوضوح.

كما زادت طاقة العاطفية الهائلة من القوى الهائلة والتحديات القوية. بفهمنا لمشاعرنا في السيطرة على أنفسنا، فإننا نصنع أفضل أهدافنا ونصبح أكبر.

وأيضا القدرة على التخفيف من المشاعر وفهمها، عندما نكون على تواصل مع شاعرنا الخاص ونستطيع قراءة مشاعر الآخرين بشكل طبيعي، يمكننا تمكين التواصل والتعاون في العلاقات الشخصية والسياسية.

 

تدريب الذكاء العاطفي

في ذروة الذكاء العاطفي هي مهارة يمكن تطويرها بشكل سليم عبر التدريب والتمرين، يمكن أن يكون لها تأثير كبير على جودة حياتنا وعلاقاتنا الشخصية لذلك، من المهم أن نولي اهتمامًا خاصًا لفهم وتنفيذ هذا الجانب الهام في حياتنا.

 

 

 

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: الذكاء العاطفي الذكاء العاطفي 2

إقرأ أيضاً:

مشاعر حقيقية وأداء متقن.. رانيا يوسف تكتب فصلاً جديدًا من نجاحها في "لينك"

تواصل النجمة رانيا يوسف تألقها الفني هذا العام، لتؤكد مكانتها كواحدة من أبرز نجمات الدراما المصرية، بعدما حققت نجاحًا لافتًا في مسلسلها الجديد "لينك"، الذي يُعرض حاليًا على قناة DMC ومنصة Watch It.

 

وقدّمت رانيا يوسف في العمل شخصية "أسماء"، التي تُعد من أكثر أدوارها نضجًا، حيث تجسد امرأة تواجه تحديات الحياة العاطفية والاجتماعية بشجاعة وذكاء، وتعيش صراعات إنسانية قريبة من واقع كثير من النساء في المجتمع المعاصر.

 

ونجحت رانيا يوسف في خطف الأنظار بأدائها الهادئ والعميق، الذي جمع بين الإحساس العالي والصدق الفني، لتؤكد قدرتها المستمرة على تجسيد الشخصيات المركبة والمتنوعة، وهو ما جعل الجمهور يشيد بها عبر مواقع التواصل الاجتماعي، واصفًا أداءها بأنه "ناضج ومليء بالمشاعر الحقيقية".

 

مسلسل لينك

ويشارك في بطولة "لينك" نخبة من النجوم، منهم سيد رجب، ميمي جمال، محمود ياسين جونيور، فرح الزاهد، مينا أبو الدهب، لينا صوفيا، سليم الترك، أحمد صيام، زينب العبد، هيثم نبيل، وتامر فرج.


المسلسل من تأليف ورشة "ج" بقيادة الكاتب محمد جلال، ومن إنتاج إيمالاين (إيمان أبو الدهب وأحمد بلال)، وإخراج محمد عبد الرحمن حماقي.

 

ويُعرض مسلسل "لينك" من السبت إلى الأربعاء على شاشة DMC، بالتزامن مع عرضه عبر منصة Watch It الإلكترونية.

منتج مسلسل لينك: بحب أقدم أعمال تعكس واقعنا الحقيقي بعيدا عن العنف والشتيمة أحمد بلال: "لينك" يناقش الترابط الأسري ومخاطر السوشيال ميديا إيمان أبو الدهب: "لينك" من أهم دراما الأوف سيزون.. ولمس كل بيت مصري محمد حماقي يبدع في "لينك".. رؤية إخراجية واقعية تبهر الجمهور "بسنت ويسرية" تخطفان قلوب المشاهدين في مسلسل "لينك" هيثم نبيل يلفت الأنظار بأدائه في أولى تجاربه التمثيلية بمسلسل «لينك» سما المغربي: "لينك" يعيد دفء دراما زمان.. ولمّ العيلة حول الشاشة أداء فرح الزاهد في "لينك".. خطوة جديدة نحو النجومية مسلسل "لينك" يتصدر الأكثر مشاهدة على watch it للأسبوع الثانى وتطورات الحلقة 8 سليم الترك يخطف الأنظار في «لينك».. صور مسلسل لينك الحلقة 9.. مواعيد العرض والإعادة والقنوات الناقلة "لينك" يتصدر "Watch It" و"DMC".. أبرز أحداث الحلقة الثامنة

مقالات مشابهة

  • لجریدة عمانقبل ۱۲ ساعة
  • ماذا يعني الذكاء الاصطناعي للنمو والوظائف؟
  • فيليب أجيون - سيمون بونيل - زافييه جارافيل -    مع بدء أعداد أكبر من الشركات في تجريب الذكاء الاصطناعي ودراسة كيفية تحسين ربحيتها، احتدمت المناقشات حول التأثيرات التي سيخلفها ذلك على العمال. في الولايات المتحدة، أدى الانفصال الواضح بين تقييمات سوق الأسهم شديدة الارتفاع وتراجع إجمالي فرص العمل (غير الزراعية) بشدة إلى تغذية روايات إعلامية حول تدمير الوظائف بفعل التكنولوجيا.فلا يكاد يمر أسبوع دون أن تتصدر عناوين رئيسية جديدة الأخبار حول شركات تستخدم الذكاء الاصطناعي لأداء الوظائف الإدارية، خاصة تلك التي يشغلها عادة الخريجون الجدد ومن هم في أسفل السلم...
  • النهار أونلاینقبل ۱۶ ساعة
  • مشاعر باهتة تهدد مستقري. منتهى أملي أن تحس بي زوجتي
  • سيدتي رجل لم يعد للبهجة مكان في قلبي أو حياتي، وما أحياه اليوم هو نتيجة زواج تقليدي توسمت منه الكثير و إستشفيت منه أجمل العبر والرسائل. أبثّ لك ما يخالجني وكلي أمل أن أجد على يديك نصيحة تبدّد خافقي المنهك الذي لم يحس به أحد. لما أردت الزواج، أوكلت مهمة إختيار العروس لوالدتي التي لم تخطئ في إختيارها حيث أنها قصدت بيت معروف عن أصحابه التقوى وخوف الله وأكثر من هذا أناس قرن إسمهم بالشرف والهمة العالية. كانت موافقتي أسرع بكثير مما يمكن تصوره على عروس كانت ولازالت أية في...
  • بوابة الوفدقبل ۱۶ ساعة
  • مشاعر حقيقية وأداء متقن.. رانيا يوسف تكتب فصلاً جديدًا من نجاحها في "لينك"
  • تواصل النجمة رانيا يوسف تألقها الفني هذا العام، لتؤكد مكانتها كواحدة من أبرز نجمات الدراما المصرية، بعدما حققت نجاحًا لافتًا في مسلسلها الجديد لينك، الذي يُعرض حاليًا على قناة DMC ومنصة Watch It. وقدّمت رانيا يوسف في العمل شخصية أسماء، التي تُعد من أكثر أدوارها نضجًا، حيث تجسد امرأة تواجه تحديات الحياة العاطفية والاجتماعية بشجاعة وذكاء، وتعيش صراعات إنسانية قريبة من واقع كثير من النساء في المجتمع المعاصر. ونجحت رانيا يوسف في خطف الأنظار بأدائها الهادئ والعميق، الذي جمع بين الإحساس العالي والصدق الفني، لتؤكد قدرتها المستمرة على تجسيد الشخصيات المركبة والمتنوعة،...
  • صحیفة الیومقبل ۱۷ ساعة
  • فلكية جدة: عطارد في أقصى استطالته الشرقية اليوم ويمكن رصده بالعين المجردة
  • أعلنت الجمعية الفلكية بجدة أن كوكب عطارد سيصل اليوم الأربعاء 29 أكتوبر 2025 إلى أقصى استطالة شرقية له عن الشمس بزاوية 23 درجة، وهي الحالة التي تمثل أفضل فرصة لرصده بالعين المجردة خلال هذا العام في السماء الغربية بعد غروب الشمس. googletag.cmd.push(function() { googletag.display(div-gpt-ad-1600588014572-0); }); وأوضح رئيس الجمعية الفلكية بجدة المهندس ماجد أبو زاهرة أن عطارد سيظهر فوق الأفق الغربي مع غروب الشمس مباشرة، ويبلغ قدر لمعانه نحو (−0.2)، ما يجعله مرئياً للعين المجردة خلال الأسبوع المقبل تقريباً قبل أن يختفي تدريجياً خلف وهج الغروب.الكوكب المراوغوبيّن أبو زاهرة أن عطارد...
  • البوابةقبل ۲۰ ساعة
  • دفاع برشلونة يثير القلق من جديد..أرقام كارثية لم تحدث منذ حقبة كومان
  • أصبحت الهشاشة الدفاعية واحدة من أكثر القصص إثارة للقلق في موسم برشلونة حتى الآن، فالتراجع الأخير في مستوى الفريق يمكن إرجاعه إلى حد كبير إلى عدم قدرته على الحفاظ على الاستقرار في الخط الخلفي، وهو أمر غير معتاد على الإطلاق بالنسبة لفرق المدرب هانزي فليك، المعروفة بتنظيمها المحكم.اقرأ ايضاًافتقدوا للنضج والخبرة..فينغر يحلل أسباب هزيمة برشلونة أمام ريال مدريدالحقيقة المرة هي أن شباك برشلونة أصبحت تُستباح بسهولة مقلقة، والأخطر من ذلك أن قدرة الفريق على الخروج بشباك نظيفة قد اختفت تمامًا.سلسلة سلبية لم تحدث منذ 5 سنواتآخر مرة نجح فيها برشلونة...
  • الجزیرةقبل ۲ یوم
  • ‫ماذا تعرف عن النوبة القلبية؟
  • قالت مؤسسة القلب الألمانية ‫إن النوبة القلبية تحدث عندما يحدث انسداد في الأوعية الدموية التي تغذي القلب ‫بالأكسجين والمغذيات، ما يسمى “بالشرايين التاجية”، موضحة أن هذه ‫الحالة تحدث لعدة أسباب، منها تراكم رواسب الكالسيوم فيها. ‫‫مرض الشريان التاجيونظرا لأن هذه العملية تدريجية، فغالبا ما تظهر الأعراض قبل الانسداد، ‫عندما تكون الأوعية الدموية قد تضيقت بالفعل. ويشار إلى هذه الحالة ‫باسم مرض الشريان التاجي.‫ومن الأعراض الشائعة لأمراض القلب التاجية ما يعرف بالذبحة الصدرية، ‫والتي تتمثل أعراضها في الشعور بألم وضغط أو ضيق في الصدر، مما يصعب ‫التنفس. وإذا ظهرت هذه الأعراض...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • تشارلز سبنسر يكشف عن الأثر العاطفي العميق لتكريمات الأميرة ديانا
  • يتحدث إيرل تشارلز سبنسر، شقيق الأميرة الراحلة ديانا، بصراحة نادرة عن تأثير التكريمات العامة لشقيقته على حياته العاطفية بعد مرور أكثر من ربع قرن على رحيلها المأساوي.ذكريات لا تُمحى بعد 28 عامًا من الرحيلما زال العالم يتذكر حادث السيارة المأساوي الذي أودى بحياة الأميرة ديانا في 31 أغسطس عام 1997، والذي ترك جرحًا عميقًا في قلوب الملايين حول العالم. ورغم مرور السنوات، فإن الحزن على أميرة الشعب لم يتلاشَ، بل تحوّل إلى رمزية خالدة للرحمة والإنسانية. ومع ذلك، فإن جانبًا آخر من القصة يرويه الآن شقيقها الأصغر، وهو الجانب الإنساني المؤلم للعائلة...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • متى يكون انتفاخ البطن طبيعيًا.. ومتى يجب القلق؟
  • يتجنب الكثيرون الحديث عن انتفاخ البطن رغم أنه جزء طبيعي من وظائف الجسم. ورغم الحرج الذي يرافق هذه المسألة، يؤكد الأطباء أن خروج الغازات عملية فسيولوجية صحية تدل على نشاط طبيعي للجهاز الهضمي، طالما لم تصاحبها أعراض مقلقة.الغازات مؤشر على صحة الأمعاءيُعد انتفاخ البطن عملية طبيعية تحدث ما بين 15 إلى 20 مرة في اليوم. وينتج عن تفكيك بكتيريا الأمعاء للأطعمة الغنية بالألياف، التي لا يمكن هضمها في المعدة أو الأمعاء الدقيقة. وتتكون الغازات في الغالب من ثاني أكسيد الكربون والهيدروجين والميثان. لذلك، فإن خروجها يعني أن الأمعاء تؤدي وظيفتها بكفاءة.الرائحة...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • مراد مكرم ينصح جمهوره بالالتزام بأدب الجلسة واحترام الآخرين في الحديث
  • تحدث الفنان مراد مكرم عن واحدة من القيم والأخلاقيات التي نشأ عليها منذ الصغر، ناصحًا جمهوره ومتابعيه بالعمل بها في حياتهم اليومية. منى زكي تتألق في لوس أنجلوس بإطلالة عالمية .. صور تألق رنا سماحة يشعل السوشيال ميديا بعد غنائها مهري حياة في زفاف أحمد جمال درة تشارك في مهرجان وهران بفيلمها وين صرنا؟ فريدة سيف النصر تكشف سبب غيابها عن عزاء شقيقها أشرف زكي يقدم العزاء لفريدة سيف النصر في وفاة شقيقها ووفاء مكي تساندها نجوي كرم تهنئ إليسا بعيد ميلادها: ملكة الإحساس...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • تأثير السوشيال ميديا على حياتنا النفسية والاجتماعية
  • لم يعد تأثير وسائل التواصل الاجتماعي مقتصرًا على الترفيه، بل أصبحت جزءًا من تفاصيل حياتنا اليومية، تؤثر في طريقة تفكيرنا وعلاقاتنا وصحتنا النفسية، ورغم إيجابياتها العديدة، إلا أن الإفراط في استخدامها خلق تحديات نفسية واجتماعية حقيقية تستحق التوقف عندها.تأثير السوشيال ميديا على حياتنا النفسية والاجتماعيةكشف الدكتور محمد هاني استشارى الصحة النفسية فى تصريحات خاصة لـ صدى البلد، تأثير السوشيال ميديا على حياتنا النفسية والاجتماعية والتى تشمل ما يلي:تأثير السوشيال ميديا على حياتنا النفسية والاجتماعيةالإدمان الرقميمن أبرز مظاهر التأثير السلبي للسوشيال ميديا هو الإدمان. فالكثير من المستخدمين يقضون ساعات طويلة في...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار