طبيبة تنصح كبار السن بعدم تناول الأطعمة المقرمشة على الإفطار
تاريخ النشر: 4th, November 2023 GMT
أدرجت المعالجة وأخصائية التغذية مارجريتا كوروليفا الأطعمة التي لا ينبغي لكبار السن تناولها على الإفطار، ونصحت الخبيرة كبار السن بعدم تناول الأطعمة المقرمشة على الإفطار.
وقالت إن هذا طعام ثقيل بالفعل بالنسبة للجهاز الهضمي في سن الشيخوخة، وسيكون هضمه مشكلة لأن الجهاز الهضمي، مع تقدمنا في السن، يقلل بشكل طبيعي من إنتاج الإفرازات والإنزيمات اللازمة لتكسير الطعام.
والبيض المخفوق بالمقرمشات والقشور سيكون مخالفاً لصحة الجهاز الهضمي، وليس لفائدته، وإذا أراد شخص مسن تناوله على الإفطار، فمن الأفضل طهي البيض المخفوق حتى لا يحترق، اقترحت الخبيرة في محادثة مع موسكو 24.
وبالإضافة إلى الأطعمة المقلية، فمن الأفضل لكبار السن، بحسب كوروليفا، عدم تناول النقانق والمنتجات المدخنة على الإفطار، ما هو مثالي هو عصيدة الحبوب الكاملة وبيض الدجاج المسلوق.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الإفطار الجهاز الهضمى الشيخوخة كبار السن الإفرازات صحة الجهاز الهضمي الدجاج المسلوق على الإفطار
إقرأ أيضاً:
صحة الشرقية تنفذ 7340 زيارة منزلية لرعاية كبار السن وذوي الهمم
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
نفذت الفرق الطبية التابعة لمديرية الشؤون الصحية بالشرقية اليوم 1585 زيارة منزلية، منها 51 زيارة لذوي الهمم، ليصل إجمالي عدد الزيارات منذ بدء المبادرة إلى 7340 زيارة.
ياتي ذلك تنفيذاً لتوجيهات المهندس حازم الأشموني محافظ الشرقية، وتماشياً مع المبادرة الرئاسية “بداية جديدة لبناء الإنسان” التي أطلقها الرئيس عبد الفتاح السيسي ، لتقديم خدمات طبية مميزة لكبار السن وذوي الهمم عبر فرق طبية متحركة تزورهم في منازلهم، خاصة في المناطق النائية والقرى البعيدة، حتى في أيام الجمع والعطلات الرسمية.
من جانبه أشار الدكتور هاني جميعة وكيل وزارة الصحة بالشرقية أن الخدمات الطبية المقدمة تشمل إجراء الفحوصات الأساسية لكبار السن ، مثل قياس ضغط الدم والسكر، والكشف المبكر عن أمراض القلب، وأمراض الكلى، والمشكلات الصحية المتعلقة بالشيخوخة. وتضمنت الزيارات تحويل ثلاث حالات إلى مستشفيات المديرية للعلاج العاجل منهم حالة تعاني من إرتفاع ضغط الدم، وحالة تعاني من إرتفاع السكر في الدم، وحالة تعاني من قرح فراش
وأشار إلى أن المبادرة الرئاسية لتقديم خدمات الرعاية الصحية لكبار السن تهدف إلى تحسين جودة الحياة الصحية للمواطنين فوق 65 عاماً من خلال الكشف المبكر عن المشكلات الصحية الأكثر شيوعاً في هذه المرحلة العمرية، من خلال 29 مركز طبي موزع على جميع الإدارات الصحية بمحافظة الشرقية.
وأكد وكيل وزارة الصحة حرص المحافظة على توفير كافة أوجه الرعاية الصحية لكبار السن وذوي الهمم بالمحافظة، مقدماً الشكر للفرق الطبية والإشرافية التي تساهم بجهود مخلصة لخدمة المواطنين في كافة مراكز ومدن المحافظة ، بما يسهم في تحسين جودة حياتهم الصحية وتسهيل حصولهم على الخدمات الطبية دون عناء.
كاف يخطر الزمالك بموعد مباراة بلاك بولز بطل موزمبيق