افتتحت نيفين القباج وزيرة التضامن الاجتماعي، مشروع قرى آمنة غذائيًا بمركز الفرافرة، وذلك بالتعاون والشراكة مع بنك الطعام المصري، وبحضور اللواء  دكتور محمد الزملوط، والدكتور محسن سرحان، الرئيس التنفيذي لبنك الطعام المصري، في إطار زيارتها لمحافظة الوادي الجديد.

 

المشروع يهدف إلى تحقيق الأمان الغذائي الشامل وضمان توفير الغذاء الصحي والمغذي لجميع السكان

ويهدف المشروع إلى تحقيق الأمان الغذائي الشامل وضمان توفير الغذاء الصحي والمغذي لجميع السكان، ويشمل المشروع عددًا من التدخلات الرئيسية منها « الثروة الحيوانية، والزراعة، وإدارة المخلفات، والتصنيع الغذائي»، حيث تم افتتاح المطبخ المركزي بقرية الكفاح والذي ينتج 3 آلاف وجبة مطهية لطلبة المدارس لعدد 10 مدارس، ومزرعة الأسماك التي تحتوي على 24 ألف زريعة سمك يتم تغذيتها وتوزيعها وتباع بسعر مخفض من قبل الجمعيات الأهلية لصالح الأسر الأولى بالرعاية.

كما أفتتحت وزيرة التضامن لإجتماعي  مشروع الصوب الزراعية بقرية أبو هريرة، خاصة أن محافظة الوادي الجديد تعاني من نقص الخضراوات نظرًا لطبيعة الأراضي بها، لذا تم البدء في تنفيذ مشروع الصوب الزراعية، وهي نحو 6 صوب بمساحة 5 متر ×40 متر، حيث تعتبر البداية، وجاري تخصيص مساحة ارض من المحافظة للتوسع في انشاء الصوب الزراعية.

IMG-20231104-WA0050 IMG-20231104-WA0049 IMG-20231104-WA0048 IMG-20231104-WA0047 IMG-20231104-WA0046 IMG-20231104-WA0045

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: وزيرة التضامن الاجتماعي محافظة الوادي الجديد بنك الطعام المصري الوادي الجديد الثروة الحيوانية التضامن الاجتماعى الصوب الزراعية مشروع الصوب الزراعية نيفين القباج وزيرة التضامن الإجتماعي مركز الفرافرة

إقرأ أيضاً:

جدول غذائي لدعم المبايض والحفاظ على الخصوبة

أفضل ما يمكنكِ تقديمه لجسمكِ هو اتباع نظام غذائي صحي يحافظ على صحة جسمكِ ويدعم المبايض ويحفاظ على الخصوبة بسبب قدرته على الحفاظ على مخزون الخصوبة وحمايته، وهناك جدول غذائي لدعم المبايض والحفاظ على الخصوبة وذلك باتباع نظام غذائي صحي لتحقيق هدف معين:

جدول غذائي لدعم المبايض والحفاظ على الخصوبة

وفي هذا المقال سنتعرف على نظام صحي للحفاظ على الخصوبة والمبايض:

اليوم الأول

في الصباح على الريق:

كاسة مي دافية + عصرة ليمون

وجبة الفطور:

2 بيضة مسلوقة أو مقلية بزيت زيتونشريحتين خبز أسمر أو توست حبوب كاملةنصف حبة من الأفوكادوشاي أخضر مع نعناع أو شاي مردقوش

سناك:

حفنة من اللوز + تمرتين

وجبة الغداء:

صدر دجاج مشويرز بني أو بطاطا مشويةسلطة خضار مع زيت زيتون  ورشة بذر كتان

سناك العصر:

كوب رمان أو توت (أو عصير طبيعي بدون سكر)

وجبة العشاء:

شوربة عدس أو شوربة خضارقطعة توست أو خبز أسمرشاي قرفة + زنجبيلاليوم الثاني

في الصباح على الريق:

ملعقة عسل طبيعي + معلقة صغيرة طحينة (تعطي دفء وطاقة ممتازة)

وجبة الفطور:

لبنة + زيت زيتون + زعترخيار، بندورة، زيتونخبز أسمر

سناك

كوب زبادي + ملعقة بذر الشيا أو بذر الكتان

وجبة الغداء

سمك مشوي (سردين أو سلمون ممتاز)خضار مشوية أو مطبوخة (بروكلي، كوسا، جزر)كينوا أو رز بني

سناك:

حبة موز أو حفنة جوز

وجبة العشاء:

عجة بيض مع خضارشاي نعنع أو بابونجاليوم الثالث

في الصباح على الريق:

مي دافية + ملعقة صغيرة خل تفاح عضوي (ينشّط الهضم والهرمونات)

وجبة الفطور:

كوب شوفان بالحليب النباتي (مثل حليب اللوز) + مكسرات + رشة قرفةكوب شاي أخضر

سناك:

تفاحة أو برتقالة

وجبة الغداء:

لحمة مفرومة مطبوخة بالخضار أو داوود باشارز أو برغلسلطة خضراء

سناك:

قطعة دارك تشوكليت صغيرة كاسة زنجبيل من الليمون

وجبة العشاء:

لبن + خيار + رشة نعنعتوست أسمر أو خبز ريفنصائح عند اتباع النظام الغذائي:يجب شرب  2-3 لتر من الماء.تناول مكمل غذائي CoQ10 + فوليك أسيد + أوميغا 3 يوميًا.الحرص على ممارسة الرياضة الخفيفة. كلمات دالة:جدول غذائي لدعم المبايض والحفاظ على الخصوبةجدول غذائيالمبايضالخصوبة تابعونا على مواقع التواصل:InstagramFBTwitter

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com)

نادين طاهر مُحررة قسم صحة وجمال

انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.

الأحدثترند جدول غذائي لدعم المبايض والحفاظ على الخصوبة طريقة عمل كوكاكولا في المنزل مثل الجاهزة تماماً تفسير حلم ذبح الخروف في المنام بدون دم عبارات عن عيد استقلال الأردن 2025 دعاء تنعيم الشعر Loading content ... الاشتراك اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن إشترك الآن Arabic Footer Menu عن البوابة أعلن معنا اشترك معنا حل مشكلة فنية الشكاوى والتصحيحات تواصل معنا شروط الاستخدام تلقيمات (RSS) Social media links FB Linkedin Twitter YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اشترك الآن

© 2000 - 2025 البوابة (www.albawaba.com) Arabic social media links FB Linkedin Twitter

مقالات مشابهة

  • جدول غذائي لدعم المبايض والحفاظ على الخصوبة
  • “هيئة النقل” تفتتح أول مشروع نموذجي لاستراحة سائقي توصيل الطلبات في الخبر بالتعاون مع أمانة الشرقية وتطبيقات التوصيل
  • بحضور مساعد وزيرة التضامن ونائبا رئيس الجامعة" انطلاق فعاليات برنامج اختراق سوق العمل بجامعة أسيوط
  • دائرة الثروة الزراعية بالكامل والوافي تعزز الوعي الغذائي في المجتمع
  • وزيرة التضامن توجه بدراسة حالات أسر حادث المنيا.. ودعم الضحايا
  • «وزيرة التضامن» توجه بدراسة حالة أسر حادث المنيا.. وتقديم التدخلات اللازمة لهم
  • وزيرة التضامن توجه بدراسة حالة أسر حادث المنيا وتقديم التدخلات اللازمة
  • وزير البيئة يبحث مع وزيرة الزراعة الروسية تعزيز أوجه التعاون المشترك في مجالات الزراعة والأمن الغذائي
  • وزيرة التضامن توجه بدراسة حالة أسر حادث المنيا.. وتقديم التدخلات اللازمة لكل أسرة
  • حادث تصادم المنيا.. وزيرة التضامن توجه بصرف التعويضات وإغاثة المصابين