«الفلانتين» المصري.. اعرف تأثير الحب على صحتك ومناعتك
تاريخ النشر: 4th, November 2023 GMT
يحل اليوم السبت 4 نوفمبر عيد الحب المصري، الذي يعرف باسم "الفلانتين"، حيث يحتفل المصريين بهذا اليوم من كل عام، نظرا لأن الحب هو أساس الحياة في الكون لأنه يولد الشعور بالسعادة، ويربطنا بالحياة، وبدونه نمرض ونضعف وتهاجمنا الأمراض.
وتستعرض بوابة "الأسبوع" لمتابعيها وزوارها خلال السطور التالية تأثير الحب على الصحة والمناعة، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
تشير الدراسات إلى أن أولئك الذين يشاركون في علاقات إيجابية يعيشون لفترة أطول، يتمتع الناس، وخاصة الرجال، بصحة أفضل عندما يتزوجون، ويعيشون لفترة أطول. ويرجع الخبراء هذه الظاهرة إلى عوامل مثل انخفاض التوتر. في العلاقات الرومانسية، فغالبًا ما يتخلى الشريك عن العادات السيئة، مثل الإفراط في شرب التدخين، لدعم العلاقة ونتيجة لذلك، العادات الصحية تزيد من طول العمر.
2- تتعافى بشكل أسرعنلاحظ المرضى الذين يتمتعون بدعم اجتماعي قوي يتعافون بشكل أسرع، فلا يقتصر الحب فقط على شريك الحياة ولكن يمكن أن يكون ذلك من الأصدقاء أو العائلة، أو حتى الدعم من شراكة الحيوانات، مثل الحيوانات الأليفة، حيث يؤدي إلى انخفاض مستويات هرمونات التوتر مثل الكورتيزول.
3- انخفاض ضغط الدمتجعل علاقات الحب القلب ينبض بسرعة، فالشعور بالأمان بعلاقة إيجابية يهدئ القلق ويحافظ على ضغط الدم، الأشخاص الذين يشعرون بالحب يكونون أكثر استرخاءً وأكثر ميلاً إلى ممارسة التمارين الرياضية أو الأنشطة الأخرى المفيدة للقلب.
فيمكن أن تؤدي المشاعر السلبية إلى نتائج غير صحية، فيمكن أن تؤدي الأحداث العاطفية المفاجئة الشديدة إلى نوبة قلبية معروفة باسم متلازمة القلب المنكسر.
4- تعزز الجهاز المناعيتشير بعض الدراسات إلى أن الأشخاص الذين ينخرطون في علاقات داعمة وإيجابية ينتجون المزيد من الأوكسيتوسين ويبدو أنهم أقل عرضة للاستسلام للآثار السلبية للتوتر والقلق والاكتئاب.
5- يكونوا أكثر لياقة بدنيةلذا تعد العلاقات الرومانسية الجديدة بمثابة نعمة لفقدان الوزن والصحة الجيدة، وبخاصة أننا نريد أن نبدو ونتصرف بأفضل ما لدينا من أجل هذا الشخص المميز لا يوجد شيء أفضل من موجة من الإطراء لتحفيزنا على الحفاظ على مظهرنا الجسدي.
6- نتمتع بصحة قلب جيدةيحصل قلبك على تمرين صحي جيد عندما يؤدي ضغطك الرئيسي إلى تسارع ضربات قلبك، هذه المشاعر المحبة تجعل عقلك يفرز الدوبامين والأدرينالين والنورإبينفرين، مما يجعل قلبك ينبض بشكل أسرع وأقوى استجابة لمثل هذه المشاعر.
اقرأ أيضاًمن صاحب فكرة عيد الحب المصري والاحتفال به في 4 نوفمبر؟.. معلومات تعرفها لأول مرة
قبل الفلانتين.. أفضل 10 هدايا في عيد الحب
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: الحب المصري عيد عيد الحب عيد الحب المصري عيد الحب في مصر قصة عيد الحب قصة عيد الحب المصري
إقرأ أيضاً:
محي إسماعيل: هقضي رأس السنة في السرير
هنأ الفنان محي إسماعيل، الشعب المصري بالعام الميلادي الجديد 2025، متابعا أن هنأت شخص قريبي بالعام الجديد فقط.
وأضاف الفنان محي إسماعيل، في مداخلة هاتفية مع الإعلامية فاتن عبد المعبود، مقدمة برنامج صالة التحرير، المذاع على فضائية صدى البلد، مساء اليوم الثلاثاء، أن هقضي ليلة رأس السنة في السرير وبنام في اي وقت، متابعا أن الجميع يرسل لي رسائل التهنئة بالعام الجديد.
وتابع الفنان محي إسماعيل، أن احب اقول افيه بمناسبة العام الجديد، "ليه النملة وهى طالعة الجبل بتاخد معاه رغيف فينو،
عشان تقول فينه حبيبي فينه".
وأكمل الفنان محي إسماعيل، أن :"أوجه رسالة الحب للعالم كله وقوة الحب أقوى من قوة الحب ولما نتعب شوية اللي بيقوينا هو".