هل تغيير رائحة الفم علامة تكشف عن سرطان نادر أم عادات سيئة؟
تاريخ النشر: 4th, November 2023 GMT
تغيير رائحة الفم لوحدها ليست علامة محددة لسرطان نادر. تغير رائحة الفم قد يكون ناتجًا عن أسباب عديدة ومتنوعة وفقا لما نشره موقع هيلثي بما في ذلك:
مشاكل صحية عامة: بعض الحالات الصحية العامة مثل النزلات البرد والتهاب اللوزتين والتهاب الأنف والجيوب الأنفية يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة. كما يمكن أن تكون الأمراض المزمنة مثل السكري وأمراض الكلى وأمراض الكبد وارتفاع ضغط الدم وأمراض القولون والأمعاء لها تأثير على رائحة الفم.
مشاكل الفم والأسنان: التسوس السني، الأمراض اللثوية، التهابات اللثة، الجيوب الفموية، ووجود ترسبات البكتيريا على اللسان أو بين الأسنان يمكن أن تسبب رائحة الفم الكريهة.
تناول بعض الأطعمة: بعض الأطعمة مثل الثوم والبصل والتوابل الحادة والأطعمة الغنية بالبروتين قد تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
العادات السيئة: التدخين وتناول الكحول وعدم الاهتمام الجيد بالنظافة الفموية قد يساهمون في تغير رائحة الفم السيئة.
إذا كنت تعاني من تغير في رائحة الفم، فمن الجيد أن تتواصل مع طبيب الأسنان أو طبيب الأمراض الباطنة لتقييم حالتك وتحديد السبب المحتمل ومن ثم وصف العلاج المناسب. يجب عدم القلق دائماً من أن تكون تغيرات في رائحة الفم مرتبطة بسرطان نادر، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب للتشخيص الدقيق والتأكد من صحتك.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ارتفاع ضغط الدم الأمراض المزمنة التهاب اللوزتين الثوم والبصل البصل تسبب رائحة الفم الكريهة امراض الكبد أمراض القولون لأمراض المزمنة رائحة الفم رائحة الفم
إقرأ أيضاً:
احذر من فعلها .. عادات صحية خاطئة في رمضان
هناك العديد من العادات الصحية الخاطئة التي يقع فيها البعض خلال شهر رمضان بعد الصيام والتي قد تؤثر سلبًا على الصحة
1. الإفطار على كميات كبيرة من الطعام دفعة واحدة
يؤدي ذلك إلى عسر الهضم والكسل بعد الإفطار. من الأفضل بدء الإفطار بالتمر والماء ثم تناول وجبة متوازنة بعد ذلك.
2. الإكثار من الأطعمة المقلية والدهنية
تزيد من الشعور بالخمول وتسبب مشكلات في الجهاز الهضمي، مثل الحموضة والانتفاخ.
3. شرب كميات كبيرة من الماء دفعة واحدة عند الإفطار
قد يؤدي إلى اضطرابات في المعدة. من الأفضل توزيع شرب الماء على فترات بين الإفطار والسحور.
4. تناول الحلويات بكثرة بعد الإفطار
يؤدي ذلك إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم وزيادة الوزن، لذا يُنصح بتناولها باعتدال وبعد فترة من الإفطار.
5. عدم تناول وجبة السحور أو تناولها مبكرًا جدًا
السحور المتأخر يساعد على تجنب العطش والجوع خلال النهار، ويفضل أن يكون غنيًا بالبروتينات والألياف.
6. الإفراط في شرب المشروبات الغازية والعصائر الصناعية
تحتوي على كميات كبيرة من السكر وتسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.
7. السهر الطويل وقلة النوم
يؤثر سلبًا على صحة الجسم ويزيد من الشعور بالتعب والإرهاق خلال النهار.
8. عدم ممارسة أي نشاط بدني بعد الإفطار
يؤدي إلى زيادة الوزن. يمكن المشي بعد الإفطار بساعتين لتنشيط الجسم.
9. الإكثار من المشروبات المحتوية على الكافيين (مثل القهوة والشاي)
تؤدي إلى الجفاف وزيادة التوتر العصبي، خاصة إذا كانت بديلة عن الماء.
10. تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيدًا
يسبب مشاكل في الهضم مثل الانتفاخ وعسر الهضم.
للحفاظ على صحة جيدة في رمضان، من الأفضل اتباع نظام غذائي متوازن، تناول الطعام ببطء، والحفاظ على الترطيب والنوم الكافي.