عبود: أدعم مشاركة المرأة الليبية في كل أنواع الرياضات
تاريخ النشر: 4th, November 2023 GMT
استقبلت وزير الدولة لشؤون المرأة بالحكومة الليبية الدكتورة انتصار عبود، بمقر مجلس الوزراء في بنغازي، رئيس اللجنة الليبية العليا لرياضات “الجيت كون دو”، الدكتورة بلقيس بوخريص والسيدة صالحة بوخريص.
حسب بيان الحكومة الليبية، جرت مناقشة حول مشاركة المرأة فى مجال الرياضة فى الداخل والخارج، والصعوبات التى تواجهها، من قلة دعم، وأيضاً تقيد دورها فى مجالات معينة، ورفض المجتمع وجود المرأة فى هذا الجانب من الرياضة “الجيت كون دو”، بالرغم أنه يعد وسيلة دفاع للمرأة.
وأبدت الوزير دعمها للرياضة، وأيضا دعم المرأة فى كل أنواع الرياضات، وتحفيزها لمشاركتها فى كل النشاطات الرياضية.
الوسومالحكومة الليبية الرياضة المرأةالمصدر: صحيفة الساعة 24
كلمات دلالية: الحكومة الليبية الرياضة المرأة
إقرأ أيضاً:
أفضل أنواع الشاي لإنقاص الوزن في الشتاء
يُعتبر الشاي رفيقًا مثاليًا لفصل الشتاء، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة والرغبة في تناول المشروبات الدافئة. ومع ذلك، فإن اختيار أنواع الشاي الصحية بدلًا من المشروبات السكرية يمكن أن يساعد في دعم رحلة فقدان الوزن وتحسين الصحة العامة.
الشاي غني بمركبات الفلافونويد و، مما يساعد على تعزيز التمثيل الغذائي وزيادة حرق السعرات الحرارية. كما تحتوي بعض الأنواع على أعشاب تمنع تكوّن الخلايا الدهنية، ما يجعلها مثالية لفقدان الوزن.
وبحسب موقع “تايمز أوف إنديا”، إليك أبرز أنواع الشاي المفيدة لإنقاص الوزن في الشتاء:
الشاييُستخرج من أوراق نبات الكاميليا سينينسيس الصغيرة، ويتميز بقدرته على منع تكوين الخلايا الدهنية بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة.
شاي الزنجبيل
يحتوي على مادة “جينجيرول” التي تُسرّع حرق السعرات وتعزز التمثيل الغذائي، ويُنصح بتناوله دون إضافة السكر أو الحليب.
شاي النعناع الأبيض
يساعد في التحكم بالجوع ويمنح شعورًا بالشبع لفترات أطول، ما يجعله مثاليًا لإدارة الوزن خلال موسم العطلات.
شاي أولونج
معروف بخصائصه في حرق الدهون وتعزيز التمثيل الغذائي، ما يقلل من خطر السمنة ويدعم فقدان الوزن.
الشاي الأخضر
يساعد الشاي الاخضر في تقليل دهون البطن وخفض مؤشر كتلة الجسم، خاصة عند دمجه مع التمارين الرياضية.
شاي الكركديه
يحتوي على مركبات تقلل من تضخم الخلايا الدهنية، ما يعزز إدارة الوزن بشكل فعال.
شاي الحلبة
يساهم في تسريع تحلل الدهون ويبطئ امتصاص الدهون المعوية، ما يجعله خيارًا صحيًا لفصل الشتاء.
اختيار أحد هذه الأنواع وإدراجها ضمن نظامك الغذائي يمكن أن يساعدك في تحقيق أهداف اللياقة مع الاستمتاع بالدفء في الشتاء.
إرم
إنضم لقناة النيلين على واتساب
حظك اليوم برج العقرب الجمعة 22 نوفمبر.. خصص وقتا للاسترخاء مساء