هل فيروس كورونا مسئول عن زيادة حالات النوبات القلبية.. اعرف الحقيقة
تاريخ النشر: 3rd, November 2023 GMT
ظهرت في الآونة الأخيرة عدة حالات من النوبات القلبية، خاصة بين الشباب، وخلصت العديد من الدراسات أيضًا إلى أن العدوى مثل فيروس كورونا تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب، "درس ICMR أكثر من 700 حالة في الفترة من 1 أكتوبر 2021 إلى 31 مارس 2023، ووجدوا أن المرضى الذين لديهم تاريخ سابق لـ COVID اعترفوا أم لا، كانوا يظهرون أعدادًا أكبر من الوفيات في الفئة العمرية من 18 إلى 45 عامًا، ولم يتم ربط ذلك مع التطعيم ضد كوفيد-19، لكنه كان مرتبطًا بشكل أكبر بأولئك الذين لديهم تاريخ عائلي من الموت القلبي المفاجئ أو الذين كانوا يدخنون، والذين كانوا في حالة من الإفراط في تناول الكحول أو الأشكال المتطرفة من التمارين التي ينغمس فيها هؤلاء الأشخاص.
يقول الدكتور راجيف دانغ، المدير الأول ورئيس قسم الطب الباطني والمدير الطبي بمستشفى ماكس جوروجرام: "تم نشره ولكنه يحذر المرضى سواء تم إدخالهم إلى المستشفى أم لا، فيحتاجون إلى توخي الحذر بشأن الحادث".
يقول خبراء الصحة إن الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب الموجودة مسبقًا ولا يدركون ذلك يكونون أكثر عرضة للخطر، "على وجه الخصوص، قد يكون أولئك الذين يعانون من أمراض القلب أو عوامل الخطر الموجودة مسبقًا أكثر عرضة لمضاعفات النوبات القلبية الناجمة عن كوفيد-19، وعلى الرغم من أن الفيروس لا يسبب النوبات القلبية بشكل مباشر، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الحالات بما في ذلك التهاب عضلة القلب، وعدم انتظام ضربات القلب، وتجلط الدم، كما وضح الدكتور بيمال تشاجر: ، مستشار سابق في AIIMS ومدير مركز القلب SAAOL، نيودلهي.
قد يكون الأفراد الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية الموجودة مسبقًا، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض الشريان التاجي أو قصور القلب، أكثر عرضة لخطر الإصابة بمضاعفات مرتبطة بالقلب إذا أصيبوا بكوفيد-19، يمكن أن تؤدي مشاكل صمام القلب، مثل التضيق أو القلس ، إلى زيادة الضغط على القلب، يمكن أن يؤدي كوفيد-19 إلى تفاقم هذه الحالات وربما يؤدي إلى قصور القلب، يمكن أن يتفاقم عدم انتظام ضربات القلب، مثل الرجفان الأذيني أو عدم انتظام ضربات القلب البطيني، بسبب التوتر والالتهاب الناجم عن كوفيد-19، وهذا قد يزيد من خطر حدوث مضاعفات، بما في ذلك جلطات الدم أو النوبات القلبية.
إن فهم المجموعات المعرضة لخطر الإصابة بالمرض يجعل من السهل تحديد الأعراض وبدء التشخيص والعلاج، وفقًا للدكتور سانجيف تشودري، مدير قسم أمراض القلب، مستشفى مارينجو آسيا، جوروجرام، "كبار السن والأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عامًا، والأشخاص الذين يعانون من أمراض طبية موجودة مسبقًا مثل مرض السكري، أو السمنة، أو اضطرابات الجهاز التنفسي، أو أمراض القلب، أو ضعف المناعة "يجب أن تكون الأنظمة - أكثر حذرًا لأنها أكثر عرضة للخطر، والأطفال الذين يعانون من انخفاض المناعة والمشكلات الطبية الأساسية، والنساء الحوامل هن بعض الأشخاص الذين يحتاجون إلى توخي المزيد من الحذر وحماية أنفسهم قدر الإمكان."
يقول الدكتور تشاجر: "يجب على مقدمي الرعاية ومتخصصي الرعاية الصحية الذين يتفاعلون بشكل متكرر مع الجمهور أو الأشخاص المصابين اتخاذ تدابير السلامة لحماية أنفسهم والأشخاص المسؤولين عنهم".
ما هي الاحتياطات الواجب اتخاذها؟
"يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب إدارتها بعناية عن طريق تناول أدويتهم على النحو الموصوف واستشارة الطبيب بشكل متكرر، ويتطلب ضمان صحة القلب العامة اتباع نمط حياة صحي يتضمن نظامًا غذائيًا متوازنًا وممارسة التمارين الرياضية بشكل متكرر والنوم الكافي وتقليل التوتر، ومن المستحسن أن يقترح الدكتور تشاجر أن أي شخص يعاني من أعراض مثل ضيق التنفس أو ألم في الصدر يطلب المساعدة الطبية على الفور، خاصة إذا كان مصابًا بكوفيد-19 أو معرضًا للخطر.
بالنسبة للدكتور تشودري، فإن الاحتياط الأساسي ضد هذا الاتجاه المثير للقلق هو البقاء في مأمن من فيروس كورونا، "تشمل الاحتياطات عددًا من الخطوات - في المقام الأول الحصول على التطعيم ويوصى بشدة بتناول جرعة معززة إذا ترك أي شخص لذلك، وحمل الأقنعة وارتدائها كلما خرجنا من المنزل، والحفاظ على النظافة الذاتية المناسبة، والتباعد الجسدي، والتنظيف المنتظم للأماكن التي يتم لمسها بشكل متكرر. الأسطح، وتقليل الاتصال الوثيق مع الأفراد المعرضين للخطر، والمراقبة المنتظمة في حالة ملاحظة الأعراض، وتناول نظام غذائي صحي ومتوازن، واتباع نمط حياة صحي وممارسة الرياضة بانتظام وما إلى ذلك،" يوصي الدكتور تشودري.
المصدر: timesofindia.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: النوبات القلبية كوفيد 19 فيروس كورونا امراض القلب الصحة القلب الذین یعانون من أمراض النوبات القلبیة الأشخاص الذین أمراض القلب بشکل متکرر أکثر عرضة یمکن أن کوفید 19 مسبق ا
إقرأ أيضاً:
هل أنت عصفور صباحي أم بومة؟.. اكتشف الجانب المظلم للدوام الليلي
في ساعات الليل، يدخل الجسم في حالة من السكون؛ حيث تنخفض درجة الحرارة، ويبطئ التنفس والنبض، كما يتراجع نشاط الجهاز الهضمي.
يقول فرانك برينشايدت من المعهد الاتحادي الألماني للسلامة والصحة المهنية إن "الجسم يكون مهيَّأ للراحة خلال ساعات الليل، مما يجعل العمل في هذا الوقت مجهدا للغاية نتيجة تعارضه مع الإيقاع البيولوجي الطبيعي للجسم".
وينبه إلى أن النوم في النهار لا يضاهي جودة النوم الليلي، إذ يواجه الجسم صعوبة في التكيف مع هذه التغييرات. هذا الخلل في التوازن الطبيعي قد يؤدي إلى مشكلات صحية جسيمة، مثل ارتفاع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني، وأمراض القلب، والسكتات الدماغية، فضلًا عن تأثيرات نفسية قد تشمل اضطرابات نفسية وحتى احتمالية حدوث الإجهاض، وفقًا لما توضح أندريا رودنبيك، خبيرة النوم والكرونوبايولوجيا في غوتنغن.
كما أفادت الوكالة الدولية لأبحاث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية في تقييمها عام 2019، بأن العمل الليلي قد يكون عاملا محتملا لزيادة خطر الإصابة بالسرطان. يُعزى ذلك ليس فقط إلى تأثيره على الإيقاع الحيوي للجسم، ولكن أيضا إلى العادات السلبية التي تصاحب هذا النوع من العمل، مثل الإفراط في تناول الكحول للاسترخاء، أو الاعتماد على وجبات غير صحية بسبب خيارات محدودة في الليل. بالإضافة إلى ذلك، تؤثر العزلة الاجتماعية الناتجة عن اختلاف الجداول الزمنية مع الآخرين بشكل سلبي على الصحة النفسية.
إعلان كيف يتأثر النوم بنظام النوبات؟توضح رودنبيك أن عدد ساعات النوم الإجمالية في نظام النوبات الثلاثية قد لا يختلف كثيرا، ولكن نوع النوبة يؤثر بوضوح على جودة النوم.
فبعد النوبات الليلية، غالبا ما لا ينام العمال أكثر من 6 ساعات، كما تزداد لديهم احتمالية الإصابة باضطرابات التنفس أثناء النوم.
تختلف القدرة على التكيف مع هذا النمط من شخص لآخر، ويرتبط ذلك بما يُعرف بالساعة البيولوجية.
فالأشخاص الذين ينشطون ليلًا، أو ما يُعرف بـ"البوم"، يواجهون صعوبة أقل. أما من يفضلون الاستيقاظ والنوم مبكرًا، أي "العصافير الصباحية"، فغالبًا ما يعانون أكثر.
العمر أيضًا عامل مهم؛ فالشباب يميلون إلى إيقاع داخلي متأخر يجعلهم أكثر قدرة على تحمل النوبات الليلية، بينما تتراجع قدرة التكيّف تدريجيًا مع التقدم في السن.
ويشير برينشايدت إلى أن هذا يظهر بوضوح في دراسات أُجريت على رجال شرطة، بدؤوا مسيرتهم المهنية في صحة ممتازة، لكن كثيرًا منهم أصيبوا بمشاكل صحية بعد 20 عامًا من العمل بالنوبات.
ما النموذج الأمثل لجداول العمل المتغيرة؟يُنصح بجداول عمل "تدور للأمام" (صباحية ثم مسائية ثم ليلية) لأنها أقل إجهادًا من الجداول العكسية. كما يُفضّل أن لا تتجاوز النوبات الليلية 8 ساعات، وأن تكون الجداول واضحة وثابتة مع احترام فترات الراحة.
من الأفضل أيضًا عدم تكرار النوبات الليلية لأكثر من يومين متتاليين، لتسهيل العودة إلى نمط النوم الطبيعي.
وينصح الخبراء بتقليل عدد ساعات العمل الأسبوعية لعمال النوبات إلى أقل من 40 ساعة إن أمكن، لتحسين القدرة على التحمل والتوازن الصحي.
يتطلب العمل بنظام النوبات التزاما مضاعفا للحفاظ على الصحة. ويشدد برينشايدت على أهمية "نظافة النوم"، وينصح بوضع جدول للنوم يتماشى مع مواعيد العمل.
إعلانبعد النوبات الليلية، يجب تجنب الأنشطة أو المواعيد المهمة، ومن المفيد أخذ قيلولة قصيرة قبل العودة إلى العمل الليلي.
أما التغذية، فهي تلعب دورًا حيويًا. فالجهاز الهضمي لا يكون في أفضل حالاته ليلًا، لذا يُفضَّل تجنّب الأطعمة الثقيلة خلال النوبة.
توصي الجمعية الألمانية للتغذية بتناول عشاء متوازن قبل بدء العمل، ثم وجبات خفيفة مثل الشوربات أو السندويشات أثناء الاستراحات. ويفضل التوقف عن الأكل بعد منتصف الليل حتى نهاية النوبة. كما يُنصح بتجنب الكحول والنيكوتين.
ولا يقل الجانب الاجتماعي أهمية، إذ يعيش أغلب الأصدقاء والعائلة في إيقاع زمني مختلف. لذلك، من الضروري تخصيص وقت للأنشطة الاجتماعية والهوايات، لا سيما الرياضة، لما لها من دور في تقليل التوتر وتحسين المزاج
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي