أغربها الزعفران .. 3 طرق مختلفة لعلاج الجيوب الأنفية في الحال
تاريخ النشر: 3rd, November 2023 GMT
تحتوي بعض العلاجات المنزلية لالتهابات الجيوب الأنفية (مثل استنشاق بخار الكافور وعصير النعناع وشاي الزعفران) على خصائص مضادة للالتهابات وطاردة للبلغم ومطهرة تساعد على تقليل التهاب تجويف الأنف.
ويمكن أن تساعد في تخفيف أعراض التهاب الجيوب الأنفية ، مثل الألم أو الضغط في الوجه وانسداد الأنف والسعال.
. ماذا يحدث لصحتك عند تناول التفاح يوميا
1. استنشاق بخار الكافور
العلاج المنزلي الجيد لالتهاب الجيوب الأنفية هو استنشاق بخار الكافور، لأنه يحتوي على خصائص فعالة ومطهرة تخفف احتقان الأنف بسرعة.
استنشاق البابونج
يعد استنشاق البابونج علاجًا منزليًا ممتازًا لالتهابات الجيوب الأنفية، حيث يحتوي البابونج على خصائص مهدئة ممتازة، استنشاق بخاره يمكن أن يدفئ ويرطب الشعب الهوائية في الجهاز التنفسي، مما يخفف من الانزعاج المرتبط بالتهاب الجيوب الأنفية. يمكن استخدام هذا من قبل البالغين والأطفال.
شاي الزعفران
الزعفران غني بالكركمين، وهي مادة ذات خصائص قوية مضادة للالتهابات، فهو يساعد على تقليل أعراض الالتهاب، والتي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والضغط في الوجه، وكذلك الشعور بالضيق العام الذي يأتي مع التهابات الجيوب الأنفية
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الجيوب الانفية البابونج الزعفران الجیوب الأنفیة
إقرأ أيضاً:
وداعًا للرؤوس السوداء: حلول طبيعية فعّالة لبشرة نظيفة ومتألقة
وصفة طبيعية لإزالة الرؤوس السوداء (مواقع)
الرؤوس السوداء مشكلة جلدية شائعة تحدث نتيجة تراكم الزيوت الزائدة وخلايا الجلد الميتة داخل مسام البشرة، ما يؤدي إلى انسدادها.
عند تعرض هذه الزيوت للهواء، تتأكسد وتتحول إلى اللون الأسود. لكن لا داعي للقلق؛ إذ يمكنك التخلص منها باستخدام مكونات طبيعية متوفرة في المنزل.
اقرأ أيضاً اصنعي زبدتك بنفسك: طريقة بسيطة لمذاق طازج في مطبخك 20 يناير، 2025 3 مواد طبيعية لاستعادة نقاء الثلاجة والقضاء على الروائح الكريهة 19 يناير، 2025
وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء على الأنف:
صودا الخبز لتنظيف المسام بفعالية
صودا الخبز تعمل كمقشر لطيف يساعد على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة.
طريقة الاستخدام: اخلطي ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع قليل من الماء لتكوين عجينة. طبقي العجينة على الأنف ودلكي بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقة أو اثنتين، ثم اشطفي بماء دافئ. كرري العملية مرة أو مرتين أسبوعيًا.
الليمون لتفتيح البشرة
الليمون يحتوي على حمض الستريك الذي يعمل على تفتيح البشرة وتقليل الزيوت الزائدة.
طريقة الاستخدام: امسحي الأنف بعصير نصف ليمونة باستخدام قطعة قطن. اتركيه لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر. احرصي على تجنب أشعة الشمس مباشرة بعد الاستخدام لتجنب التهيج.
الشوفان لتنظيم إفراز الدهون
الشوفان يُمتص الزيوت الزائدة ويزيل الشوائب العالقة في المسام.
طريقة الاستخدام: امزجي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة صغيرة من العسل. ضعي الخليط على الأنف لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر.
العسل لترطيب ومكافحة البكتيريا
العسل مكون طبيعي يمتاز بخصائص مضادة للبكتيريا، ويعمل على ترطيب البشرة بفعالية.
طريقة الاستخدام: افردي طبقة رقيقة من العسل على منطقة الأنف واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل شطفها بالماء الدافئ.
الزبادي لتقشير لطيف
الزبادي يحتوي على حمض اللاكتيك الذي يقشر البشرة بلطف ويتركها ناعمة ونقية.
طريقة الاستخدام: ضعي طبقة من الزبادي على الأنف واتركيها لمدة 10 دقائق ثم اغسليه بالماء الفاتر.
نصائح إضافية للعناية بالبشرة:
غسل البشرة يوميًا: استخدمي غسولًا لطيفًا لتنظيف البشرة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.
التقشير المنتظم: قشري بشرتك مرة أو مرتين أسبوعيًا لتجنب تراكم خلايا الجلد الميتة.
شرب الماء بكثرة: يحافظ الماء على ترطيب البشرة ويقلل من مشكلات انسداد المسام.
تجنب لمس الأنف: لمس البشرة قد ينقل الزيوت والبكتيريا، مما يزيد من مشكلة الرؤوس السوداء.
اختيار منتجات مناسبة: استخدمي منتجات عناية بالبشرة ملائمة لنوع بشرتك وخالية من المكونات التي تسبب انسداد المسام.
مع اتباع هذه الطرق الطبيعية والنصائح اليومية، ستتمكنين من الحفاظ على بشرتك نضرة وخالية من الرؤوس السوداء، لتنعمي بإطلالة مشرقة وصحية دائمًا.
جنين ومخيمها.. سماع دوي انفجار كبير بمخيم جنين