الخضيري : اشرب من ماء الصنبور وأنت مرتاح
تاريخ النشر: 3rd, November 2023 GMT
أميرة خالد
أكد عالم أبحاث المسرطنات الأستاذ الدكتور فهد الخضيري ، على الفوائد الصحية لمياه الصنبور .
وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي بمنصة «إكس» ، “اشرب من ماء الصنبور وأنت مرتاح ، فهو صحي ويحقق متطلبات المياه الصحية من أملاح موزونة ونقاء ونظافة” .
ولفت إلى أن المملكة وبعض دول الخليج من أفضل الدول التي اهتمت بماء الشرب من الشبكة الحكومية العامة .
وفي وقت سابق ، أوضح الخضيري أنه لا يشرب إلا من ماء الصنبور ، مشيراً إلى أنها تحافظ على حيوية الجسم والنشاط اليومي ، بالإضافة إلى تنشيط الدورة الدموية والتخلص من الخمول .
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: المملكة فهد الخضيري
إقرأ أيضاً:
الخضيري: استبدل الدقيق الأبيض بحبوب متنوعة للتحكم في سكر الدم
أميرة خالد
وجه أستاذ وعالم الأبحاث الطبية، الدكتور فهد الخضيري، نصيحة للأشخاص الذين يواجهون صعوبة في ضبط مستويات السكر في الدم، لاسيما ممن يعانون من استمرار مقاومة الإنسولين.
وقال الخضيري عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس” : “لمن يعاني من صعوبة التحكم بمستوى سكر الدم واستمرار مقاومة الإنسولين، قلل وبشدة من القمح واقطع الدقيق الأبيض نهائيًا واستبدل مخبوزاتك ومعجناتك بهذا الدقيق من مختلف الحبوب مع مراعاة التخمير الطبيعي” .
كما أشار إلى إمكانية إعداد الخبز باستخدام أنواع دقيق بديلة مثل الشعير، الشوفان، اللوز، الحمص، الماش، الكينوا، الشيا، والكتان، لما لها من فوائد صحية أعلى وقدرة على تحسين استجابة الجسم للإنسولين.
وأكد أن هذه الخطوة قد تسهم بشكل فعال في السيطرة على مستويات السكر في الدم وتعزيز الصحة العامة لدى المرضى.
«الأرصاد» يحذر من ارتفاع في درجات الحرارة الفترة المقبلة