رقم 1 أهمها.. اعرف فوائد فاكهة القشطة على الصحة
تاريخ النشر: 3rd, November 2023 GMT
فوائد القشطة الشائكة مستمدة بشكل رئيسي من محتواها العالي من الألياف، حيث أنها يمكن أن تقلل من سرعة امتصاص السكر، وتساعد في علاج الإمساك، كما أنها مصدر للألياف التي تقلل من معدل امتصاص السكر من الأطعمة، وهذا يمكن أن يساعد في إدارة مستويات السكر في الدم ومنع مقاومة الأنسولين ومرض السكري.
فوائد فاكهه القشطةالحفاظ على صحة العين
نظرًا لاحتوائه على اللوتين، وهو مركب مضاد للأكسدة مهم لصحة العين، فإن القشطة الشائكة تساعد على تقليل تطور الأمراض مثل إعتام عدسة العين والضمور البقعي.
حماية المعدة
يحتوي القشطة الشائكة على خصائص مضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، مما يقلل من الأضرار الناجمة عن الجذور الحرة في المعدة. وهذا يعزز انخفاض إنتاج حمض المعدة، مما يجعل هذه الفاكهة مفيدة لحماية المعدة، وتحسين عملية الهضم، وتساعد على إدارة بعض الأمراض، مثل القرحة والتهاب المعدة.
تحسين التوتر والقلق
تحتوي أوراق القشطة الشائكة على الأنونين والأسيميلوبين، وهي مركبات ذات خصائص مهدئة تعمل على الجهاز العصبي المركزي. تتفاعل هذه المركبات مع السيروتونين (الناقل العصبي المسؤول عن تنظيم المزاج)، والذي يمكن أن يحسن المزاج والتوتر والقلق.
المصدر tuasaude
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: القشطة فاكهة القشطة المعدة العين
إقرأ أيضاً:
الاهلي يتجاهل "امح" فاكهة مشجعيه .. ماعلاقة ريهام سعيد ؟
تجاهل النادي الأهلي مرض احد أبرز مشجعيه محمد أحمد عبدالغني الشهير بـ " أمح " الدولي في مرضه الاخير الذي احتجز علي اثره بالمستشفي منذ شهرين .
وحسب مصادر قريبة من أمح، لم يتحرك مسئول واحد من النادي الأهلي لزيارته أو التكفل بمصاريف علاجه حتي بعد إصابته اليوم بجلطة والتهاب رئوي حاد وإطلاق شائعة حول موته .
وكشفت مصادر قريبة من أمح، أن المذيعه المعروفة ريهام سعيد تكفلت بتكاليف عملية سابقة أجريت لامح الدولي منذ فترة، وحاليا يرقد في مستشفي المقاولون العرب بعد إصابته بجلطة بالمخ ادت الي شلل نصفي.
وأشارت المصادر إلى أن لاعب الأهلي السابق محمود كهربا وبعض اللاعبين قد اكتفوا فقط بزيارة امح والتصوير معه.
ونجا محمد أحمد عبدالغني من الموت باعجوبة بعد إصابته بجلطة بالمخ ادت الي توقف الجانب الايسر، مع إصابته بالتهاب رئوي حاد، ومنع الأطباء الزيارة عنه باستثناء مرافقة شقيقه له وتم نقله الي العناية المركزية بمستشفي المقاولين العرب شرق القاهرة، ويحتاج "امح " الي رعاية فائقة في المرحلة القادمة.
وأعلنت شقيقة أمح الدولي، في تصريحات صحفية عن تفاصيل الحالة الصحية لشقيقها، نافيةً الشائعات التي انتشرت مؤخرًا عن وفاته، مشيرة إلى أنه ما زال على قيد الحياة، ولكنه يعاني من ظروف صحية صعبة بعد إصابته بجلطة في المخ.
وأشارت شقيقة أمح إلى أنه تم نقله إلى مستشفى المقاولون العرب لتلقي العلاج، ولا يزال تحت الرعاية الطبية، وتواجه صعوبات مالية في سداد فواتير المستشفى، التي بلغت ما يقرب من 35 ألف جنيه، دون أن تحصل على أي مساعدة مالية حتى الآن.
وناشدت شقيقة أمح المسؤولين في النادي الأهلي والجهات المعنية بالوقوف بجانب العائلة في هذه الأوقات الصعبة، ومساعدتها في تغطية التكاليف الطبية الباهظة، معربة عن أملها في أن يلبي النادي الأهلي، نداءها لتخفيف العبء عن كاهل العائلة.
يذكر أن بعض الشائعات انتشرت عن وفاة أمح الدولي الذي يتمتع بعلاقة قوية ومحبة من كل لاعبي الاهلي ومشجعيه.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت