العرب القطرية:
2024-12-26@23:49:44 GMT

شبابية النادي العربي تكافح المنشطات

تاريخ النشر: 3rd, November 2023 GMT

شبابية النادي العربي تكافح المنشطات

أقامت اللجنة الشبابية بالنادي العربي الرياضي؛ وبالتعاون مع اللجنة القطرية لمكافحة المنشطات محاضرة بعنوان مكافحة المنشطات في الرياضة، وذلك مشاركة من اللجنة في مكافحة المنشطات في المجال والأنشطة الرياضة، وقيامها بدورها المجتمعي في صيانة الشباب من هذه الآفات.
وقد احتضنت قاعة كبار الزوار بالنادي جمهور المشاركين بالمحاضرة والتي تناول فيها الدكتور عبدالرحمن إبراهيم سليمان من اللجنة الدائمة لمكافحة المنشطات، عدداً من المحاور الهامة في هذا المجال بداية من التأكيد على القيم الرياضية والرياضة النظيفة والتي تحرص عليها دولة في قطر لإبراز الصورة المميزة للدولة في هذا المجال على مستوى المحلي والدولي.


كما بين المحاضر دور اللجنة القطرية لمكافحة المنشطات في هذا المجال وما تقوم به للتحذير منه ومكافحته، وكذلك بيان بالمواد والطرق المحظورة في الرياضة، وأيضا حقوق وواجبات الرياضي أثناء الفحص، والإجراءات التي تتخذ لفحص ومراقبة المنشطات.
كما تناول المحاضرة الانتهاكات لقواعد مكافحة المنشطات، والأضرار التي تسببها المنشطات من الناحية الصحية والنفسية والاجتماعية والعقوبات المترتبة عليها، وبين كذلك المواد التي تستثنى من هذه العقوبات والتي تدخل ضمن الإعفاء للاستخدام العلاجي، مشيرا في الوقت نفسه إلى خطورة المكملات الغذائية على الرياضيين وأثرها على المدى القريب والبعيد في مسيرة الرياضيين.
وتهتم اللجنة الشبابية بالنادي في تنفيذ مثل هذه الفعاليات إيمانا بدورها المجتمعي الرائد في تقديم فعاليات نافعة للمجتمع وشباب المجتمع وتقديم النافع والمفيد لهم.

المصدر: العرب القطرية

كلمات دلالية: قطر النادي العربي مكافحة المنشطات

إقرأ أيضاً:

5000 خطوة يوميًا تكافح الاكتئاب.. وإنقاص 500 سعرة حرارية يخفض الوزن

المناطق_واس

الرياضة والغذاء المعتدل، أثبتا أنها الثنائي الأفضل على الإطلاق لحياة سليمة من الأمراض أهمها السمنة والاكتئاب وما حولهما.. حيث أكد باحثون في الولايات المتحدة أن تقليل حجم الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص كل يوم، مفتاح رئيسي لإنقاص الوزن بشكل عام.

 

أخبار قد تهمك تكاثر براءات الاختراع وتحويلها إلى صناعات يقفز بمستويات الشركات الصينية 25 ديسمبر 2024 - 6:42 مساءً الإدارة العامة للترجمة بوزارة الداخلية .. (مرحبا بالعالم) في (واحة الأمن) بالصياهد 25 ديسمبر 2024 - 6:40 مساءً

وبحسب المختبر الوطني الأمريكي للأبحاث الطبية، فإن تقليل الوجبات بواقع 500 سعرة حرارية يوميًا، بداية جيدة لإنقاص الوزن بواقع رطل أسبوعيًا.. وكشفت دراسة أخرى بأن السير 5000 خطوة في اليوم يساعد في تقليل أعراض الاكتئاب، وأن فائدة السير تتزايد مع زيادة المسافة التي يقطعها الشخص يوميًا.

 

وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Jama Network Open، قام الباحثون بتحليل نتائج 33 ورقة بحثية سابقة تناولت أكثر من 97 ألف شخص من 13 دولة.. واستخدم المتطوعون في التجربة أجهزة لقياس المسافة والسرعة وهواتف ذكية لتحديد عدد الخطوات التي يقطعونها يوميًا، مع الإبلاغ عن التغيرات التي تطرأ على حالتهم الصحية نتيجة التريض.

 

 

وتقول مؤسسة “هارفارد هيلث” للدراسات الصحية إنه من بين المعادلات الحسابية السهلة لقياس عدد السعرات الحرارية التي ينبغي تناولها يوميًا، “حاصل ضرب الوزن في 15”.. ويمثل الناتج عدد السعرات التي ينبغي تناولها يوميًا للحفاظ على الوزن، وبالتالي فإن خفض نفس الكمية من السعرات يوميًا سيؤدي لإنقاص الوزن.

 

كما تم الربط بين السير 5000 خطوة يوميًا وتراجع أعراض الاكتئاب، والتي تقترن بالشعور بالحزن والتوتر والعزلة الاجتماعية واضطرابات النوم وفقدان الشهية والشعور بالارهاق.. وبحسب الدراسة، فإن السير أكثر من 7500 خطوة يقلل أعراض الاكتئاب بنسبة 42%.

 

وتقول سامانثا هيلر خبيرة التغذية في معهد لانجون للصحة التابعة لجامعة نيويورك إن احتساب السعرات الحرارية لا يكفي في حد ذاته لإنقاص الوزن، فالجميع يريدون حلولًا سريعة لإنقاص الوزن، ولكن ذلك لا يحدث بين عشية وضحاها، وأنصح باتباع برامج متخصصة في التغذية وإنقاص الوزن أو زيارة متخصصين في التغذية، والأمر الأكثر أهمية أن تتمتع بالصحة وليس بالنحافة وأن يجد كل شخص نمط الحياة المستدام.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 25 ديسمبر 2024 - 6:45 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد25 ديسمبر 2024 - 6:34 مساءًوزير الطاقة يزور عدة مصانع متخصصة في إنتاج مكونات الطاقة في المدينة الصناعة بالرياض أبرز المواد25 ديسمبر 2024 - 6:01 مساءًالفريق المشترك لتقييم الحوادث: قوات التحالف لم تستهدف (منطقة سكنية) في مديرية (رحبة) بمحافظة (مأرب) بتاريخ 02 / 04 / 2021م أبرز المواد25 ديسمبر 2024 - 5:45 مساءًالفريق المشترك لتقييم الحوادث: قوات التحالف لم تستهدف (منطقة مدنيين) في مدينة (صنعاء) بتاريخ 07 / 03 / 2021م أبرز المواد25 ديسمبر 2024 - 5:26 مساءًمؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11892 نقطة أبرز المواد25 ديسمبر 2024 - 5:23 مساءًالفريق المشترك لتقييم الحوادث: قوات التحالف لم تستهدف (منطقة اليتمة) بمديرية (خب والشعف) في محافظة (الجوف) بتاريخ 15 / 04 / 2015م25 ديسمبر 2024 - 6:34 مساءًوزير الطاقة يزور عدة مصانع متخصصة في إنتاج مكونات الطاقة في المدينة الصناعة بالرياض25 ديسمبر 2024 - 6:01 مساءًالفريق المشترك لتقييم الحوادث: قوات التحالف لم تستهدف (منطقة سكنية) في مديرية (رحبة) بمحافظة (مأرب) بتاريخ 02 / 04 / 2021م25 ديسمبر 2024 - 5:45 مساءًالفريق المشترك لتقييم الحوادث: قوات التحالف لم تستهدف (منطقة مدنيين) في مدينة (صنعاء) بتاريخ 07 / 03 / 2021م25 ديسمبر 2024 - 5:26 مساءًمؤشر سوق الأسهم السعودية يغلق منخفضًا عند مستوى 11892 نقطة25 ديسمبر 2024 - 5:23 مساءًالفريق المشترك لتقييم الحوادث: قوات التحالف لم تستهدف (منطقة اليتمة) بمديرية (خب والشعف) في محافظة (الجوف) بتاريخ 15 / 04 / 2015م تكاثر براءات الاختراع وتحويلها إلى صناعات يقفز بمستويات الشركات الصينية تكاثر براءات الاختراع وتحويلها إلى صناعات يقفز بمستويات الشركات الصينية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • وزير الرياضة يبحث دعم الفرص الاستثمارية مع رئيس الاتحاد العربي للاستثمار الرياضي
  • وزير الرياضة يبحث دعم الفرص الاستثمارية مع رئيس الاتحاد العربي للاستثمار الرياضي
  • مستواه لا يليق بالنادي.. لاعب الزمالك السابق ينتقد محمد عواد
  • نتنياهو يستعد لمهاجمة اليمن.. إسرائيل تكافح لوقف صفارات الإنذار في تل أبيب  
  • بتكلفة 23.6 مليون دولار سنويًا.. مصر تكافح انتشار الكلاب الضالة المُسببة للسعار
  • مكافحة دودة ورق القطن.. توصيات هامة من لجنة مبيدات الآفات الزراعية
  • 5000 خطوة يوميًا تكافح الاكتئاب.. وإنقاص 500 سعرة حرارية يخفض الوزن
  • رئيس اللجنة العلمية لمكافحة كورونا: المتحور الجديد لم يصل مصر.. علينا توخي الحذر
  • قبل انطلاقه.. تفاصيل النسخة الخامسة من مهرجان ضي للشباب العربي
  • جلسة حوارية بالنادي الثقافي حول "الحفاظ على لغة الضاد"