إسراء النمر.. وإعادة اكتشاف قصيدة النثر
تاريخ النشر: 3rd, November 2023 GMT
عبد الله أبو ضيف (القاهرة)
أخبار ذات صلة«اخترتُ قصيدة النثر بوعي تامٍ فهي القصيدة التي تُشبهني في تحررها وبحثها الدائم عن التفاصيل، فبعيداً عن الصراعات التي تدور حولها والتي لا أحب المشاركة فيها، إلا أنني لا أستطيع تخيل نفسي في كتابة الشعر العمودي أو شعر التفعيلة، إنه لا يُشبه عصري الذي وُجدت فيه ولا يُشبه طريقتي الهادئة في إلقاء الشعر، أشعر بأنني لو كتبتُ هذين النوعين من الشعر سأكون زائفة ولن يصدقني أحدٌ».
وقالت النمر، إن الشاعر أو الكاتب قد يتناول سيرته الذاتية في أعماله الإبداعية لكي يضع يده على أسئلة تهمنا جميعاً كبشر، ولكننا في الوقت نفسه لا نستطيع الجزم بأن كل ما كتبه الشعراء أو الكُتّاب كان جوانب من حياتهم، فهناك من يكتب سيرته بشكل علني وواضح، وربما يكتب الشاعر عن مشهد عابر في يومياته، ولكن المهم أن يكون صادقاً حين يكتب عن حياته أو حياة الآخرين لكي تستطيع قصيدته أن تلمس شغاف قلب من يقرأ.
وقد أعدت إسراء كتاباً عن الأديبة الفرنسية «آني أرنو» الفائزة بجائزة نوبل للآداب 2022، بمشاركة عدد من المترجمين وتم توزيعه مجاناً مع مجلة «الثقافة الجديدة» القاهرية التي تشغل منصب نائب رئيس تحريرها؛ بهدف تقديم خدمة للقارئ بتعريفه بهذه الكاتبة التي تعتبر من أهم الأدباء الذين تأثر بهم عدد من كُتّاب جيل التسعينيات في مصر.
وآخر إصدارات إسراء هو «ألعاب حسين عبدالعليم»، وقالت إنه أحد الذين تركوا بصمة في الرواية المصرية واستطاع أن ينحت من العامية فصحى جديدة، ولكنه لم يأخذ حقه وتم التعامل معه كأن لم يكن، وقد لمست ذلك عقب وفاته في فبراير 2019، التي مرت في صمت ولم تلقَ أي اهتمام وكانت نيتها أن تكتب عنه موضوعاً صحفياً كي ترد له بعض حقه المهدور.
وتؤمن إسراء النمر بأن الكاتب الحقيقي، أياً كان عمره، والممتلئ بذاته وبموهبته، لن يشعر بأي منافسة من أي موهبة أخرى، خاصة إن كانت جديدة، ومن هنا تشعر بأن ممارستها للصحافة والشعر يكملان بعضهما بعضاً ولذلك فهي تعمل بنصيحة شارل بودلير: «كن شاعراً، حتى في النثر»..
المصدر: صحيفة الاتحاد
إقرأ أيضاً:
أسباب قشرة الشعر في الصيف وطرق طبيعية لعلاجها
أسباب قشرة الشعر في الصيف وطرق طبيعية تعد قشرة الشعر من المشاكل المزعجة لدى كثير من الأشخاص، وتزداد فرص ظهورها في موسم الصيف، فما أسباب قشرة الشعر في الصيف؟، فمع موسم الصيف تظهر بعض المشكلات الجلدية الشائعة خلال الطقس البارد، مثل جفاف الجلد وتشققه، وكذلك تزداد فرص ظهور قشرة الشعر في الصيف، فما أهم أسباب قشرة الشعر في الصيف؟
أسباب قشرة الشعر في الصيفويوجد العديد من أسباب قشرة الشعر في الصيف، وعادةً ما تشمل أسباب قشرة الشعر في الصيف كما يأتي:
جفاف فروة الرأسعادةً ما تصاب فروة الرأس بالجفاف في موسم الصيف، ما يؤدي لظهور القشرة ويحدث جفاف فروة الرأس نتيجة الهواء أرتفاع الحرارة والرطوبة.ارتداء أغطية الرأسيلجأ كثير من الأشخاص لارتداء أغطية الرأس في موسم الصيف حتى تساعد في الشعور بالدفء وكذلك للوقاية من الرطوبة وتساهم هذه الأغطية في تفاقم قشرة الشعر، وبذلك تعد من أحد أسباب قشرة الشعر في الصيف. قلة الاستحمامتزداد عدد مرّات الاستحمام الأسبوعية في موسم الصيف نتيجة الشعور بالحرارة الشديدة زيادة التوتر، وجاءت كما يلي:طرق طبيعية لعلاج قشرة الشعرينصح باتباع بعض النصائح والطرق الطبيعية التي تحد من أسباب قشرة الشعر في الصيف، وتتمثل في:
تمشيط الشعر جيدًايساعد تحفيز فروة الرأس في زيادة الدورة الدموية وبالتالي زيادة إفراز الزيوت التي تحافظ على صحة شعر وفروة الرأس. شرب كثير من الماءعادةً ما ينخفض معدل شرب الماء في موسم الشتاء، وهو ما يؤثر على صحة الجسم بشكل عام كما يتسبب في جفاف الجلد، ولذلك ينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يوميًا للحفاظ على رطوبة فروة الرأس ووقايتها من القشرة.تجنب الحرارة المباشرةتعتبر الحرارة أحد أكثر الأسباب الشائعة لقشرة الشعر حيث تلجأ كثير من الفتيات لاستخدام مجفف الشعر في موسم الشتاء للتخلص من رطوبته سريعًا بعد الاستحمام، وتساعد هذه العادة الخاطئة في جفاف فروة الرأس وظهور القشرة، وخاصةً عند تكرارها باستمرار. أسباب قشرة الشعر في الصيف وطرق طبيعية لعلاجهاتناول الأطعمة الصحيةتلعب بعض الأطعمة دورًا فعّالًا في الوقاية من قشرة الشعر، ولذلك ينصح بتناولها في موسم الشتاء مثل: الفواكه، والخضروات، والبيض، والأسماك.
تجنب تناول السكرياتعند تناول كميات كبيرة من السكريات، فإنها تسبب زيادة إفراز الزيوت في الجلد مما يزيد من فرص ظهور قشرة الرأس في الشتاء.تجنب التوتريتسبب التوتر في احتمالية ظهور قشرة الرأس، ولذلك ينصح بتجنب الأمور التي تسبب التوتر وممارسة رياضة اليوغا التي تساعد على الاسترخاء. تجنب صبغة الشعرتؤدي المواد الكيميائية الضارة إلى زيادة جفاف الجلد، مثل صبغة الشعر أو أي مستحضرات أخرى تحتوي على مركبات كيميائية ضارة، ويفضل تجنب استخدام هذه المنتجات على الشعر.وصفات طبيعية للتخلص من قشرة الشعر في الصيفوفيما يأتي بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد في القضاء على أسباب قشرة الشعر في الصيف:
عصير البصل والثوميحتوي كل من عصير البصل والثوم على مستويات مرتفعة من الأليسين (Allicin) الذي يحد من الإصابة بالفطريات المسببة لقشرة الشعر، ولتحضير الوصفة، اتبع كل من الآتي:يتم مزج مقادير متساوية من عصير البصل وعصير الثوم مع العسل الأبيض.فرك الشعر جيدًا بهذا المزيج.شطفه جيدًا بعد 15 دقيقة. مزيج الزيوتيمكن استخدام مجموعة من الزيوت في علاج قشرة الشعر، ويفضل مزج هذه الزيوت معًا مثل زيت جوز الهند، وزيت النيم (Neem oil)، وزيت الزيتون، وزيت اللوز، وزيت الخروع، كما ينصح بإضافة نقاط قليلة من زيت شجرة الشاي فهو علاج فعّال لقشرة الشعر، وتتم طريقة تحضير هذه الوصفة كالآتي:
يتم تسخين الزيوت ووضعها على فروة الرأس.البدء في تدليكها لمدة 30 دقيقة.غسل الشعر جيدًا. خل التفاحيساهم خل التفاح في القضاء على قشرة الرأس، وذلك بعد تخفيفه بالماء حيث يتم من خلال اتباع الآتي:
إضافة ملعقة واحدة من خل التفاح إلى كوب من الماء.وضع المزيج على الشعر لمدة 5 دقائق.شطفه بماء فاتر.لا ينصح بتكرار هذه الوصفة أكثر من مرّة أسبوعيًا.أسباب قشرة الشعر عامةًوتعد أسباب ظهور القشرة، هناك بعض الأسباب التي تسبب ظهور القشرة في أي وقت من العام، وهي:
التهاب الجلد الدهنيويؤدي التهاب الجلد الدهني إلى تهيج الجلد وزيادة احتمالية ظهور القشرة، وينتج هذا الالتهاب عن فطريات تعيش في فروة الرأس وتحصل على غذائها من الزيوت التي يتم إفرازها من بصيلات الشعر، ويتسبب هذا في إنتاج خلايا إضافية بالجلد، وحينما تموت هذه الخلايا وتتساقط فإنها تسبب قشرة الشعر وحكّة في الرأس.
المشكلات الجلديةكما يمكن أن تظهر القشرة نتيجة الإصابة ببعض المشكلات الجلدية مثل: الإكزيما، والصدفية، والتهاب سعفة الرأس وهو مرض فطري يصيب فروة الرأس ويسبب قشرة الشعر.
نقص بعض العناصر الغذائية في الجسموتساهم بعض العناصر الغذائية في الحفاظ على صحة فروة الرأس ووقايتها من الأمراض المختلفة، مثل الزنك، وفيتامينات ب، والأوميغا 3، وبالتالي فإن نقصها سوف يؤدي لظهور القشرة.
مهرجان الفيلم العربي في تورنتو.. نافذة المهاجر على السينما العربية