بلدية الشارقة: يوم العلم يعزز شعور الفخر بالوطن ورايته
تاريخ النشر: 2nd, November 2023 GMT
أكد مسؤولون في بلدية مدينة الشارقة، أن راية الوطن تخفق في سماء العز والفخر، لتروي مسيرة إنجازات كبيرة تحققت في دولة الإمارات، وذلك بمناسبة يوم العلم، الذي يوافق 3 نوفمبر من كل عام، لافتين إلى أن هذا اليوم يجسد الوحدة والانتماء، ويتجدد الولاء للقيادة الرشيدة.
وقالت الشيخة الدكتورة شذا علي المعلا، مدير الدعم المؤسسي في البلدية، إن راية الوطن تخفق في سماء العز والفخر وتروي مسيرة تطور ونمو وحضارة وإنجازات كبيرة، وإن الدولة خطت خطوات سابقت بها الزمن وتخطت حدود الأرض لتصل إلى الفضاء، بفضل دعم قيادتنا الرشيدة وحب أبناء الوطن لوطنهم وانتمائهم، وبهذه المناسبة تجدد مشاعر الفخر والعز بما حققته دولتنا ويتجدد الولاء لقيادتنا ورايتنا الشامخة.
فيما أكد المهندس خليفة بن هده السويدي، مدير الخدمات الفنية بالبلدية، أن يوم العلم يجسد الوحدة والانتماء ويعزز من الشعور بالعز والفخر بالوطن ورايته، ويتجدد الولاء لقيادتنا الرشيدة، فتحت راية الوطن تتوحد القلوب وتخفق حباً وعزاً وفخراً.
أما خالد بن فلاح السويدي مدير خدمات المتعاملين، فقال إن يوم العلم يروي مسيرة خالدة من الإنجازات ومواجهة التحديات وتخطي المستقبل بالعزم والإرادة، فهذه المناسبة تجسد وحدة أبناء وطننا الغالي تحت رايته وانتماءهم لقيادتنا الرشيدة فبدعمها وعطائها نالت دولة الإمارات مكانة مرموقة على مستوى العالم وجعلت منها نموذجاً في الاتحاد والمنح والعطاء وكتابة التاريخ والإنجازات.
من جانبه، أكد عاطف الزرعوني مدير الخدمات المساندة، أن يوم العلم مناسبة يتجدد فيها الولاء والانتماء للوطن وقيادتنا الرشيدة والاعتزاز براية الدولة الخفاقة، ونفتخر بما حققته دولتنا وبجهود الآباء المؤسسين الذين رفعوا راية الوطن شامخة توحد خلفها شعب دولة الإمارات وحافظ عليها لتبقى منارة وأيقونة فخر وعز.
وقال عادل عمر سالم مدير الصحة العامة والمختبرات المركزية: «بهذه المناسبة الخالدة في العقول والقلوب، نجدد عهدنا وحبنا لوطننا وقيادتنا، ونؤكد استمرارنا ببذل الغالي والنفيس لتبقى رايته شامخة ولتتواصل مسيرة إنجازات امتدت منذ سنوات طويلة تشكلت بها ملامح دولتنا وحاضرها ومستقبلها، حتى وصلت إلى القمة وتربعت عليها، كما أن هذه المناسبة ستبقى نبراس درب من أجل البذل والعطاء».
المصدر: صحيفة الخليج
كلمات دلالية: فيديوهات بلدية الشارقة الشارقة يوم العلم یوم العلم
إقرأ أيضاً:
حتى لا تصاب بالإغماء في الصيام.. الأطعمة المناسبة لمرضى فقر الدم
مرضى فقر الدم يجدون صعوبة في الصيام، لأن الامتناع عن الطعام و الشراب لساعات قد يعرضهم للحفاف وهم أكثر عرضة للإغماء عن غيرهم؛ لأن مستويات الهيموجلوبين في الدم لديهم تكون أقل من الطبيعي لذلك هناك أنواع معينة من الأطعمة يجب عليهم تناولها وأخرى تجنبها حتى لا يتعرضون للإغماء أثناء الصيام.
ما هو مرض فقر الدم ؟
فقر الدم هو مرض يحدث عندما يقل عدد خلايا الدم الحمراء أو كمية الهيموجلوبين في الدم، مما يؤدي إلى نقص في كمية الأكسجين التي يتم نقلها إلى الأنسجة.
ما أسباب الإصابة بفقر الدم
1. نقص الحديد: هو السبب الأكثر شيوعًا لفقر الدم، ويمكن أن يحدث بسبب نقص تناول الحديد في النظام الغذائي أو بسبب فقدان الدم.
2. نقص الفولات: هو نوع من فيتامين ب الذي يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
3. نقص فيتامين ب12: هو فيتامين مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
4. المرض الكلوي: يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص إنتاج الإريتروبويتين، وهو هرمون يلعب دورًا مهمًا في إنتاج خلايا الدم الحمراء.
5. السرطان: يمكن أن يؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء أو بسبب فقدان الدم.
6. العدوى: يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم بسبب نقص إنتاج خلايا الدم الحمراء أو بسبب فقدان الدم.
الأعراض
1. التعب: هو الأعراض الأكثر شيوعًا لفقر الدم.
2. الضعف: يمكن أن يحدث بسبب نقص الأكسجين في الأنسجة.
3. الصداع: يمكن أن يحدث بسبب نقص الأكسجين في الدماغ.
4. الانخفاض في الأداء الرياضي: يمكن أن يحدث بسبب نقص الأكسجين في العضلات.
الأطعمة التي يمكن أن تكون مناسبة لمرضى فقر الدم:
الأطعمة الغنية بالحديد
اللحم، السمك، البيض لأنها غنية بالحديد الذي يساعد في تحسين مستويات الهيموجلوبين في الدم.
الخضراوات الورقية: الخضراوات الورقية مثل السبانخ والكرنب والملفوف غنية بالحديد الذي يساعد في تحسين مستويات الهيموجلوبين في الدم.
الأطعمة الغنية بالفيتامين ب12
اللحم، السمك، البيض واللبن
الفواكه مثل البرتقال والعنب والرمان غنية بالفولات التي تساعد في تحسين مستويات الهيموجلوبين في الدم.
الحبوب الكاملة مثل الأرز البني والقمح الكامل والشعير الكامل غنية بالفولات التي تساعد في تحسين مستويات الهيموجلوبين في الدم.
الأطعمة التي يجب تجنبها
الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، الأطعمة الغنية بالسكريات، الأطعمة المقلية، الأطعمة الغنية بالملح:لانها يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم.
وهناك عدة نصائح خاصة بمرضى فقر الدم يجب الأخذ بها
- استشر طبيبك قبل تناول أي أطعمة جديدة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على المواد الكيميائية الضارة.
- استخدم الأدوية الموصوفة من الطبيب إذا لزم الأمر.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة.