ماسكات تفتيح البشرة: طرق طبيعية وفعّالة لتحقيق الإشراق والتوهج
تاريخ النشر: 2nd, November 2023 GMT
تعد البشرة الجميلة والمشرقة هدفًا يسعى الكثيرون لتحقيقه. ومع تزايد الاهتمام بالعناية بالبشرة وجمالها، أصبحت ماسكات تفتيح البشرة أداة شائعة وفعّالة لتحسين مظهر البشرة وجعلها تبدو أكثر إشراقًا وتوهجًا. في هذا المقال، سنستعرض مجموعة من الماسكات الطبيعية التي يمكن استخدامها لتفتيح البشرة وتحقيق إشراق صحي وجميل.
يُعتبر مزيج العسل والليمون فعّالًا في تفتيح البشرة وتوحيد لونها. يمكنك خلط ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي مع عصير نصف ليمونة وتطبيق الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. يحتوي العسل على خصائص مضادة للبكتيريا وترطيبية، في حين يحتوي الليمون على فيتامين سي المفيد لتفتيح البشرة.
يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك الذي يعزز تجديد الخلايا ويفتح البشرة. قومي بمزج ملعقة كبيرة من الزبادي الطبيعي مع ملعقة صغيرة من العسل وضعي الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. هذا الماسك يعمل على ترطيب البشرة وتفتيحها بشكل طبيعي.
تعد حبوب القهوة المطحونة وزيت جوز الهند مزيجًا رائعًا لتفتيح البشرة وتحسين مظهرها. قومي بمزج ملعقة كبيرة من حبوب القهوة المطحونة مع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند وضعي الخليط على الوجه بحركات دائرية لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. يساعد هذا الماسك على تقشير البشرة وتحسين توهجها.
يحتوي العنب على مضادات الأكسدة والفيتامينات المفيدةللبشرة. قومي بسحق حبة عنب واحدة وخلطها مع ملعقة صغيرة من اللبن، ثم ضعي الخليط على الوجه لمدة 15-20 دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر. هذا الماسك يساعد في تفتيح البشرة وتغذيتها بالمغذيات الهامة.
يمكنك استخدام عصير الليمون أو عصير الطماطم أو عصير البطاطس كماسك تفتيح للبشرة. قمي بتطبيق العصير المختار بلطف على الوجه واتركيه لمدة 15-20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. هذه المكونات تحتوي على خصائص تفتيحية طبيعية تساعد في تحسين لون البشرة وجعلها تبدو مشرقة ومتألقة.
تعتبر ماسكات تفتيح البشرة خيارًا رائعًا لتحسين مظهر البشرة ومنحها الإشراق والتوهج. الخيرة في هذه الماسكات أنها تحتوي على مكونات طبيعية ومتوفرة بسهولة في المنزل. ومع ذلك، يجب أن نلاحظ أنه قد يستغرق بعض الوقت لرؤية النتائج المرجوة، ويجب أن يتم استخدام الماسكات بانتظام للحصول على أفضل النتائج. كما يجب أن يتم اختبار أي ماسك جديد على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه بشكل كامل، للتأكد من عدم حدوث أي تفاعلات جلدية سلبية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: ماسكات الخلیط على الوجه ملعقة صغیرة من تفتیح البشرة
إقرأ أيضاً:
سعرها رخيص.. 3 طرق طبيعية لعلاج الإمساك في رمضان
يعاني عدد كبير من الأشخاص من الإمساك خلال شهر رمضان بسبب عدم ترطيب الجسم فى ساعات النهار نتيجة عدم شرب الماء خاصة لدى من يتناولون أطعمة ومشروبات تزيد الإمساك مثل الشاي والقهوة والجوافة والأطعمة الخالية من الخضار.
ونقلا عما جاء فى موقع “tuasaude ” نعرض لكم أهم الأطعمة التى تساعد فى علاج الإمساك بتكلفة محدودة.
البرتقال
البرتقال فاكهة غنية بالماء، مما يساعد على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء فهو غني بالألياف، مما يزيد من حجم البراز ويساعد على تخفيف الإمساك.
طريقة تناول البرتقال لعلاج الإمساك
لتخفيف الإمساك، يُنصح بتناول برتقالة كاملة مع لبها. يمكن تناولها بعد الغداء أو العشاء.
اليقطين
نظرًا لأنه غني بالألياف والماء، فإن اليقطين مهم لإضافة الحجم وترطيب البراز، مما يجعل مروره أسهل.
طريقة تناول اليقطين لعلاج الإمساك
يُمكن خبز اليقطين أو إضافته إلى المرق أو الحساء أو السلطات. يُنصح بتناوله مع أطعمة مُليّنة أخرى طوال الأسبوع.
بذور لعلاج الامساك
تحتوي بذور مثل بذور الشيا والكتان ودوار الشمس والسمسم على كميات كبيرة من أوميجا 3 وهو دهون صحية تساعد على تليين الأمعاء، مما يُسهّل عملية إخراج البراز.
كما أنها تميل إلى أن تكون غنية بالألياف، التي تساعد على إضافة الحجم وتحسين تدفق الأمعاء.