تحذير: تطبيق الآلة الحاسبة قد يكون غطاء لجمع معلوماتك على الإنترنت
تاريخ النشر: 2nd, November 2023 GMT
نوفمبر 2, 2023آخر تحديث: نوفمبر 2, 2023
المستقلة/- حذر خبراء من أن مجرمي الإنترنت يمكنهم الاختباء خلف تطبيق الآلة الحاسبة ومحاولة الحصول على معلومات عنك.
ويتم استخدام هذه الحيلة على أمل ألا يتساءل المستخدم حتى عن سبب طلب تطبيق الآلة الحاسبة الإذن للوصول إلى بيانات الهاتف.
وعادة، يتم تنزيل التطبيق الضار عن طريق الخطأ أو معتقدا أنه رسمي.
وسينبثق تطبيق الآلة الحاسبة بعد ذلك على الشاشة ويسألك عما إذا كان يمكنه الوصول إلى خدمات موقعك.
وإذا كان لدى المجرم إمكانية الوصول إلى خدمات الموقع، فسوف يعرف مكان وجود الهاتف في جميع الأوقات، ما يعرضك لخطر اختراق الخصوصية.
ومن المهم توخي الحذر حتى لا تطبق هذا الطلب الغريب عن طريق الخطأ. ويمكنك تجنب النقر عندما يتعلق الأمر بطلب يبدو غير مفعل، والذي يتضمن مرفقات البريد الإلكتروني غير المألوفة أو الرسائل الواردة من جهات غير معروفة.
ومن المهم أيضا فهم الأذونات المناسبة التي يجب أن تمتلكها التطبيقات. على سبيل المثال، لا يوجد سبب وجيه لطلب تطبيق الآلة الحاسبة الوصول إلى الموقع الجغرافي، بحسب خبراء شركة “كاسبيرسكي”.
وأوضح كلاوس شينك، نائب رئيس الأمن في شركة Verimatrix، لصحيفة “ذي صن” البريطانية في وقت سابق: “قد يطلب التطبيق أذونات لا تتطابق مع حالة الاستخدام الخاصة به. على سبيل المثال، إذا طلب تطبيق الآلة الحاسبة الإذن للوصول إلى جهات الاتصال أو الكاميرا الخاصة بك، فقد يكون ذلك علامة تحذيرية”.
ويوصي الخبراء بحذف التطبيق من الهاتف قبل الوقوع ضحية لعملية احتيال خطيرة ومكلفة.
المصدر: وكالة الصحافة المستقلة
إقرأ أيضاً:
رجيم المشروبات وسيلة فعالة لفقدان الوزن بسرعة.. كيفية التطبيق ومزاياه
إذا كنت تبحث عن وسيلة فعالة لفقدان الوزن بسرعة، فإن رجيم المشروبات قد يكون الخيار المثالي لك. يعتمد هذا النظام الغذائي على تناول مجموعة متنوعة من المشروبات الصحية التي تساعد على حرق الدهون وتحسين عملية الأيض.
في هذا المقال، سنتعرف على أساسيات رجيم المشروبات، المشروبات الموصى بها، ومدى مدة اتباعه لتحقيق أفضل النتائج، وفقا لما نشره موقع هيلثي.
ما هو رجيم المشروبات؟رجيم المشروبات هو نظام غذائي يركز على استهلاك السوائل، مثل العصائر، والسموذي، والشاي، والماء، كبديل للوجبات التقليدية. يهدف هذا النظام إلى تقليل السعرات الحرارية المستهلكة وتحسين صحة الجسم من خلال تناول مكونات غنية بالفيتامينات والمعادن.
المشروبات الموصى بها
1. **عصير الخضار**
- **مكونات:** جزر، خيار، كرفس، وسبانخ.
- **فوائد:** غنية بالفيتامينات والألياف، تساعد على الشعور بالشبع وتنظيف الجسم من السموم.
2. **سموذي الفواكه**
- **مكونات:** موز، توت، تفاح، ولبن زبادي.
- **فوائد:** يقدم طاقة طبيعية وغني بالفيتامينات، كما يمكن تناوله كوجبة خفيفة مغذية.
3. **شاي الأعشاب**
- **مكونات:** شاي أخضر، نعناع، زنجبيل.
- **فوائد:** يساعد على تحفيز الأيض ويعمل كمدر للبول، مما يساعد في التخلص من السوائل الزائدة.
4. **عصير الليمون**
- **مكونات:** ليمون، ماء، وعسل (اختياري).
- **فوائد:** يُعتبر من أفضل المشروبات للتخلص من السموم ويساعد على زيادة معدل حرق الدهون.
يمكن اتباع رجيم المشروبات لفترة تتراوح بين 3 إلى 7 أيام كحد أقصى. يُفضل عدم اتباعه لفترات طويلة نظرًا لاحتمالية نقص العناصر الغذائية الأساسية. بعد انتهاء هذه الفترة، من المهم العودة إلى نظام غذائي متوازن يتضمن الوجبات الرئيسية مع تناول كميات مناسبة من الفواكه والخضروات.
نصائح لنجاح الرجيم1. **شرب الماء بكثرة:** يساعد الماء على ترطيب الجسم ويعزز من عملية الأيض.
2. **تجنب السكريات والدهون المشبعة:** الابتعاد عن الأطعمة المصنعة والسكرية أثناء فترة الرجيم.
3. **ممارسة الرياضة:** الدمج بين الرجيم وممارسة التمارين الرياضية سيعزز من نتائج فقدان الوزن.
4. **استشارة طبيب:** من المهم استشارة مختص تغذية أو طبيب قبل البدء في أي نظام غذائي لضمان سلامتك.
قد تواجه بعض الآثار الجانبية خلال فترة اتباع رجيم المشروبات، مثل:
- **الدوخة أو الإرهاق:** بسبب نقص السعرات الحرارية.
- **مشكلات هضمية:** مثل الغازات أو الانتفاخ.
إذا شعرت بأي أعراض غير مريحة، يُفضل التوقف عن الرجيم واستشارة الطبيب.
يعد رجيم المشروبات وسيلة فعالة لفقدان الوزن بسرعة، بشرط اتباعه بشكل صحيح. تأكد من أن تشمل مشروباتك مكونات صحية ومتوازنة، واحرص على العودة لنظام غذائي متوازن بعد انتهاء فترة الرجيم. إذا تم اتباعه بطريقة صحية، يمكنك الاستمتاع بفوائد فقدان الوزن والشعور بالتحسن العام.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين