“الصحة” تنصح بشرب الماء للتخلُّص من الصداع .. الاحتراق الوظيفي.. اضطرابات نفسية واكتئاب
تاريخ النشر: 2nd, November 2023 GMT
البلاد ــ الرياض
حثّت وزارة الصحة، على شرب الماء ومراجعة الحسابات، إذا ما شعر الفرد بالصداع أغلب الوقت في الدوام. ومن جانبه قال استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، إن قلة شرب الماء من أسباب الصداع والدوخة .
وتابع خالد النمر: اشرب الكمية الكافية من السوائل التي يحتاجها جسمك من “2-3 لتر” يومياً.
وأوضحت الوزارة أن الموظفين الذين يعانون من الاحتراق الوظيفي معرضون لخطر الإصابة بالاضطرابات النفسية والاكتئاب بنسبة 180 %.
وفي سياق متصل كشفت وزارة الصحة،أن الصداع النصفي،هو نوع شائع من أنواع الصداع، والذي يسبب نوبات من الصداع الشديد، مع الإحساس بالنبض في الرأس مصحوبٌ بالغثيان والقيء والحساسية المفرطة للضوء والصوت، مع عدم القدرة على مواصلة الواجبات والأنشطة اليومية، عادةً ما يكون في جانب واحد من الرأس، ويمكن أن تسبب النوبات ألمًا شديدًا يستمر من ساعات إلى عدة أيام. كما أن هناك،الصداع النصفي،حيث توجد علامات تحذير محددة قبل بدءه مثل: “رؤية الأضواء الوامضة”. وعلى الرغم من أن أسبابه غير معروفة، إلا أنه قد يكون نتيجة نشاط غير طبيعي يؤثر بشكل مؤقت على الإشارات العصبية والكيميائية والأوعية الدموية في الدماغ، يمكن أن يرتبط الصداع النصفي بالعامل الوراثي؛ مما يعني أنه قد يكون متوارثًا في بعض العائلات.
أعراض الصداع النصفي
إحساس المصاب بالنبض في الرأس الغثيان والحساسية المفرطة للضوء عدم القدرة على مواصلة الواجباتالمصدر: صحيفة البلاد
كلمات دلالية: الاحتراق الوظيفي الصداع النصفی
إقرأ أيضاً:
(33) مليون عملية إلكترونية لـ “أبشر” خلال شهر
البلاد ــ الرياض
نفذت منصة وزارة الداخلية الإلكترونية “أبشر” خلال شهر مارس 2025م (33,644,074) عملية إلكترونية، للمستفيدين عبر أبشر أفراد وأعمال.
وبلغ عدد العمليات المنفذة من خلال منصة أبشر أفراد (31,504,684) تضمنت إجراء (24,105,114) عملية استعراض للوثائق في المحفظة الرقمية المتاحة للمواطنين والمقيمين والزوار عبر تطبيق أبشر، و(2,139,390) عملية في منصة أبشر أعمال.
ونفذت المديرية العامة للأمن العام (2,694,362) عملية، منها (2,606,512) عملية في الإدارة العامة للمرور، فيما وصل عدد العمليات المنفذة في المديرية العامة للجوازات إلى (3,851,454) عملية، و(330,745) عملية منفذة في وكالة وزارة الداخلية للأحوال المدنية. وعبر الخدمات العامة في منصة أبشر أفراد تم إصدار (69,732) تقريرًا في خدمة تقارير أبشر، و(66,277) طلبًا لتوصيل الوثائق بالبريد، و(1,604) استفسارات عامة عن البصمة.
يذكر أن عدد الهويات الرقمية الموحدة الصادرة من وزارة الداخلية عبر منصة أبشر تجاوز أكثر من (28) مليونًا، يمكن لها بكل سهولة وموثوقية الاستفادة من خدمات قطاعات وزارة الداخلية عبر منصاتها الإلكترونية “أبشر أفراد، وأبشر أعمال، وأبشر حكومة”، والوصول إلى ما يزيد على (500) جهة حكومية وخاصة من خلال بوابة النفاذ الوطني الموحّد “نفاذ”.