المناطق_واس

أطلقت وزارة الداخلية ممثلةً في المديرية العامة للجوازات بالتعاون مع الهيئة العامة للترفيه ختمًا خاصًا بـ موسم الرياض 2023 يحمل شعار الموسم للقادمين إلى المملكة.

وسيُتاح الختم للمسافرين عبر مطار الملك خالد الدولي بالرياض خلال فترة إقامة فعاليات الموسم.

أخبار قد تهمك محافظ أملج يدشن غداً القافلة الإرشادية الزراعية 1 نوفمبر 2023 - 9:43 مساءً لليوم الثاني على التوالي…عسير تسجّل أعلى كمياتٍ لهطول الأمطار بـ 14.

2 ملم في أبها 1 نوفمبر 2023 - 9:18 مساءً

1 نوفمبر 2023 - 9:56 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد1 نوفمبر 2023 - 8:19 مساءً«تويوتا» على أعتاب الإنتاج الكمي للبطاريات الصلبة أبرز المواد1 نوفمبر 2023 - 8:15 مساءًمعرض “إنفليفر” يختتم فعالياته بتقديم رؤية مستقبلية لتقنيات قطاع الأغذية والمشروبات أبرز المواد1 نوفمبر 2023 - 8:07 مساءًتراجع أرباح وإيرادات مرسيدس بنز في الربع الثالث 7% إلى 3.72 مليارات يورو أبرز المواد1 نوفمبر 2023 - 8:05 مساءًتحقيقات مع «تسلا» بسبب عدم كفاءة البطارية أبرز المواد1 نوفمبر 2023 - 8:03 مساءًالشركات الأمريكية تُبطئ خطط التوسع في إنتاج المركبات الكهربائية1 نوفمبر 2023 - 8:19 مساءً«تويوتا» على أعتاب الإنتاج الكمي للبطاريات الصلبة1 نوفمبر 2023 - 8:15 مساءًمعرض “إنفليفر” يختتم فعالياته بتقديم رؤية مستقبلية لتقنيات قطاع الأغذية والمشروبات1 نوفمبر 2023 - 8:07 مساءًتراجع أرباح وإيرادات مرسيدس بنز في الربع الثالث 7% إلى 3.72 مليارات يورو1 نوفمبر 2023 - 8:05 مساءًتحقيقات مع «تسلا» بسبب عدم كفاءة البطارية1 نوفمبر 2023 - 8:03 مساءًالشركات الأمريكية تُبطئ خطط التوسع في إنتاج المركبات الكهربائية محافظ أملج يدشن غداً القافلة الإرشادية الزراعية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2023   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXيوتيوبانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية

كلمات دلالية: أبرز المواد1 نوفمبر 2023

إقرأ أيضاً:

‏ماذا تفعل حتى لا يكون “مشيك” مضراً بصحتك؟

المناطق_متابعات

وجهت صحة جدة عددا من النصائح لممارسي رياضة المشي، حتى لا تكون هذه الرياضة ضارة بالصحة.

حيث نصحت في إنفو جرافيك نشرته عبر حسابها الرسمي بمنصة إكس، بعدم المشي تحت الشمس مباشرة، بالإضافة إلى شرب الماء أثناء المشي وبعده.

أخبار قد تهمك إنقاذ حياة مريضة تعاني من جلطة حادة في الشريان الرئوي بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك 26 نوفمبر 2024 - 1:22 مساءً اجتماع سنوي بين تخصصي تبوك وفيصل التخصصي بالرياض لتطوير برامج تدريب التمريض 2025 26 نوفمبر 2024 - 1:19 مساءً

ودعت إلى التوقف عند الشعور بالدوار أو الإرهاق الشديد، والصعوبة في التنفس، بالإضافة إلى الامتناع عن تناول الوجبات الدسمة قبل المشي وبعده.

وكان مجلس الضمان السعودي قد أكد في وقت سابق على أهمية ممارسة المشي بانتظام، للحصول على فوائده الصحية العديدة، حيث يمكن ممارسة الرياضة بشرط ارتداء ملابس مناسبة وشرب كمية كافية من الماء، خاصة في الأجواء الحارة، ومن أهم فؤاد ممارسة الرياضة ما يلي:

تحسين صحة القلب والأوعية الدموية.تعمل على تقوية العضلات والعظام.تعمل رياضة المشي على إنقاص الوزن.تؤدي إلى تحسين المزاج.تعزيز صحة الجهاز الهضمي.لها فؤاد كبيرة في تقوية المناعة.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 26 نوفمبر 2024 - 1:35 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:38 مساءًمشروبات تساعد على إصلاح الكبد الدهني.. تعرف عليها أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:34 مساءًأمير منطقة تبوك يرأس اجتماع المحافظين ورؤساء المراكز أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:31 مساءًما هي مراحل ضوء الشمس؟.. “الزعاق” يوضح أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:27 مساءًجامعة الملك خالد تحقق المركز الـ 75 عالميًّا في تصنيف التايمز للعلوم المتعددة التخصصات أبرز المواد26 نوفمبر 2024 - 12:25 مساءً“أمانة جازان” تطرح فرصة استثمارية لإنشاء وتشغيل وصيانة منتجع ومطل الجبل الأسود26 نوفمبر 2024 - 12:38 مساءًمشروبات تساعد على إصلاح الكبد الدهني.. تعرف عليها26 نوفمبر 2024 - 12:34 مساءًأمير منطقة تبوك يرأس اجتماع المحافظين ورؤساء المراكز26 نوفمبر 2024 - 12:31 مساءًما هي مراحل ضوء الشمس؟.. “الزعاق” يوضح26 نوفمبر 2024 - 12:27 مساءًجامعة الملك خالد تحقق المركز الـ 75 عالميًّا في تصنيف التايمز للعلوم المتعددة التخصصات26 نوفمبر 2024 - 12:25 مساءً“أمانة جازان” تطرح فرصة استثمارية لإنشاء وتشغيل وصيانة منتجع ومطل الجبل الأسود إنقاذ حياة مريضة تعاني من جلطة حادة في الشريان الرئوي بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك إنقاذ حياة مريضة تعاني من جلطة حادة في الشريان الرئوي بمستشفى الملك فهد التخصصي بتبوك تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

مقالات مشابهة

  • الهلال يرافق الأهلي والنصر لثمن نهائي “نخبة آسيا”
  • انعقاد اجتماع رؤساء لجنة التنسيق الأمني والعدلي المنبثقة عن مجلس التنسيق السعودي العُماني
  • برشلونة يمنع جماهيره “المتحمسة” من دخول ملعبه
  • انطلاق فعاليات “ملتقى قريتنا الفنية” بعسير
  • ‏ماذا تفعل حتى لا يكون “مشيك” مضراً بصحتك؟
  • ما هي مراحل ضوء الشمس؟.. “الزعاق” يوضح
  • “الصحة العالمية”: الموسيقى الصاخبة قنبلة تهدد صحة القلب
  • “سوق بني عيسى” بسبت الجارة .. وجهة سياحية بطابع تراثي
  • العُلا تتألق في معرض “كريستيان ديور مصمم الأحلام”ضمن موسم الرياض 2024
  • 8 ملايين زائر في مناطق وفعاليات “موسم الرياض 2024” منذ انطلاقته