صدى البلد:
2025-04-25@15:21:07 GMT

خطر على الحياة .. جمال شعبان يفجر مفاجأة عن فيتامين د

تاريخ النشر: 1st, November 2023 GMT

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا منشورا جديدا عن فيتامين د.

وقال شعبان في منشوره " ڤيتامين دال أقل من ٢٥ نانو مول/ لتر قد يكون خطرا على الحياة 
ولازم تعويض النقص في ڤيتامين دال والمثالي فوق ال ٥٠ وفقًا لدراسة بريطانية حديثة".   

 

وأشار شعبان في منشور سابق ان فيتامين د  الحقيقة هو أقرب إلي الهرمون لأنه يتم تصنيعه في الجلد من الكولسترول بتحفيز من أشعة الشمس.

 

وتابع: لو أتيح التعرض للشمس بفترات كافية  ليس الوجه واليدين فقط لكن مساحة أكبر من الجلد (الشمس مفيدة وضارة) مع احتواء الطعام علي البيض والألبان والأسماك لما كانت ثمة حاجة لتناول المستحضرات الفيتامينية.

وأضاف أن المعدل المناسب لا يقل عن ٣٠ نانو جرام في الملليليتر.. وحديثا بعض الدراسات تهدف للوصول إلي معدل ٥٠ نانو جرام في الملليليتر ولابد من التحليل في معمل موثوق به لأن معدلات الخطأ في قياسه واردة جداً.. والأشخاص الأكثر عرضة لنقص ڤيتامين دي الأطفال وكبار السن ومن يعانون من مشاكل في المعدة أو الكلي تؤثر على مستوى فيتامين د.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: التعرض للشمس الدكتور جمال شعبان جمال شعبان استشاري امراض القلب فيتامين د فیتامین د

إقرأ أيضاً:

فستانك الأبيض .. مفاجأة هشام جمال لـ ليلى أحمد زاهر فى ليلة العمر| فيديو وصور

تصدرت أغنية هشام جمال وليلى أحمد زاهر التي استقبل بها هشام جمال زوجته ليلي أحمد زاهر خلال حفل زفافهما أمس بمنطقة الاهرامات محركات البحث واحتفل المنتج هشام جمال والفنانة ليلي أحمد زاهر بزواجهم وسط أهرامات الجيزة بحضور عدد كبير من الفنانين وسط فرحة عارمة.

كلمات اغنية هشام جمال وليلي أحمد زاهر 

أغنية فستانك الأبيض التي طرحت في حفل زفاف هشام جمال وليلي أحمد زاهر من غناء الفنان الاماراتي حسين الجسمي وكلمات أمير طعيمة والحان هشام جمال وتوزيع مادي مكساج بشوي مجدي 

خطوة ورا خطوة بتمشيها دي اللحظة اللي أنا مستنيها  والأرض اللي بتمشى فوقيها مافيش قدك ياحبيبتي عليها خطوة ورا خطوة بقربلك جي ليكى علشان افرح قلبك عمري اللي فات قبل ما اقبلك مش بحسب ايامه من قبلك فستانك الابيض اللي هياخد منك حتة وعلشان اليوم ده رسمت وعملت أنا مليون خطة والناس بتغني والدنيا بتعزف زفة  والمزيكة تعلي ومعاها بتعلي السقفة والناس بتغني والدنيا بتعزف زفة حبيتي وعمري واميرتي يا بكرة اللى مادت لا يديه يا قصري وبيتي وجزيرتي وحلم قدرت اوصل ليه وقالوا الشعر عن ليلي وكتبوا فى سحرها دواوين وانا وليلي بقينا لبعض فى دينيتا سوا عايشين لبعض  فستانك الأبيض اللي هياخد منك حتة وعشان اليوم ده رسمت انا مليون خطة والناس بتغني والدنيا بتعزف زفة والمزيكا خطوة ورا خطوة بنمشيها دي اللحظة اللي أنا مستنيهاحفل زفاف ليلي أحمد زاهر وهشام جمال 

وسط أجواء مملوءة بالحب احتفل الفنان أحمد زاهر بزفاف ابنته ليلي على المنتج هشام جمال وسط حضور عدد كبير من الفنانين بمنطقة الاهرامات ونشر عدد كبير من الفنانين صور من حفل الزفاف مقدمين التهاني للعروسين 

وفاجأ هشام جمال زوجته ليلي زاهر بأغنية من الحانه وغناء الفنان حسين الجسمي بعنوان فستانك الأبيض عند استلام زوجته ليلي أحمد زاهر من والدها 

صور حفل زفاف ليلي أحمد زاهر وهشام جمال 

 ونشر عدد كبير من الفنانين صور من حفل زفاف ليلي زاهر وهشام جمال من بينهم الفنان عصام السقا والهام شاهين ولقاء سويدان مقدمين التهاني للعروسين كما حضر حفل الزفاف باسم سمرة ومصطفى شعبان ونبيلة عبيد ومروة عبد المنعم وأشرف عبد الباقي وأحمد السعدني وليلي علوي وعبير صبري وريهام عبد الغفور ويسرا ودرة وحسين فهمي وشيكو وأمير شاهين وأحمد فهمي وماجد المصري وهاني رمزي ووفاء عامر كما حضر محمود الخطيب رئيس النادي الأهلي 

عرض هذا المنشور على Instagram

‏‎تمت مشاركة منشور بواسطة ‏‎Mounir‎‏ (@‏‎mounir‎‏)‎‏

مقالات مشابهة

  • الأسبوعقبل ۶ ساعة
  • «فستانك الأبيض» كان مفاجأة.. أول تعليق لـ هشام جمال بعد زفافه على ليلي زاهر
  • ليلي زاهر وهشام جمال.. مازال الفنان هشام جمال وليلي أحمد زاهر في صدارة التريند خلال الساعات الماضية بعدما علق هشام جمال على حفل زفافة على ليلي زاهر مساء يوم الأربعاء الذي أقيم بمنطقة الأهرامات. ونشر الفنان هشام جمال، فيديو من حفل الزفاف، عبر حسابه الرسمي على موقع تبادل الصور والفيديوهات إنستجرام، وعلق قائلا: «أولا أحنا بجد مش لاقين كلام يوصف إحساسنا بـ فرحتكم معانا وبأهلنا وأصحابنا اللي كانوا معانا في أحلى يوم في حياتنا، وفيه ناس كتير لازم نشكرهم بالاسم.. لكن أنا عايز أبدأ بأغنية «فستانك الأبيض» اللي بدأنا بيها...
  • بوابة الفجرقبل ۱۱ ساعة
  • بعد تصدره تريند جوجل.. ماجد المصري يروي اللحظة الأصعب في حياته: ابنتي كانت بين الحياة والموت
  •   كشف الفنان ماجد المصري عن واحدة من أكثر المحطات المؤلمة التي مرّ بها في حياته، حين واجهت ابنته ماهيتاب مرضًا خطيرًا في طفولتها، جعله يعيش على حافة الخوف والأمل.وفي حديثه خلال برنامج الفصول الأربعة مع الإعلامي علي ياسين على قناة الجديد فن اللبنانية، استعاد المصري تفاصيل تلك الفترة الحرجة قائلًا: كان عندها شريان ما بيوصلش الدم للمخ، وصرفت كل فلوسي وقتها، لكن ربنا بعتلنا دكتور القلب وقال لي: العملية هدية مني، وابقى هات أي حاجة لمعهد القلب، والحمد لله صحتها دلوقتي كويسة.ورغم أنه لم يذكر اسم الحالة في الحلقة الأخيرة،...
  • الأسبوعقبل ۲۰ ساعة
  • روجينا توجه رسالة إلى ليلى زاهر: فرحتنا إمبارح من القلب
  • وجهت الفنانة روجينا رسالة تهنئة مليئة بالحب إلى الفنانة ليلى زاهر وزوجها المنتج هشام جمال، اللذان احتفلا بزفافهما أسفل هرم سقارة بـ أحد الأماكن المخصصة للأفراح. ونشرت الفنانة روجينا، عبر حسابها بموقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك» فيديو من حفل زفاف ليلى زاهر وهشام جمال، وعلقت عليه قائلة: «ما شاء الله تبارك الله.. إيه اليوم الحلو دا أوى.. فرحتنا إمبارح من القلب.. ربنا يسعدكم ليلى وهشام.. مبروك الغاليين أحمد وهدى فرح ليلى.. ربنا يديم فرحتكم». https://www.facebook.com/reel/478862695315504 ويذكر أن حفل الزفاف شهد ظهور الفنان أحمد زاهر وهو يسلم ابنته ليلى لزوجها المنتج هشام...
  • صدى البلدقبل ۲۳ ساعة
  • فستانك الأبيض .. مفاجأة هشام جمال لـ ليلى أحمد زاهر فى ليلة العمر| فيديو وصور
  • تصدرت أغنية هشام جمال وليلى أحمد زاهر التي استقبل بها هشام جمال زوجته ليلي أحمد زاهر خلال حفل زفافهما أمس بمنطقة الاهرامات محركات البحث واحتفل المنتج هشام جمال والفنانة ليلي أحمد زاهر بزواجهم وسط أهرامات الجيزة بحضور عدد كبير من الفنانين وسط فرحة عارمة.كلمات اغنية هشام جمال وليلي أحمد زاهر أغنية فستانك الأبيض التي طرحت في حفل زفاف هشام جمال وليلي أحمد زاهر من غناء الفنان الاماراتي حسين الجسمي وكلمات أمير طعيمة والحان هشام جمال وتوزيع مادي مكساج بشوي مجدي خطوة ورا خطوة بتمشيها دي اللحظة اللي أنا مستنيها  والأرض اللي بتمشى فوقيها مافيش...
  • بوابة الفجرقبل ۱ یوم
  • مفاجأة.. قبل وفاته بأيام.. البابا فرنسيس يودع الحياة بلفتة إنسانية مؤثرة تجاه السجناء
  • في مشهد مؤثر يُجسد قمة التواضع والرحمة، كشفت مصادر بالفاتيكان أن البابا فرنسيس، الذي وافته المنية يوم الإثنين الماضي، قد قدم آخر بادرة إنسانية قبل رحيله، بتبرعه بمبلغ 200 ألف يورو من حسابه الشخصي لصالح السجناء في روما. وقد أثارت هذه اللفتة النبيلة مشاعر التأثر والإعجاب حول العالم، حيث جاءت كخاتمة لمسيرة حافلة بالعطاء والرحمة.وأكد الأسقف بينونى أمباروس، مندوب الفاتيكان لشئون السجون، أن المبلغ كان آخر ما تبقى في حساب البابا الشخصي، وقد اختار تقديمه للسجناء بعد أن نفدت الميزانية المخصصة لهم، تعبيرًا عن محبته العميقة لهم وحرصه على مواصلة...
  • الأسبوعقبل ۱ یوم
  • مفاجأة في حفل زفاف ليلى زاهر وهشام جمال.. ما علاقة حسين الجسمي؟ (فيديو)
  • احتفل الثنائي هشام جمال وليلى أحمد زاهر بحفل زفافهما مساء أمس الخميس، بحضور مجموعة من نجوم الوسط الفني والإعلامي، بالإضافة إلى عدد من الأهل والأصدقاء المقربين، في أجواء ساحرة، خطفت أنظار الجميع. هشام جمال يقدم أغنية لـ ليلى زاهر في حفل زفافهما واستقبل الفنان هشام جمال ليلى أحمد زاهر على أغنية جديدة بصوت حسين الجسمي، التي أُعدّت خصيصًا لهذه المناسبة، لتكون مفاجأة الحفل. حفل زفاف هشام جمال وليلي أحمد زاهر وبدأت الأغنية، ظهرت علامات الدهشة والخجل على وجه ليلى، التي دخلت إلى قاعة الزفاف ممسكة بيد والدها الفنان أحمد زاهر،...
  • جریدة الحقیقةقبل ۲ یوم
  • “جنون التسمير” على تيك توك.. بريطانية تستخدم زيت الطهي وتثير غضب الأطباء
  • أثار مقطع فيديو نشرته تيك توكر بريطانية ضجة واسعة بين أوساط خبراء الأمراض الجلدية، بعدما ظهرت وهي تستخدم زيت الطبخ كـ”معزز تسمير للبشرة” أثناء تعرضها لأشعة الشمس، الأمر الذي أدى إلى إصابتها بحروق شمسية بالغة. وشاركت الشابة البريطانية، وتُدعى كورتس إنغهام وتبلغ من العمر 22 عاماً، مقطع فيديو عبر حسابها على تيك توك، وثقت فيه قيامها برش زيت دوار الشمس من علامة Frylight على ساقيها، بينما كانت تستمتع بأشعة الشمس في المملكة المتحدة، مدعيةً أن النتيجة التي حصلت عليها “تستحق العناء”. Watch on TikTok لكن سرعان ما تراجعت ادعاءاتها، فبعد...
  • صدى البلدقبل ۲ یوم
  • هل تفسير الأحلام علم؟.. أستاذ طب نفسي الأزهر يفجر مفاجأة
  • أكد الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، أن تفسير الأحلام لا يُعد علمًا بالمعنى الأكاديمي، مشيرًا إلى أنه لا يوجد في الجامعات، بما فيها الأزهر، أي قسم يُعنى بتدريس تفسير الأحلام بشكل منهجي.وقال أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر الشريف، خلال تصريحات تلفزيونية، اليوم الأربعاء: هل تفسير الأحلام ده علم؟ لا، مش علم، مش هتلاقي في الأزهر، ولا في أي جامعة محترمة، قسم اسمه قسم تفسير الأحلام. ليه؟ لأنه اجتهادي، ما فيهوش نص قاطع.بحلم على طول إني وقعت من مكان مرتفع؟.. أستاذ طب نفسي بالأزهر يفسر الظاهرةوكيل الأزهر:...
  • CNN Arabicقبل ۲ یوم
  • سحر الظلال.. مصور يلتقط جمال الحياة البرية تحت أشعة الشمس
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- تكتسب الحياة البرية سحرا خاصا حين تلامسها أشعة الشمس الأولى في الشروق وآخر خيوطها عند الغروب.في هذه السلسلة من الصور، تمكنّ مصور الحياة البرية الباكستاني، والمقيم في دبي، آسم شيما، من انتهاز الفرص العابرة التي توفرها الساعة الذهبية، أي الفترة القصيرة التي تسبق غروب الشمس أو تلحق شروق الشمس، لرصد الحياة البرية تحت أشعة الشمس الآسرة. Credit: Asim Cheema nature & wildlife Photographer وقال شيما لموقع CNN بالعربية: لطالما كنت مفتونًا بتوثيق الحياة البرية خلال فترة الساعة الذهبية، سواء مع شروق الشمس أو عند غروبها،...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • إعلامي يفجر مفاجأة بشأن عروض عبد الله السعيد خارج الزمالك
  • كشف الإعلامي إبراهيم عبد الجواد، عن موقف اللاعب عبد الله السعيد من الرحيل  عن الزمالك خلال الموسم المقبل.  وكتب الإعلامي إبراهيم عبدالجواد عبر حسابه الرسمي على إكس: “هناك عرضين من سيراميكا كليوباترا والمصري البورسعيدي لضم عبدالله السعيد والرغبة الأولى للاعب هي البقاء في الزمالك”.من المقرر أن ينتهي عقد عبدالله السعيد مع الزمالك، بنهاية الموسم الجاري، ولم يتوصل الطرفان حتى الآن لصيغة بشأن التجديد.الزمالك يمنح زيزو الفرصة الأخيرة قبل التصعيدانقسام في الزمالك بشأن مصير حمزة المثلوثيالزمالك يقرر تعديل عقد نجم الفريق وزيادة راتبه السنويلسه جي الفريق جديد .. مصير مدافع الزمالك...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار