نصائح وتحذيرات من شبورة مائية غدا بالوجه البحري.. انتبه لهذا التوقيت
تاريخ النشر: 1st, November 2023 GMT
حددت هيئة الأرصاد الجوية طقس محافظات الوجه البحري غدا والذي يسوده طقس مائل للحرارة في النهار ولطيف في أول الليل مائل للبرودة في آخر الليل، ويسود الطقس منذ الساعة 4 فجر حتى الساعة 8 صباحا شبورة مائية.
واوضحت الهيئة في بيان لها أنه يجري وقوع شبورة مائية على الطرق الزراعية الواصلة من الوجه البحري إلي القاهرة وفي الطرق الخاصة بالوجه البحري غدا منذ مطلع الفجر، لذا وجب على السائقين توخي الحذر عند القيادة منذ الساعة 4 فجر حتى 8 صباحا لمدة 4 ساعات.
ووجهت هيئة الأرصاد الجوية عدة نصائح للسائقيين عند استخظام الطرق الزراعية بالوجه البحري في توقيت الشبورة المائية من أجل توخي الخطر وهي:
- القيادة بهدوء تام
- لا تقود السيارة في حالة انعدام الروية
- إضاءة كشافات الشبورة المائية
- زيادة مسافات الامان بين سيارتك والآخرين
- استعمال مساحات الزجاج باستمرار
- فتح زجاج السيارة قليلا لمنع تكثف بخار الماء داخل السيارة
- استخدام آلة التعبئة علي فترات حتي يشعر الغير بوجودك
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الوجه البحري شبورة مائية طقس طقس الوجه البحري شبورة مائیة
إقرأ أيضاً:
انتبه.. أشياء يجب تناولها على معدة فارغة للسيطرة على مرض السكري وضغط الدم
نصادف يوميًا أشخاصًا شُخِّصوا بمرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم، أو كليهما عالميًا، لا سيما في يومنا هذا تلعب خيارات نمط الحياة، وخاصةً النظام الغذائي، دورًا مهمًا في إدارة هذه الحالات، ومن الطرق الفعالة تناول أطعمة ومشروبات معينة على معدة فارغة، يمكن لهذه العلاجات الطبيعية أن تساعد في التحكم بمستويات سكر الدم وضغط الدم، مما يُضفي أجواءً إيجابية على يومنا.
إليك 3 أشياء يُمكننا إضافتها إلى روتيننا الصباحي لحياة أكثر صحة.
1- ماء القرفة مع مسحوق الفلفل الأسود
تشتهر القرفة بقدرتها على خفض مستويات السكر في الدم عن طريق زيادة حساسية الأنسولين، إضافة الفلفل الأسود يعزز فوائدها لاحتوائها على البيبيرين، الذي يُحسّن امتصاص العناصر الغذائية، شرب كوب من ماء القرفة مع رشة من الفلفل الأسود على معدة فارغة يُساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم وضغط الدم، هذا المزيج فعال بشكل خاص في تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهابات في الجسم.
2- ماء بذور الحلبة
بذور الحلبة علاج طبيعي يُستخدم على نطاق واسع لإدارة داء السكري، هذه البذور الصغيرة غنية بالألياف القابلة للذوبان، مما يُبطئ امتصاص السكر في الدم ويساعد في الحفاظ على مستويات سكر الدم مستقرة، نقع ملعقة كبيرة من بذور الحلبة في الماء طوال الليل وشربها على معدة فارغة؛ يُعزز مستويات السكر في الدم، ويُحسّن حساسية الأنسولين، ويُساعد حتى في خفض ضغط الدم.
3- ماء الكركم مع عصير الليمون
الكركم، المعروف بخصائصه المضادة للالتهابات، خيار رائع آخر لتنظيم سكر الدم وضغط الدم، الكركمين، المركب النشط في الكركم، يساعد على خفض مستويات السكر في الدم ويعزز حساسية الأنسولين، إضافة القليل من عصير الليمون يمكن أن يعزز الفوائد من خلال تحسين الهضم وإزالة سموم الكبد، شرب هذا المزيج على معدة فارغة يمكن أن يساعد في تقليل الالتهاب، واستقرار سكر الدم، والتحكم في ضغط الدم بفعالية.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز