الأردن تحث مواطنيها على تجنب السفر إلى لبنان خلال الفترة الحالية
تاريخ النشر: 1st, November 2023 GMT
ناشدت وزارة الخارجية وشؤون المغتربين الأردنية، المواطنين الأردنيين بتجنب السفر إلى الجمهورية اللبنانية، خلال هذه الفترة، إلا للضرورة القصوى، وذلك حرصا على سلامة المواطنين الأردنيين فى الخارج، ونظراً للظروف الاستثنائية التى تشهدها المنطقة بشكل عام.
وأوضح الناطق الرسمي باسم الوزارة السفير د. سفيان القضاة - طبقا لبيان وزارة الخارجية الأردنية اليوم الأربعاء، على أن هذه الدعوة تأتي استناداً إلى الاستعدادات وخطط الطوارئ التي أعلنت عنها الجهات الرسمية في لبنان، مؤكداً حرص الوزارة على سلامة الجميع، وعلى ضرورة قيام المواطنين الأردنيين المقيمين والمتواجدين في لبنان بالتسجيل فوراً على الموقع الإلكتروني للسفارة الأردنية في بيروت، والاتصال لطلب المساعدة .
المصدر: المشهد اليمني
إقرأ أيضاً:
5 أطعمة يجب تجنب تناولها بعد تناول المانجو
تعتبر المانجو واحدة من أبرز الفواكه الاستوائية التي تحظى بشعبية كبيرة خلال فصل الصيف. إنها ليست مجرد فاكهة لذيذة بل تتميز أيضًا بفوائد صحية متعددة، مما يجعلها محط اهتمام الكثيرين.
منعشة ومرطبة:
تُعد المانجو مثالية للتناول خلال أشهر الصيف، حيث توفر الشعور بالانتعاش والترطيب في أيام الحر اللاهبة. لذا، لا عجب في أنها تحمل لقب “ملكة الفواكه” بسبب قدرتها على توفير المتعة والمنافع الصحية في آن واحد.
مزيج من المذاق والصحة:
تمتاز المانجو بأنها مزيج فريد من النكهة الحلوة والطرية، مما يجعلها محط جذب للكثيرين في جميع أنحاء العالم. إن الجمع بين النكهة الشهية والفوائد الصحية تجعل المانجو خيارًا مثاليًا للأشخاص الذين يبحثون عن تناول طعام لذيذ وصحي في آن واحد.
طرق تناول المانجو:
يختلف طريقة تناول المانجو من شخص لآخر، حيث يفضل البعض تناولها بمفردها للاستمتاع بنكهتها الطبيعية، بينما يحب البعض الآخر تناولها مع مكونات أخرى أو تحضير أطباق مختلفة.
الأطعمة التي يجب تجنبها بعد تناول المانجو:
يجب على الأشخاص أخذ الحيطة والحذر عند تناول بعض الأطعمة بعد تناول المانجو، حيث قد تتسبب في مشاكل صحية محتملة. من بين هذه الأطعمة: اللبن الرائب، والقرع المر، والطعام الحار، والمشروبات الباردة، والمياه.
فوائد التغذية:
تحتوي المانجو على مجموعة واسعة من العناصر الغذائية المفيدة للصحة، بما في ذلك فيتامين C وفيتامين A والألياف الغذائية والبوتاسيوم ومضادات الأكسدة. تساعد هذه العناصر الغذائية في تعزيز صحة الجسم بشكل عام وتقوية جهاز المناعة وتحسين وظائف الهضم.
لماذا نقع المانجو؟
يُفضل نقع المانجو قبل تناولها لتعزيز نكهتها وملمسها وسهولة هضمها. يعتبر النقع طريقة فعالة لتليين ألياف المانجو ومنع أي تهيج في الحلق أو الجهاز الهضمي، مما يساعد في الحفاظ على الصحة العامة.
باختصار، تُعتبر المانجو فاكهة لذيذة ومغذية تتمتع بشعبية كبيرة خلال فصل الصيف. إن استمتاعك بالمانجو ليس فقط تجربة لذيذة بل هو أيضًا استثمار في صحتك ورفاهيتك العامة.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية