جلد الدجاج.. 6 أخطار صحية تحرمك من لذة القرمشة

أضرار تناول جلد الفراخ.. يحب الكثير من الأشخاص، تناول جلد الدجاج المشوي أو المقلي المقرمش، وذلك لأنه يتم تغطية بالتوابل والبهارات، التي تجعل مذاقة جيد ولذيذ، ولكن نصح الأطباء بعدم تناوله، لأنه ضار وخطر على صحة الإنسان.

أضرار تناول جلد الفراخ

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص أضرار تناول جلد الفراخ وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

جلد الدجاج.. 6 أخطار صحية تحرمك من لذة القرمشةأخطار صحية عند تناول جلد الفراخ

- تناول جلد الدجاج يزيد الإصابة بأمراض القلب.

- تناول جلد الفراخ يسبب عسر الهضم.

- تناول جلد الدجاج يسبب زيادة في الوزن والسمنة المفرطة.

- تناول جلد الفراخ يسبب زيادة في السعرات الحرارية والدهون.

جلد الدجاج.. 6 أخطار صحية تحرمك من لذة القرمشةأضرار تناول جلد الدجاج

- تناول جلد الدجاج يسبب ظهور بعض البثور على البشرة لمن يتناولها بكميات كبيرة.

- تناول جلد الفراخ يسبب ضعف القدرة على الامتصاص بالأمعاء وزيادة حرقة المعدة بشكل واضح.

- جلد الدجاج يحتوي على كمية كبيرة من الدهون، وهذه دهون مشبعة، يزيد من نسبة الكوليسترول في الدم.

- تناول جلد الفراخ، يؤدي إلى التأثير السلبي على صحة القلب، ويزيد من خطر تصلب الشرايين، لذا يجب تناوله بحرص على أن تكون معتدلة دون الإفراط.

جلد الدجاج.. 6 أخطار صحية تحرمك من لذة القرمشةالجمعية الأمريكية للقلب بضرورة التقليل من تناول جلد الدجاج

وتوصي الجمعية الأمريكية للقلب بضرورة التقليل من الدهون المشبعة، التي يحتوي عليها جلد الدجاج في الوجبات بنسبة 5 أو 6% من إجمالي السعرات الحرارية المستهلكة يوميًا.

اقرأ أيضاًيسبب الإمساك ويزيد الوزن.. احذر تناول الدجاج يوميا

فى عيد الأضحى.. نصائح هامة من «القومي للتغذية» لتناول الفتة بطريقة صحيحة

أطعمة لا تتناولها على الريق.. تعرف على الإفطار والسحور الصحي في رمضان

المصدر: الأسبوع