احذر.. من تناول المشروبات الغازية والطاقة

مقالات مشابهة

بوابة الوفدقبل ۱۹ ساعة

أوضحت الدكتورة ألينا نوفوجيلوفا أخصائية الأمراض الجلدية والزهرية، ماهية الطفح الوردي وأسبابه وطرق علاجه.وتقول: الطفح الوردي (الوردية-Roseola)، هو مرض جلدي مزمن غالبا ما يصيب الوجه، ويسبب احمرارا دائما أو بين فترة وأخرى. ويتميز بتوسع الأوعية الدموية الصغيرة في جلد الوجه. ويلعب اعتلال الأوعية الدموية (تلف الأوعية الدموية) والإجهاد والاختلال الهرموني دورا مهما في تطوره. والمحفز الرئيسي لتطور المرض هو التعرض لأشعة الشمس، والتعرض فترة طويلة لدرجات الحرارة العالية أو المنخفضة. وكذلك الإفراط في تناول الكحول والأطعمة الساخنة والمتبلة. كما أن ضعف منظومة المناعة يؤدي إلى تطور المرض.ووفقا لها، لا يعلم العاملون في...

بوابة الوفدقبل ۲۳ ساعة

طريقة عمل سلطة الكينوا بالخضراوات الطازجة

سلطة الكينوا بالخضروات من الأطباق الصحية والمغذية، فهي مليئة بالبروتينات والألياف التي تساهم في الشعور بالشبع وتدعم الصحة العامة. تعتبر الكينوا بديلاً مثالياً للحبوب التقليدية، إذ تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن الضرورية للجسم.طريقة عمل سلطة الكينواالمكونات:1 كوب كينوا مغسولة2 كوب ماء1 حبة خيار مقطع1 حبة طماطم مقطعة1/4 كوب بقدونس مفروم1/4 كوب نعناع مفروم1/4 كوب زيت زيتونعصير نصف ليمونةرشة ملح وفلفل طريقة التحضير:في قدر، اغلي الماء وأضيفي الكينوا. اتركيها تطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة حتى تمتص الماء وتصبح طرية. في وعاء، اخلطي الكينوا المطبوخة مع الخيار والطماطم والبقدونس والنعناع. أضيفي زيت...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

4 أنواع من الشاي تعزز الشعور بالشبع

يمكن لبعض نواع المشروبات وعلى رأسها الشاي أن تعزز الشعور بـ الشبع لفترات أطول، وهو مايجعلها الخيار المثالي لمن يسعين إلى خسارة الوزن أو الحفاظ على قوامهن رشيقًا بعيدًا عن السمنة أو زيادة الوزن.واستعرض موقع هيلث لاين، أنواع الشاي التي تساعد على الشعور بالشبع. شاي النعناع يقلل شاي النعناع من السعرات الحرارية المستهلكة على مدار اليوم، لأنه يساعد على كبح الشهية، بالإضافة إلى قدرته على تحسين الهضم وتخفيف انتفاخ البطن. شاي الزنجبيل وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يشربون شاي الزنجبيل يتناولون كمية أقل من الطعام، ويرجع السبب إلى قدرته الكبيرة على زيادة الشعور بالشبع. الشاي...

کویت نیوزقبل ۱ یوم

التمرين الكويتي البريطاني “الدرع الحديدي 2” يختتم فعالياته في لواء “صالح المحمد الآلي”

اختتمت اليوم الأربعاء فعاليات تمرين (الدرع الحديدي 2) لعام 2024 المشترك بين الجانبين الكويتي والبريطاني في (لواء صالح المحمد الآلي /94) بحضور سفيرة المملكة المتحدة الصديقة لدى البلاد بليندا لويس وآمر اللواء العميد الركن براك الفرحان. وقالت وزارة الدفاع في بيان صحفي إن التمرين يأتي في إطار التعاون المشترك بين القوات الكويتية والبريطانية الصديقة ويعتبر من التمارين العسكرية المجدولة للجيش الكويتي مع الدول الشقيقة والصديقة لتطوير وتعزيز التدريب المشترك وعمليات القيادة والسيطرة وتوحيد المفاهيم والعملياتية إضافة إلى تبادل الخبرات ورفع مستوى الجاهزية القتالية للجانبين. ونقل البيان عن السفيرة لويس قولها...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

صحية للدايت| طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادو

سلطة التونة والأفوكادو من الوجبات الصحية التي تجمع بين المكونات الغنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية الصحية، تعد خيار مثالي للمحافظة على صحتك وفي نفس الوقت تناول وجبة لذيذة. طريقة عمل سلطة التونة بالأفوكادوالمكونات:1 علبة تونة (مصفاة من الزيت أو الماء)1 أفوكادو (مقشر ومقطع إلى مكعبات)1 كوب من الطماطم الكرزية (مقطعة إلى نصفين)1/2 كوب من الذرة المسلوقة1/4 كوب من البصل الأحمر (مفروم ناعماً)2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون1 ملعقة كبيرة من عصير الليمونملح وفلفل أسود حسب الذوقأوراق خس أو جرجير للتقديم طريقة التحضير:في وعاء كبير، اخلطي التونة مع الأفوكادو والطماطم الكرزية والذرة.أضيفي البصل الأحمر...

بوابة الوفدقبل ۱ یوم

3 أكواب من الشاي الأخضر تخلصك من جير الأسنان

أوصي خبراء الأسنان في المملكة المتحدة بشرب 3 أكواب من الشاي الأخضر يوميًا للمساعدة في إزالة الجير من أسنانك. ورغم أن شرب الشاي الأخضر لايعد بديلاً عن تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون، إلا أن الاستهلاك المنتظم له يمكن أن يقوي اللثة ويقلل من تراكم الجير. ويعد الشاي الأخضر، الغني بمضادات الأكسدة والمركبات النشطة بيولوجيًا، نعمة لصحة الفم نظرًا لقدرته على مكافحة الجير وتقوية اللثة. يتكون الجير عندما تتصلب طبقة البلاك البكتيرية - وهي طبقة تتكون من البكتيريا واللعاب وجزيئات الطعام - عند ملامستها للمعادن الموجودة في الفم، مما يؤدي إلى تكوين طبقة بيضاء...

المشهد الیمنیقبل ۲ یوم

3 مشروبات فعالة لخفض الكوليسترول الضار.. وطريقة تحضيرها بسيطة

بوابة الوفدقبل ۲ یوم

تفوز بالمركز الأول فى التمرين الإقليمى للأمن السيبراني

شاركت مصر، ممثَلة فى المركز الوطنى للاستعداد لطوارئ الحاسبات والشبكات التابع للجهاز القومى لتنظيم الاتصالات، فى الأسبوع الإقليمى للأمن السيبرانى الذى نظمه المركز العربى الإقليمى للأمن السيبرانى التابع للاتحاد الدولى للاتصالات فى الفترة من 28 إلى 31 أكتوبر فى مسقط، عُمان.وحققت مصر المركز الأول فى التمرين الإقليمى الثانى عشر للأمن السيبرانى للدول العربية والدول الأعضاء فى منظمة التعاون الإسلامي، الذى انعقد فى ختام فعاليات الأسبوع.وشهد الأسبوع مشاركة 600 متخصصٍ من 45 دولة وكذلك 15 فريقًا متخصصًا من 14 دولة لمشاركة التجارب وتحديد الفرص واستكشاف الإمكانات الاستراتيجية فى مجال الأمن السيبرانى...

الجزیرةقبل ۲ یوم

ما سر العلاقة المثيرة بين الثقوب السوداء والطاقة المظلمة؟

تربط شريحة كبيرة من الفلكيين وجود الطاقة المظلمة بتوسع الكون، بدءا من الانفجار العظيم ومرورا بالتضخم الكوني المفاجئ الذي وقع بعد الانفجار مباشرة، ثم التوسع المستقر الذي لا يزال يحدث حتى اليوم، ورغم أن هذه الطاقة الغامضة تمثل حوالي 70% من الكون، فإن العلماء لا يملكون معلومات مؤكدة حول طبيعتها. وفي بحث يُعد الأول من نوعه، رجحت مجموعة من الباحثين وجود علاقة فلكية مثيرة بين الثقوب السوداء والطاقة المظلمة، إذ قد تكون الثقوب السوداء هي مصدر هذه الطاقة. وأحدث هذا الإعلان ضجة بين الأوساط العلمية، ليفتح الباب لمراجعة النظريات السائدة...

صدى البلدقبل ۲ یوم

ارتجاع المريء.. مشروبات تساعد في علاجه

يعاني البعض من ارتجاع المريء ولكنهم لا يعرفون السبب من حدوثه، فهو من الاضطرابات الشائعة، وتتأثر فيها العضلة التي تعمل كصمام بين المريء والمعدة فترتخي، ولا تقفل جيدا فترتد أحماض المعدة إلى المريء.ويعتمد بشكل أساسي على قدرة المريض على الالتزام بالنظام الغذائي السليم الذي يساعده طوال رحلة العلاج، ويعتبر أهم ما في هذا النظام هو تناول مشروبات تهدئ ارتجاع المريء في فترة الاستيقاظ وقبل النوم.لذا ننشر لك فى هذا التقرير أهم المشروبات التي تساعد في تهدئة أعراض ارتجاع المريء وفقا لموقع healthline..شاى البابونج..شاى البابونج هو من أشهر المشروبات التي تساعد...

احذر.. من تناول المشروبات الغازية والطاقة

3 مشروبات فعالة لخفض الكوليسترول الضار.. وطريقة تحضيرها بسيطة

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار